頸椎病患者飲食要合理搭配，不可單一偏食。只有加強(qiáng)各種營養(yǎng)，才能有利于頸椎病的康復(fù)和維持身體健康。合理飲食，應(yīng)根據(jù)食物的不同性質(zhì)，加以合理平衡的安排。

食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面都屬于這類食物；另一類食物，可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。食物中所含的營養(yǎng)是不同的，粗細(xì)要同時(shí)吃，不可單一偏食。粗細(xì)、主副搭配的全面營養(yǎng)可滿足人體需要，促進(jìn)患者的康復(fù)和維持入體正常的需要。

在主食上，除了細(xì)糧，挺好能搭配一些粗糧，這樣能提高生理互補(bǔ)價(jià)值，在副食上要注意葷素搭配，多食新鮮黃綠色蔬菜、水果、瓜果類、豆類及海帶、紫菜、木耳、菌類等食品。牛奶的營養(yǎng)比較全面，且富合蛋白質(zhì)、乳鈣，易吸收，應(yīng)提倡每天喝牛奶。合蛋白質(zhì)豐富的還有雞蛋、家禽、蝦類、瘦肉等。如有健康疑問，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號(hào)（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：叉叉）