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主講 金英玉老師 《神奇的植物營養(yǎng)》 ~30天“連續(xù)劇” 第3節(jié)白色食物表什么？ 一一白色食物養(yǎng)肺 △白色屬金，入肺，利于益氣。白色食物蛋白質(zhì)成分都較豐富，有利于細胞的修復(fù)再生，促進疾病康復(fù)！由于白色食物脂肪含量很低，對防治三高很有益！ △常用的白色食物有，薏米.杏仁.白米.糯米.白面.蓮子.白大豆.白銀耳.白菜.白梨.白蘿卜.白桔梗.蓮藕根…… |
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