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血液是人體的重要組成部分,它一直在血管等處循環(huán)流動(dòng),但隨著年齡的增長(zhǎng),加上人們因各種原因養(yǎng)成的不良生活習(xí)慣,使得血管里的血液雜質(zhì)越來越多。如果不能及時(shí)清理,就會(huì)慢慢堵塞血管,形成血栓等疾病,給人們健康帶來嚴(yán)重威脅。 這幾種食物被稱為天然的“阿司匹林”,每天吃一點(diǎn),可以幫你清理血液垃圾,血液干凈了,血栓也會(huì)遠(yuǎn)離你! 1、大蒜 大蒜是血栓“消磨器”。大蒜中的大蒜素,可以減弱肝臟中合成膽固醇的酶的活性,從而降低體內(nèi)膽固醇的水平,保護(hù)血液維持在健康狀態(tài)。有助于增加高密度脂蛋白,從根源上降低血栓的形成。 2、洋蔥 洋蔥是蔬菜中極少數(shù)含有前列腺素A的。前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度,因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、增加冠狀動(dòng)脈的血流量,預(yù)防血栓形成。 |
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