2018三伏時(shí)間

初伏：7月17日——7月26日

中伏：7月27日——8月15日

末伏：8月16日——8月25日

'三伏'是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱。“伏”即是“暑氣潛伏于地 ”之意，標(biāo)志一年里最炎熱的日子。其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。

三伏的具體日期是由節(jié)氣的日期和干支紀(jì)日的日期相配合來決定的：“夏至后第三個(gè)庚日開始為頭伏（初伏），第四個(gè)庚日為中伏（二伏），立秋后第一個(gè)庚日為末伏（三伏），共四十天?！备帐歉芍Ъo(jì)日中帶有'庚'字的日子，如庚子、庚寅、庚辰……

冬病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”?！秲?nèi)經(jīng)》所述，人與自然界是統(tǒng)一的，人體的陽(yáng)氣和自然界的陽(yáng)氣相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。

“冬病”：就是在冬天易發(fā)的病，此種病的易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì)，也就是俗話說的“沒有火力”。再加上冬天環(huán)境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能。所以在冬天治寒癥，就像是雨天里晾衣服，是很困難的。

而在盛夏之際，一年中最炎熱、人體陽(yáng)氣最旺盛之時(shí)，根據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原理治“冬病”，正可謂是順天應(yīng)人。此時(shí)人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行充盈，肌膚腠理開泄，選取穴位艾灸，藥物最容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，能通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處，所以在夏季治療冬病，可以達(dá)到最好的效果。

三伏天是一年中氣溫最高的時(shí)候，自然界的陽(yáng)氣最盛，人體內(nèi)的陽(yáng)氣也最充沛。此時(shí)艾灸可將三重陽(yáng)氣作用于體內(nèi)滲入經(jīng)絡(luò)，通過經(jīng)絡(luò)的氣血直達(dá)病處，最大限度地以熱治寒、溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛寒逐濕、鼓舞陽(yáng)氣等，達(dá)到冬病夏治的效果。艾灸與三伏是絕配，錯(cuò)過又要等一年！

艾草為純陽(yáng)之物，弦歌堂艾條均采用高原艾草為原材料，高原艾草生于高寒之地，寒極生熱，故而陽(yáng)氣更足。在三伏陽(yáng)氣最旺盛之時(shí)施以艾灸，高原艾草的藥性更容易滲透，療效更佳。因此，三伏艾灸借助天時(shí)，能一舉掃蕩體內(nèi)的陰寒之氣，防止冬季復(fù)發(fā)。

呼吸系統(tǒng)疾病：比如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、體虛易感冒等;

消化系統(tǒng)疾病：比如慢性胃炎、胃腸功能紊亂、慢性腹瀉等；

婦產(chǎn)科疾病：比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后風(fēng)寒等；

兒科疾病：小兒支氣管哮喘、過敏性鼻炎、反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽等；

空調(diào)病：身體受涼導(dǎo)致頸、肩、腰腿痛等；

其他：如四肢寒涼怕冷、免疫功能低下、空調(diào)病等其他亞健康情況。

三伏灸的好處不言而喻，但很多人在保養(yǎng)保健自己的身體時(shí)總是無法堅(jiān)持，經(jīng)常半途而廢。究其原因，往往是認(rèn)為艾灸就像手術(shù)一樣，一次性就把病或癥狀治療好，這種認(rèn)識(shí)是不正確的。冰凍三尺非一日之寒，汽車尚且要“重保養(yǎng)，少修理”，何況人體。

三伏灸，貴在堅(jiān)持！我們都需要耐心，給身體一點(diǎn)時(shí)間，用科學(xué)的方法，針對(duì)性的調(diào)理。

世界在獎(jiǎng)勵(lì)自律的人，堅(jiān)持三伏灸

健康的身體就是生活給予你的獎(jiǎng)賞