首先了解一下什么是動脈斑塊。

動脈斑塊是由于血管損傷或血脂異常（膽固醇中的低密度脂蛋白含量異常）引發(fā)脂質(zhì)沉積，內(nèi)膜灶狀纖維化，加之高血壓、高血脂、糖尿病、過度肥胖、吸煙等危險因子的影響進(jìn)一步加速動脈粥樣化，形成動脈斑塊。動脈斑塊會使血管變狹窄，并且及其容易破裂，一旦發(fā)生破裂，就會激發(fā)機(jī)體內(nèi)部凝血機(jī)制，血小板發(fā)生聚集，進(jìn)而堵塞血管，形成所謂的血栓，嚴(yán)重威脅機(jī)體生命健康。

這也告訴我們要維持身體健康狀態(tài)，遠(yuǎn)離高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，減少形成動脈斑塊的幾率。第一可以補(bǔ)充體內(nèi)不飽和脂肪酸的含量，進(jìn)而可以有效抑制低密度脂蛋白含量，減少動脈斑塊形成的幾率，多吃些魚油、大蒜、洋蔥、黃豆等進(jìn)行健康的食補(bǔ)；第二，可以直接服用像單硝酸異山梨酯（欣康）之類的直接抑制血小板聚集。

不論怎樣，預(yù)防為主，治療為輔，動脈斑塊很可怕，要及時預(yù)防，堅持健康習(xí)慣，堅持查體，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)更要積極配合治療。