白開(kāi)水泡它是肝病的“大克星”，每天喝一點(diǎn)，排毒養(yǎng)肝還能祛濕！

隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，現(xiàn)代年輕人的壓力也越來(lái)越大，肝臟也相應(yīng)的很容易出現(xiàn)問(wèn)題。但是肝臟的作用卻又是非常關(guān)鍵的，今天小編就來(lái)給大家分享，喝水時(shí)泡以下3種食物對(duì)肝臟非常好！

魚腥草

魚腥草為雙子葉植物三白草科蕺菜屬魚腥草的全草,魚腥草的功效是清熱解毒，排痛消腫,利尿除濕,如果能堅(jiān)持喝上一段時(shí)間，都能很好地起到調(diào)理作用。對(duì)于各種細(xì)菌、病毒引起的感染，如風(fēng)熱感冒、流感、感染等等，魚腥草都是它們的克星。排出體內(nèi)濕氣與多余水分，不僅看起來(lái)變瘦了，精神也變好了，大家不妨試試看。

蒲公英

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯(cuò)，可以將蒲公英的葉子用開(kāi)水浸泡之后服用，女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，還有很好的美容效果。蒲公英有保肝利尿的作用，當(dāng)覺(jué)得身體水腫的時(shí)候，用蒲公英來(lái)利尿不會(huì)連同水分一起排出。蒲公英可以祛濕熱，尤其是肝熱、肝火旺。除了清除肝熱之外，蒲公英也能夠清除肝毒。

葛根

葛根是一種可藥用可食用的中藥材.具有清膩解熱，祛痰止咳，降血糖的作用，能改善便秘，清除體內(nèi)毒素，減少癌病的發(fā)生;解酒、養(yǎng)胃、保肝、護(hù)肝.防止脂肪在肝臟堆積，促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)肝臟解毒功能，防止酒精對(duì)肝臟的損傷。養(yǎng)顏抗衰，滋潤(rùn)肌膚，臉上長(zhǎng)痘痘可以多多食用。女性月經(jīng)不調(diào)也可以食用，能幫助女性改善月經(jīng)不調(diào)的狀況。