靜脈曲張是指擴(kuò)張的靜脈形成遷曲、蜿蜒的靜脈團(tuán)，使皮膚隆起，這就是靜脈曲張

靜脈曲張尤以下肢靜脈曲張多發(fā)（以下肢靜脈曲張為例進(jìn)行相關(guān)介紹）

下肢靜脈曲張多發(fā)生在大隱靜脈及其分支，即在小腿內(nèi)側(cè)，嚴(yán)重的可向上擴(kuò)展，直達(dá)大腿內(nèi)側(cè)上部，甚至全下肢都可看到遷曲成團(tuán)的曲張靜脈（多數(shù)病人曲張靜脈主要發(fā)生在小腿內(nèi)側(cè)）

據(jù)此推算我國(guó)大約每十個(gè)人中就有一個(gè)患下肢靜脈曲張的患者

下肢靜脈曲張是怎么形成的？

1.靜脈瓣膜關(guān)閉不全： 淺靜脈本身的異常、靜脈瓣膜功能不良等原因，都會(huì)影響瓣膜的功能，導(dǎo)致閥門關(guān)不緊，血液向下逆流倒灌，靜脈壓力升高，使靜脈出現(xiàn)擴(kuò)張

2.靜脈堵塞、靜脈受壓等造成靜脈回流障礙，也會(huì)使靜脈壓力增高，擴(kuò)張靜脈。久而久之，就形成靜脈曲張

3.職業(yè)因素：重體力勞動(dòng)者和長(zhǎng)期站立工作者會(huì)增加下肢靜脈壓力，最終形成下肢靜脈曲張，比如工人、農(nóng)民、教師、護(hù)士、交警等

4.慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘者也容易出現(xiàn)下肢靜脈曲張

5.遺傳因素：靜脈曲張的發(fā)生與遺傳有一定關(guān)系

6.特殊時(shí)期：懷孕時(shí)，增大的子宮壓迫血管，阻礙血液回流，使下肢靜脈壓力增高，會(huì)造成下肢靜脈曲張

如何預(yù)防下肢靜脈曲張？

1.養(yǎng)成每日適當(dāng)運(yùn)動(dòng)腿部的習(xí)慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步等

2.避免不要久站久坐，避免擔(dān)負(fù)重物

3.躺下休息時(shí)將腿墊高過(guò)胸，膝蓋稍曲，可以促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)

4.穿彈力襪或彈力繃帶促進(jìn)淺靜脈內(nèi)的血液排空，改善血液淤積，幫助下肢血液回流，也可以預(yù)防靜脈曲張