刮痧于人體，主要可以起到下面三方面的作用。

養(yǎng)生推薦：刮痧的三大保健功效

(1)促進代謝，排出毒素

人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排泄出去。副癡能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”副試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代謝活力。

(2)舒筋通絡(luò)

現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因為人體的“軟組織”(關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜)受損傷時，肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，若不及時治療，就會形成不同程度的粘連、纖維化或短痕化，從而加重病倩。刮痧能夠舒筋通絡(luò)，消除疼痛，解除肌緊張，在明顯減輕疼病癥狀的同時，也有利于病癥的康復(fù)。

(3)調(diào)整陰陽

“陰平陽秘，精神乃治”。中醫(yī)十分強調(diào)機體陰陽關(guān)系的平衡。刮筋對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡。如有健康疑問，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：叉叉）