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這5個因素是腦梗高發(fā)的禍首,想要遠離腦梗,還需做好這6點!

 昵稱55223604 2018-07-08

腦梗塞又稱缺血性腦卒中,是由于腦局部動脈血流減少或突然完全中斷,這部分的腦組織就會發(fā)生急性缺血、壞死和軟化,繼而出現(xiàn)一系列代謝失常、生理功能喪失、組織結(jié)構(gòu)改變的病理過程。

腦梗塞的患者會有哪些表現(xiàn)?

臨床上表現(xiàn)為眩暈、頭痛、偏癱、失語、感覺障礙,甚至昏迷等。該病是中老年人的常見病、多發(fā)病。由于其致殘、致死率以及復(fù)發(fā)率都很高,因此,了解如何有效地預(yù)防腦栓塞是很有必要的。

誘發(fā)腦梗塞的危險因素有哪些?

1.年齡

年齡的老化是腦梗塞發(fā)生的一個危險因素,腦梗塞的好發(fā)年齡為50歲以上。因此,該年齡階段的群體要定期檢查身體。

2.高血壓

高血壓會導(dǎo)致小動脈硬化,血壓力高,如腦血管長期受高血壓的影響,動脈壁就會發(fā)生結(jié)構(gòu)的代償,可引起腦灌注不足,而導(dǎo)致腦組織缺血。

3.糖尿病

糖尿病可加速和加重動脈粥樣硬化,是腦梗塞的重要病理基礎(chǔ)。此外,糖尿病代謝障礙并發(fā)血脂、血糖及血漿滲透壓升高以及微循環(huán)障礙,可引起血粘度升高,導(dǎo)致冠脈供血不足,心肌缺血,心肌收縮力不足、心功能不全,在一定程度上,導(dǎo)致腦供血不足,一旦失代償則可引發(fā)腦梗塞復(fù)發(fā)。

4.冠心病

心腦缺血性疾病有著共同的病理基礎(chǔ),就是動脈粥樣硬化。因此,心腦缺血性疾病可同時或間歇出現(xiàn)在同一病人身上。有冠心病時腦梗塞發(fā)生率比無冠心病史者高5倍。且據(jù)文獻報道,部分病前無冠心病者,會在腦梗塞發(fā)作后在心電圖上表現(xiàn)出來。

5.高脂血癥

高血脂也易引起冠心病和動脈粥樣硬化,而后者正是腦梗塞的危險因素,因此及早發(fā)現(xiàn)治療高脂血癥對預(yù)防腦梗塞也有重要意義。

綜上所述,高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、高血脂等因素均可導(dǎo)致動脈粥樣硬化,均為腦栓塞的病理基礎(chǔ)。另外,長期精神緊張、寒冷刺激、血管痙攣、血管狹窄也是梗塞的危險因素。如何預(yù)防腦梗塞發(fā)生呢?

預(yù)防腦梗塞發(fā)生的根本在于預(yù)防高血壓和粥樣硬化,故預(yù)防和治療高血壓、冠心病、高脂血癥和糖尿病對該病復(fù)發(fā)有著積極顯著的作用。

1.治療原發(fā)病

積極治療原發(fā)病,如動脈硬化、高血壓、低血壓、高凝、高黏及血栓前狀態(tài),針對發(fā)病基礎(chǔ)原因進行系統(tǒng)、正規(guī)、有效的治療,去除或控制發(fā)病基礎(chǔ)因素的發(fā)生是防止腦梗塞再發(fā)的關(guān)鍵。

2.預(yù)防性使用藥物

有引起腦梗塞的誘發(fā)因素,可在遵循醫(yī)囑的前提下預(yù)防性使用藥物。

1)腦動脈硬化應(yīng)給予抗粥樣硬化,軟化血管,擴張小動脈,腦細胞活化劑等治療。

2)有高血壓傾向者應(yīng)降血壓

3)有高凝傾向者用腸溶阿斯匹林

4)有高血脂應(yīng)用脂必妥

5)糖尿病病人及時治療糖尿病等。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

注意飲食起居,提倡科學(xué)合理的飲食,以低鹽、低糖、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白及適當補充生理需要的微量元素為宜,根據(jù)實際情況選擇合適的蔬菜、水果,忌生冷、過分飽食。生活要有規(guī)律,保持大便通暢,平時要避風(fēng)寒,適應(yīng)氣候變化,根據(jù)天氣情況注意增減衣服。

4.進行適當?shù)捏w育鍛煉

根據(jù)個人體質(zhì)及個體差異而選擇適當、適量的體育鍛煉及體力活動,不宜做劇烈運動,如快跑、登山等,可進行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動,以不感疲勞為度,注意勞逸結(jié)合。

5.及時調(diào)整不良情緒

注意調(diào)整自己的情緒,保持精神愉快,情緒穩(wěn)定,心情舒暢,切忌暴喜、暴怒、憂慮等精神刺激。

6.注意腦梗塞先兆

腦梗塞先兆的癥狀有:頭痛、頭暈;肢體麻木、震顫;突發(fā)語塞、周身乏力;記憶力減退;舌質(zhì)有瘀斑;高血壓;血液流變性異常。腦梗塞由先兆變?yōu)楸静〉妮^為常見,所以我們要警惕腦梗塞的先兆癥,一旦出現(xiàn)先兆癥,應(yīng)采取適當?shù)闹委煼椒?,根?jù)不同的方法,制訂相應(yīng)的護理計劃,把疾病消失在萌芽狀態(tài)。

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