減肥人士請戒掉這4種食物：一包薯條，含有220大卡、12克脂肪，常年穩(wěn)居垃圾食品前三甲！想想都可怕。減肥人士趕緊戒了吧！

減肥人士請戒掉這4種食物：巧克力餅干，含有302千卡的熱量，比一碗飯熱量還要多。超級容易增肥，你知道嗎？

減肥人士請戒掉這4種食物：燕麥能量棒。你以為它有燕麥兩個字就很健康了？那你又被騙了，它畢竟是經(jīng)過加工的，里面含有的添加劑和油脂并不少！建議減肥人士就不要吃了！

減肥人士請戒掉這4種食物：茄子本身脂肪含量很低。但是會不會長胖，要看你怎么做了！比如紅燒茄子、燜茄子，在外面餐廳吃到的都是含有很多添加劑的，超級容易長胖！