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閱讀能力已成決定人差距的指標(biāo),提升閱讀速度四種方法(二)

 yh18 2018-07-14

1、無聲的詞語

實際上,我們一些傳統(tǒng)的教學(xué)方法,對那些剛開始學(xué)習(xí)閱讀的學(xué)生來說,并沒有給予他們什么幫助,反而造成了降礙。

有許多因素會阻礙我們加快閱讀速度,其中之一便是從一開始,我們就形成了讀出每個單詞的習(xí)慣。語音和“看一讀'方法在開始階段是有用的,因為我們要同時學(xué)習(xí)兩項技能:朗讀和閱讀。但是當(dāng)我們已經(jīng)具備了大聲朗讀的能力之后,為什么還需要把看到的書面詞語像電視播音一樣又朗讀一遍呢?

現(xiàn)在來試試不出聲的閱讀,不要出聲讀出句子,也不要在心中默念。一開始,這也許有點不太可能,因為對你來說,兩項操作一直是互相關(guān)聯(lián)在一起的;不過經(jīng)過一點努力,至少可以先降低你的音量。同時不要讓你的閱讀速度受到影響,始終保持一個穩(wěn)定的速率。你的閱讀速度應(yīng)該比說活朗讀的速度快得多。美國前總統(tǒng)約翰·肯尼迪曾創(chuàng)造了公眾演說速度的記錄,那也不過每分鐘300個單詞而已,而通過技巧和練習(xí),我們的閱讀速度完全能夠達(dá)到這一速度的兩倍以上。

2、只有一次機(jī)會

關(guān)于記憶力的演說時,通常會進(jìn)行一項表演。讓觀眾隨意說出他們想到的詞語,一次一個。他們一邊說,一邊記憶,同時一位志愿者記錄下詞語的數(shù)目和順序,直到100個。如果不出意外,能夠記住這串序列,并能從前往后,或從后往前地進(jìn)行復(fù)述。不過,在記憶的過程中,會面臨一個微妙的平衡問題。由于每個詞只說一次,必須確保這個詞在腦中產(chǎn)生的印象足夠深刻,以便隨后能夠回憶起來。這個過程需要時間。理論上,花費的時間越多,印象會越深刻。但兩個詞語間隔太長時間反而會分散注意力。所以,加快節(jié)奏,讓詞語以一個特定且穩(wěn)定的速度出現(xiàn)會使記憶變得容易一些。同時,因為每個詞只能聽一次,這便迫使記憶者高度集中自己的注意力。

閱讀也應(yīng)該是這樣。首先,并不是說你花在每個詞上的時間越多,你對整篇文章的理解程度就越高。加快速度實際上能幫助你集中注意力,并由此而提高理解力。第二,避免回讀。告誡自己,每個句子只讀一遍就必須理解它的意思。如果你在閱讀時抱有這樣的想法“我可能還得再讀一遍”,那么你的注意力肯定不會特別集中,因為你總認(rèn)為還有第二次,第三次機(jī)會。如果有一個短語或一個句子沒讀懂,不必太在意,繼續(xù)往下讀。因為偶爾碰到個別生僻詞語而改變你的節(jié)奏,這實在沒有必要,也不值得—一保持眼球的移動速度,你對文章的理解也會隨之提高。

3、手指的作用

我還記得,在我上小學(xué)的時候,老師告訴我,閱讀時用手指指著文字是一個非常不好的習(xí)慣。他說,盡管這樣閱讀可能會覺得比較舒服,但從長遠(yuǎn)來看,會妨礙閱讀能力的提高。況且,我好像不曾看到過大人們用手指指著文字進(jìn)行閱讀。我當(dāng)時推測出這樣的結(jié)論:笨拙的手臂是不能跟靈活的眼睛和大腦保持步調(diào)一致的。然而現(xiàn)在看來,這一切完全是誤導(dǎo)。

想一想你在閱讀時眼球的移動方式。你可能會認(rèn)為眼球的移動是平滑流暢的。但實際上(如果你在別人閱讀時仔細(xì)觀察他們的眼睛,便會發(fā)現(xiàn)),眼睛是通過不斷反復(fù)的停頓和開始,而不平穩(wěn)地移動的。眼睛停頓的點,便是信息被大腦吸收的點。因此,閱讀速度由停頓的次數(shù)和每次停頓的時間決定。

那些所謂的高級閱讀者,他們在每段間隔里所接收的文字跨度比一般人大得多。不斷反復(fù)的停頓和開始會給眼睛帶來壓力。難怪人們說閱讀是催眠的有效方法。要減輕眼睛肌肉的這種負(fù)擔(dān),方法之一便是使用引導(dǎo)物。

4、眼球移動的引導(dǎo)物

保持頭部不動,從左到右慢慢地轉(zhuǎn)動你的眼球,不要停頓,試著瀏覽眼前房間的景象。你會發(fā)現(xiàn),這項任務(wù)似乎不可能完成,因為你的眼睛會自動地停下來,聚焦于各個物體。重復(fù)這個練習(xí),不過這一次把一根手指伸在眼前作為引導(dǎo)。如果你在慢慢轉(zhuǎn)動眼球時將視力集中在手指上,你會發(fā)現(xiàn)你的眼睛現(xiàn)在可以平滑地從左到右掃視一遍房間,而且,一方面你的眼睛感覺很放松,另一方面你仍舊能夠看清房間里的所有物體,盡管它們稍稍處于眼睛的焦距之外。

現(xiàn)在把這個原則運用到閱讀上。把你的手指放在書本上文字的下方,從左到右開始移動,同時眼球也跟隨著移動,不產(chǎn)生中斷。逐漸地加快移動速度,直到眼前的文字變得模糊不清。當(dāng)你無法分辨出詞語時,這時候的速度肯定超過了每分鐘1000個單詞——沒有什么物理障礙會阻止你的進(jìn)程,只不過你的理解需要趕上來。

一旦你找到了上限,就可以把速度降下來,降到你感覺舒服合適的程度;你會發(fā)現(xiàn),這時的速度已經(jīng)比以前提高了50%。我對不同類型的指示物進(jìn)行過試驗。我發(fā)現(xiàn)長長瘦瘦,并且筆尖細(xì)細(xì)的圓珠筆或鉛筆是最有效的眼球引導(dǎo)物。好好訓(xùn)練你的手,讓它能以一個恒定的速度移動。你的大腦會很快接受這種新方法.而這種不間斷地輸入信息的方法使你沒有時間再去停頓和回讀。

想象你正駕駛汽車穿過風(fēng)景區(qū)。如果你想盡可能多地欣賞這里的風(fēng)景,一個方法是不時地向車窗外瞥一眼,這樣的話,為了行駛安全,你必須把車開得很慢。另一個方法是每隔幾英里便停下車,從車?yán)锍鰜硇蕾p景色。問題是這同樣會減慢你的行程,而且你錯過了停車站點之外的其他風(fēng)景。最好的辦法是讓別人替你開車——你僅僅作為乘客,盡管你失去了控制權(quán),并且不能按照自己的意愿隨意停車。但至少你可以欣賞到不間斷的景色,同時又能很快地到達(dá)目的地。還避免了駕駛的疲勞。所以把你的手當(dāng)做司機(jī),讓它來控制速度,而你只需坐在背后,欣賞眼前持續(xù)移動的信息即可。

一次讀兩三行內(nèi)容也是完全可能的。方法是,在讀第一行時,眼睛的余光同時向下瞥到下面的第二行文字。

在接下來的幾天或幾星期里,堅持使用這種新的閱讀方法,并定期檢測你的進(jìn)步,尋找對你最有效的指示物。如果你有節(jié)拍器,那么可以使用它來幫助你保持穩(wěn)定的速度,看看你能讀得多快。通過訓(xùn)練,你的閱讀速度定將大大提高,你會發(fā)現(xiàn),你的正常閱讀速度已經(jīng)比原來提高了好幾個等級了。

說不定你還具備獲得閱讀速度世界冠軍的潛能呢!

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