| 如果你問(wèn)我,在寒冷的冬天里最喜歡吃的是什么?一定是一鍋暖暖的咕嘟咕嘟冒泡的咖喱,或者熱氣騰騰的火鍋,或者與之相似的能很快手做好又可以讓人吃完整個(gè)人暖起來(lái)的有豐富湯汁的美食啦!特別是那種用到的餐具和廚具越少越好的就更棒啦!你們也與我一樣嗎?哈哈。 南方?jīng)]有暖氣的冬天,屋子里陰冷陰冷的,不想出門買菜的我翻冰箱找到一塊龍利魚,恰巧還有紅艷的番茄,趕緊煮一鍋暖暖的番茄魚讓自己暖暖吧,沒(méi)想到意外地好吃,酸甜爽口,魚肉嫩滑,沒(méi)有刺的魚肉可以一口接一口,連湯帶肉大口吃!分享給大家吧~ 龍利魚肉質(zhì)鮮美,含有豐富的蛋白質(zhì),買來(lái)冷凍的龍利魚片不會(huì)有魚刺,這樣不會(huì)吐刺的寶寶們也可以放心地吃。 材料準(zhǔn)備: 龍利魚一片、番茄2個(gè)、番茄醬2勺、小蔥適量、橄欖油適量、鹽一小勺、玉米淀粉2勺、現(xiàn)磨黑胡椒少量、糖一小撮、姜絲適量 步驟1:冷凍的龍利魚片解凍后切成1.5厘米見(jiàn)方的塊,加入適量姜絲、橄欖油、現(xiàn)磨黑胡椒、少許鹽,拌勻后腌制15分鐘。 步驟2:去皮的番茄切成小塊備用。 步驟3:腌制好的魚肉放在滾水中燙熟然后撈出備用。 步驟4:鍋燒熱后倒入適量橄欖油, 放入切好的番茄,中火不斷翻炒 步驟5:番茄炒出汁以后加入兩勺番茄醬繼續(xù)翻炒,然后加入小半碗水 步驟6:水開后放入煮熟的龍利魚塊,煮2分鐘左右 步驟7:小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入鍋中大貨煮開,收汁濃稠,然后加一小勺鹽、一小撮糖調(diào)味出鍋就好啦! 簡(jiǎn)單快手、無(wú)需過(guò)多的調(diào)料已經(jīng)足夠鮮美,最后用水淀粉勾出濃稠的欠汁,裹在魚塊的外面,我想,這樣簡(jiǎn)單快手又滿滿暖意的美食,一定很適合冷風(fēng)凌冽的冬天。 冬天很冷,也許行走在快節(jié)奏的生活中會(huì)讓你更佳體會(huì)到這種冷的刺骨,但是牛一希望每個(gè)人都可以在這樣的冬日里,有暖暖的胃,有暖暖的心,希望分享的美食可以給大家?guī)?lái)內(nèi)心的溫暖力量。 | 
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