中醫(yī)將感冒分成風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕和氣虛四種類(lèi)型，感冒類(lèi)型不同，自然其治療方法和用藥也有所區(qū)別。

表現(xiàn)癥狀：惡寒重、頭發(fā)輕、頭疼、關(guān)節(jié)痛、鼻塞聲重、留清鼻涕，不口渴，咳嗽時(shí)咳白稀痰，咽喉痛不明顯，舌不紅、苔薄白。

風(fēng)寒感冒治法應(yīng)以辛溫解表為主，常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。風(fēng)寒需要發(fā)汗，方法很多，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）、加蓋厚被、喝姜糖水、喝姜粥等。

治療風(fēng)寒感冒的偏方：

1. 艾葉煎湯泡腳，或者艾葉和蔥姜一起煎湯溫服。

2. 拿一個(gè)熱水袋，敷在脖子后面。感覺(jué)癢癢的，敷到熱水袋不再熱為止。

3.生姜紅糖水：帶皮生姜(削皮的生姜不能發(fā)揮姜的整體功效)3-5片、紅糖加適量水，燉10-20分鐘即成。（注意：風(fēng)熱感冒不能喝生姜紅糖水。）

發(fā)熱重、惡寒輕，咽部干而疼，甚至咽喉腫痛、扁桃體腫痛，鼻塞、黃鼻涕、口渴、想喝水，咳嗽咳粘痰，舌邊尖紅、苔薄黃。

風(fēng)熱感冒的治療主要以辛涼透表、清熱解毒為主。常選用連翹、銀花、桔梗、薄荷、菊花、甘草、貝母等藥。中成藥可選用銀翹解毒丸（片）、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板藍(lán)根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液（沖劑）、清熱解毒口服液。

1.菊花茶。

2.香蘭涼茶：藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開(kāi)水沖溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻即可。

3.薄荷粥：取銀花、薄荷，加水適量先煎煮10-15分鐘，去除藥渣，再加入大米，煮至米爛即可。

因暑濕引起的頭暈、煩悶、口渴、嘔吐甚至腹瀉，可伴發(fā)熱、惡寒、頭疼甚至全身疼、不思飲食，舌苔白膩。

暑濕感冒的治療主要以宜清熱去暑，祛濕除瘟。常選用太極藿香正氣液、藿香正氣水（含酒精）、香蘇正胃丸（可用于小兒）等

治療暑濕感冒的偏方：

【綠豆粥】  
配方： 綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。
制法： 綠豆、粳米洗凈煮粥，待粥熟時(shí)加入冰糖，攪拌均勻即可食用。
功效： 清熱解暑。
用法： 可作早晚餐食用。

【苦瓜蓮肉湯】  
配方： 苦瓜30克，蓮葉1張，豬瘦肉50克。
制法： 將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片，把全部用料一起放人鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮約1小時(shí)，至肉熟，調(diào)味即可。
功效： 清暑解毒，利濕和中。
用法： 飲湯食肉。

多因氣體虛弱引起的疲乏、頭昏、煩悶、口渴、嘔吐甚至腹瀉、發(fā)熱、惡寒、頭疼。宜扶正解表

【生姜大棗粥】

材料：半個(gè)生姜，6顆大棗；

制作方法：1.半個(gè)生姜不要去皮，切成絲；2.6顆大棗掰開(kāi)，和大米一起煮粥；3.粥熟了以后，把姜絲撒進(jìn)去起鍋即可。

姜肉發(fā)汗，姜皮止汗，所以，氣虛感冒的人用生姜不要去皮，避免出汗更多。氣虛型感冒的人體質(zhì)比較虛，所以一定要用大米熬粥，這樣既能散寒又不傷元?dú)猓€養(yǎng)脾胃，可以提高人體的抗病能力。

風(fēng)池穴祛風(fēng)散寒、宣肺解表

定位：位于頸部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府想平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

按摩：用拇指和食指、中指相對(duì)成鉗形拿捏風(fēng)池穴。

迎香穴 宣肺通竅

定位：位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。

按摩：用雙手食指指腹點(diǎn)按兩側(cè)迎香穴。

合谷穴 祛風(fēng)消暑、解表清熱

定位：誒與手背，第一、二掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。

按摩：以拇指和食指兩指相對(duì)置于合谷穴處，用掐法按合谷穴。