小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

冬日暖心又暖胃的番茄龍利魚

 鴻蒙圣主 2018-06-28

冬日暖心又暖胃的番茄龍利魚

如果你問(wèn)我,在寒冷的冬天里最喜歡吃的是什么?一定是一鍋暖暖的咕嘟咕嘟冒泡的咖喱,或者熱氣騰騰的火鍋,或者與之相似的能很快手做好又可以讓人吃完整個(gè)人暖起來(lái)的有豐富湯汁的美食啦!特別是那種用到的餐具和廚具越少越好的就更棒啦!你們也與我一樣嗎?哈哈。

南方?jīng)]有暖氣的冬天,屋子里陰冷陰冷的,不想出門買菜的我翻冰箱找到一塊龍利魚,恰巧還有紅艷的番茄,趕緊煮一鍋暖暖的番茄魚讓自己暖暖吧,沒(méi)想到意外地好吃,酸甜爽口,魚肉嫩滑,沒(méi)有刺的魚肉可以一口接一口,連湯帶肉大口吃!分享給大家吧~

冬日暖心又暖胃的番茄龍利魚

龍利魚肉質(zhì)鮮美,含有豐富的蛋白質(zhì),買來(lái)冷凍的龍利魚片不會(huì)有魚刺,這樣不會(huì)吐刺的寶寶們也可以放心地吃。

材料準(zhǔn)備:

龍利魚一片、番茄2個(gè)、番茄醬2勺、小蔥適量、橄欖油適量、鹽一小勺、玉米淀粉2勺、現(xiàn)磨黑胡椒少量、糖一小撮、姜絲適量

冬日暖心又暖胃的番茄龍利魚

步驟1:冷凍的龍利魚片解凍后切成1.5厘米見(jiàn)方的塊,加入適量姜絲、橄欖油、現(xiàn)磨黑胡椒、少許鹽,拌勻后腌制15分鐘。

冬日暖心又暖胃的番茄龍利魚

步驟2:去皮的番茄切成小塊備用。

冬日暖心又暖胃的番茄龍利魚

步驟3:腌制好的魚肉放在滾水中燙熟然后撈出備用。

冬日暖心又暖胃的番茄龍利魚

步驟4:鍋燒熱后倒入適量橄欖油, 放入切好的番茄,中火不斷翻炒

冬日暖心又暖胃的番茄龍利魚

步驟5:番茄炒出汁以后加入兩勺番茄醬繼續(xù)翻炒,然后加入小半碗水

冬日暖心又暖胃的番茄龍利魚

步驟6:水開后放入煮熟的龍利魚塊,煮2分鐘左右

冬日暖心又暖胃的番茄龍利魚

步驟7:小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入鍋中大貨煮開,收汁濃稠,然后加一小勺鹽、一小撮糖調(diào)味出鍋就好啦!

冬日暖心又暖胃的番茄龍利魚

簡(jiǎn)單快手、無(wú)需過(guò)多的調(diào)料已經(jīng)足夠鮮美,最后用水淀粉勾出濃稠的欠汁,裹在魚塊的外面,我想,這樣簡(jiǎn)單快手又滿滿暖意的美食,一定很適合冷風(fēng)凌冽的冬天。

冬天很冷,也許行走在快節(jié)奏的生活中會(huì)讓你更佳體會(huì)到這種冷的刺骨,但是牛一希望每個(gè)人都可以在這樣的冬日里,有暖暖的胃,有暖暖的心,希望分享的美食可以給大家?guī)?lái)內(nèi)心的溫暖力量。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多