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問你一個問題：你覺得一個人成功必備的品質(zhì)是什么? 據(jù)《紐約時報》調(diào)查顯示：“所謂成功者，96%記憶力都非常好，所謂失敗者，絕大多數(shù)記憶力都較差?！?/span> 這種說法貌似偏激，但其實(shí)也不無道理。
答案肯定是不！ 糟糕的記憶力簡直像傳染病一樣，對生活、學(xué)習(xí)和工作，都帶來了巨大的麻煩。 記憶能力是反映一個人智商高低的重要因素。記憶力差的人甚至連高級市場人才的門檻都跨不進(jìn)去，又何談多大的成功呢？ 你好，我是申一帆。 我曾是一個沉迷看課外書的普通高中生，尤其是名人傳記。我總結(jié)出一個很有趣的現(xiàn)象：名人傳記里的偉人都有超強(qiáng)的記憶力。 從此，我的人生打開了一個突破口?？嗑氂洃浶g(shù)的我，變成了公認(rèn)的學(xué)霸，17歲考上武漢大學(xué)； 當(dāng)身邊的同學(xué)在寢室打游戲刷劇時，我閉關(guān)一個月拿到了“世界記憶大師”的稱號，還參加了“最強(qiáng)大腦”，成為“腦王候選人”； 畢業(yè)季同齡人都還在找工作的時候，我就已經(jīng)是每年盈收幾百萬的“圖樣教育”公司的CEO。 沒錯，就像你看到的一樣，記憶讓我總是先人一步。 圖為申一帆挑戰(zhàn)手影迷蹤的現(xiàn)場 很多人都認(rèn)為：記憶力是天生的。 我能學(xué)會，少數(shù)人能學(xué)會，而你們不能。 但事實(shí)正好相反。記憶術(shù)的神奇之處在于：你不需要是神童，也不需要是天才！ 只要掌握方法，認(rèn)真訓(xùn)練，也可以做到在記憶力上秒殺99%的人，甚至做出各種讓人目瞪口呆的神奇效果。 比如《最強(qiáng)大腦》中的大部分參賽選手，其實(shí)都經(jīng)受過專業(yè)的記憶術(shù)訓(xùn)練。而他們經(jīng)受的訓(xùn)練，其實(shí)并不神奇、保密，大部分人都可以看到、學(xué)會！ 99%的人都陷入了誤區(qū) 這才是記憶正確的打開方式！ 先來做一個簡單的測試： 如果你兩道題都選B，和我預(yù)計(jì)的一樣。 從小到大，我們默認(rèn)掌握的記憶方法，其實(shí)是非常糟糕低效的。
不管多努力，你都得承認(rèn)效果不佳，因?yàn)?strong>大腦不會對蠻力逆來順受。  圖為記憶遺忘原理 你的大腦擅長在一定背景下記憶：無論是視覺、還是情感或空間背景都行。
基于此，人類發(fā)明了很多強(qiáng)大、高效的記憶方法：如宮殿記憶法、諧音聯(lián)想法、關(guān)鍵詞法、視覺聯(lián)想、語義聯(lián)想等記憶術(shù)，都被證明能有效提高記憶力的技巧，甚至讓你過目不忘！ 轉(zhuǎn)變記憶思維 我?guī)退一亓藢W(xué)習(xí)的信心 上學(xué)的時候，班里總有一種勤奮的“笨學(xué)生”。 我的遠(yuǎn)房表妹就是這樣的人。她從小就特別聽話，也特別努力，但英語成績一直上不去。高二暑假，她的媽媽把她送到我面前，希望我能單獨(dú)輔導(dǎo)。 因?yàn)楠?dú)特的記憶法，我可以在三天背484頁雅思單詞書，七天背449頁GRE單詞書。 我把方法簡化了教她，首先訓(xùn)練她的想象力，徹底改變記憶思維。 比如：boot，中文的意思是：靴子。 你看到的是文字，但我看到的卻是一副生動的畫面：600只靴子。  關(guān)聯(lián)記憶法 還有一種也比較好用的編碼法。比如四六級單詞 scar，中文的意思是：傷疤。 在記憶這個單詞之前，我會先將26個英文字母編碼，比如s的編碼就是美女。聯(lián)想：美女s被小汽車car撞了，留下了一道傷疤。是不是很生動呢？  我總結(jié)的記憶法示例 按照這樣的方法背單詞，不僅讓她攻克了英語難關(guān)，其他學(xué)科的成績也大幅提升。 比如語文考試中會考錯別字，很多人都分不清“聲明que起”是喜鵲的“鵲”還是麻雀的“雀”，她利用間接聯(lián)想記憶，從該成語的意思出發(fā)，名聲突然大振，所以喜鵲來報喜，就牢牢記住了“聲明鵲起”。 掌握了記憶方法，她在學(xué)習(xí)的世界中如魚得水，讓老師和同學(xué)都刮目相看。
哪有什么天才可言， 我不過是無比正確地練習(xí) 現(xiàn)在的我可以：一分鐘記憶1副撲克牌，1小時記憶上千數(shù)字，3天記憶400多頁GRE單詞……訓(xùn)練不到1個月，斬獲世界最高級別榮譽(yù)“世界記憶大師”；面對變態(tài)級難題，成功晉級“最強(qiáng)大腦”的腦王候選人。 有人說，我是天才，記憶力從小就好。普通人根本做不到像我這樣優(yōu)秀。 我非常感謝記憶帶給我的一切。但是抱歉，我真的不是天才。 普通人不需要成為什么“世界記憶大師”，但每一個人都需要提高自己的學(xué)習(xí)和工作效率，乃至實(shí)現(xiàn)更好的生活狀態(tài)。 在某個時刻，你是否被下面這些問題卡??？
記憶力，是一切學(xué)習(xí)、成長的基礎(chǔ)。 看到這里，或許你想問：我只是普通人，真的可以學(xué)會超強(qiáng)的記憶力嗎？ 答案是肯定的。因?yàn)榉椒ū忍熨x更重要。 沒有誰是天生的記憶高手，但只要有科學(xué)又巧妙的練習(xí)方法，不論是小孩還是大人，都可以擁有非常好的記憶力，開發(fā)自己的大腦潛力。 |
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