什么是拖延？“拖延”包裹著的是逃避和懶惰。一種拖延是單純的做事拖拉或懶得去做，這屬于壞習慣，通過改變習慣就可以改變。還有一種拖延就是以推遲的方式逃避執(zhí)行任務或做決定的一種特質或行為傾向，是一種自我阻礙和功能紊亂行為。

人都喜歡讓自己處于一個“舒適區(qū)”，因而遇到困難時，往往都會不自覺的選擇逃避。人越拖延，就越懶惰；越懶惰，就越消極；越消極，就越拖延......長此以往，必然陷入“懊悔過去”和“幻想未來”的泥藻中，不能自拔。

拖延的可怕之處就在，你總是想著：“沒事沒事，今天不做還有明天呢?！笨傻鹊搅嗣魈?，你也是這么說服自己的。拖延總有無數(shù)個“明天”，卻始終把握不住一個今天?！⊥涎与m舒服，但最終得不償失。

拖延是成功路上的絆腳石，是自我毀滅，甩掉拖延，以快樂的狀態(tài)攀上事業(yè)頂峰。世界上的所有一切事情，我們決定要做的時候，就應當立刻下定決心去做，不要推到休息一會兒或者明天或者下次再來做，凡是有這種下次為念的人，一般不可能成就事業(yè)的。

歌德說得好：“只有投入，思想才能燃燒。一旦開始，完成在即。”任何時刻，當你感到拖延的惡習正悄悄地向你靠近，或當此惡習已迅速纏上你，使你動彈不得時，你都需要用“拒絕拖延，現(xiàn)在行動”這句話來警醒自己，在一分鐘之內(nèi)讓自己動起來。

所以，無論是在工作還是在生活中，大事還是小事，凡是應該立即去做的事情，就應該立即行動，絕不能拖延。一個成功的人總是立即采取行動，從不拖延。