人這一輩子，
嫌什么，也別嫌命長，
怕什么，也別怕健康，
丟什么，也別丟人品，
失什么，也別失人心，
有命才有一切，
沒命都是瞎扯，
活著，只要有個健康的身體，
有份難得的心情，
你才能活的開心，過的舒服。

所以，
再忙也別忘了，照顧自己，
再懶也別忘了，心疼自己，
身體是做人的資源，
健康是活著的本錢，
千萬別為了錢，而虧待自己，
千萬別為了情，而傷害自己，
錢多錢少，夠用就好，
緣聚緣散，隨緣即可，
沒必要為了身外物而積勞成疾。

錢，多少算個多，
有命掙沒命花，掙再多也白搭，
人最容易犯的錯誤，
就是，年輕的時候拼命掙錢，
而透支自己的身體，
而忽略自己的健康，
到老了的時候又拼錢去買命，
卻再也換不回健康，
不懂得照顧自己，是所有人的通病。

總覺得我們還年輕，
有的是時間浪費，有的是健康揮霍，
豈不知，日子是過一天少一天，
時間是走一秒少一秒，
健康是損一毫少一毫，
沒了健康，功名利祿都是浮云，
沒了健康，半生奔波都是白費，
沒了健康，再多錢財都是累贅，
沒了健康，辛苦一生都是眼淚。

所以，
別再為了錢，而拼死拼活，
把自己搞的疲憊不堪，
別再為了名，而高度緊張，
把自己弄的心力交瘁，
到頭來，一身疾病纏身，
萬貫家財也成空，
到頭來，空有虛名沒用，
無人代替你生病，
如果硬挺下去，結局是一切成空。

生命對每個人都是公平的，
你珍惜它、愛護它，
它也會回報你健康的身體，
愉悅的心情，
而人啊，
總在最應該珍惜時光的時候，
大把浪費，瘋狂透支，
不懂得照顧自己，
到最后，追悔莫及，徒留嘆息，
想要回頭，已是晚矣。

所以，好好的活著，
別再回憶過去，別再為情癡迷，
沒有過不去的坎，
沒有忘不掉的人，
珍惜生命，珍惜時間，
放眼未來，陽光燦爛，
人，只有健康的活著，
才能照顧好家人，才能把握住幸福，
才能擁有這多姿多彩的人生。