早泄吃啥？早泄是日常生活中常見(jiàn)的疾病之一，為了治療早泄，重振雄風(fēng)，挽回男人面子，很多早泄患者嘗試了各種治療方法。大部分患者選擇食療法治療，吃枸杞就是治療法之一。那么，枸杞能治早泄嗎？早泄吃啥好呢？

枸杞能治早泄嗎？

枸杞子藥用具有扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之功效。枸杞子含有豐富胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等。

枸杞子是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。古代文獻(xiàn)中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。對(duì)于治療早泄有一定效果。但是枸杞畢竟不是藥物，只起到一些保健的目的。如果情況嚴(yán)重的，還是要到醫(yī)院治療。

枸杞對(duì)腎有幫助，是補(bǔ)腎陰虛的。而腎虛分為陰虛和陽(yáng)虛。早泄如果只考慮腎的方面，陰虛、陽(yáng)虛都會(huì)引起早泄。但是伴隨的癥狀，早泄的癥狀都不同。而如果你是腎陽(yáng)虛用枸杞的話可能會(huì)適得其反。

早泄吃啥：

1、北芪杞子燉乳鴿：北芪30克，杞子30克，乳鴿1只。先將乳鴿去毛及內(nèi)臟與北芪、杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟。飲湯吃肉，一般3天燉1次，3～5天為一療程。

2、熘炒黃花豬腰：豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開(kāi)，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段;炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。

3、桂圓醴：桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個(gè)月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

4、山藥羊肉羹：山藥50克、羊腿內(nèi)50克。山藥洗凈，切成細(xì)絲;羊腿肉洗凈，開(kāi)水浸泡2小時(shí)，去浮沫，切成絲狀。山藥、羊肉同置鍋中，加黃酒、姜、蔥、食鹽、味精，急火煮沸10分鐘，加菱粉，調(diào)成羹，分次食用。

5、椰子糯米蒸雞飯：椰子肉、糯米、雞肉各適量。將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內(nèi)，隔水蒸至熟。當(dāng)飯吃，每日1次。

6、皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。

7、蜂蜜核桃仁：蜂蜜20克、核桃仁50克。生核桃仁洗凈，焙干研細(xì)末，蜂蜜調(diào)勻，分次食用。

8、山藥茯苓包子：山藥粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，豬油、青絲、紅絲適量。將山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調(diào)面粉和好，發(fā)酵調(diào)堿制成軟面，再以白糖、豬油、青紅絲做餡，包成包子，蒸熟。每日1餐，當(dāng)早點(diǎn)吃。

9、糖漬金橘：金橘500g，糖500g。金橘洗凈，放在鍋中，用勺將金橘壓扁去核，加糖25Og，放盤中風(fēng)干數(shù)日，裝瓶備用。經(jīng)常食用。

10、薺菜米粥：薺菜50克、粳米50克。薺菜洗凈，切細(xì)，置鍋中，加清水500毫升;加粳米，急火煮開(kāi)3分鐘，改文米煮30分鐘，成粥，趁熱食用。

11、泥鰍燉豆腐：泥鰍500g，豆腐250g。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟，洗凈放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚(yú)熟爛即可，吃魚(yú)和豆腐，并飲湯。如有健康疑問(wèn)，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號(hào)（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：劉艷）