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大蝦的做法,好吃又營(yíng)養(yǎng)

 寂寞的季節(jié)314 2018-07-17

軟炸蝦仁

用料 去皮鮮蝦仁300克,雞蛋1個(gè),油500克,雞精、精鹽、胡椒粉、淀粉各適量。

制法 1將蝦仁用清水洗凈,控干水分,放入容器中 ,加少量精鹽、雞精腌制十分鐘。待入味后取出,將淹水控干凈待用。雞蛋取蛋清打入碗中,加少許淀粉,(淀粉量與蛋清相等),用筷子抽打成糊。

2鍋內(nèi)加500克油,置火上,燒至六成熱時(shí),將蝦仁分別蘸勻蛋糊,下入油中,漂起后撈出。全部炸完后,再將油燒至八成熟,投入蝦仁重新炸,直至外部呈微黃時(shí),撈入盤(pán)中。將胡椒粉用鍋燒透,盛出和精鹽、雞精調(diào)拌,裝碟和蝦仁一起上桌即可。

特點(diǎn) 回味獨(dú)特,外酥里嫩。

銀絲鮮蝦

用料 大蝦300克,蘿卜100克,粉絲五十克,香菜、精鹽、料酒、胡椒粉、香油、高湯各適量。

制法 1把大蝦去沙包、沙線、須,洗凈。蘿卜洗凈,切成細(xì)絲。粉絲用溫水泡軟。香菜擇洗凈切成段。

2鍋內(nèi)注油燒至五成熟時(shí),加入大蝦略煎,下蘿卜絲、粉絲、料酒和適量高湯,用中火燒至湯汁濃稠時(shí),下入精鹽、料酒、胡椒粉、香菜,炒勻,淋入香油即成。

特點(diǎn) 汁濃味醇,鮮香適口,清香宜人。

白菜軟炸蝦

用料 大蝦300克,白菜100克,香菜50克,蔥絲、姜絲、食用油、精鹽、雞精、料酒、醋、香油各適量。

制法 1將大蝦去沙線,須、沙包,洗凈,每只一切為二。白菜洗凈切成條。

2鍋置旺火上,注油燒熱,下入蔥絲、姜絲爆香,加入蝦段,用小火煸炒,炒至蝦腦有紅油溢出。

3向鍋內(nèi)加入白菜條,用小火煸炒至熟,加入精鹽、料酒、醋和雞精調(diào)好好回味,加入香菜段,淋入香油即成。

特點(diǎn) 顏色紅潤(rùn),鮮香適口。

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