我曾患重度抑郁癥、重度焦慮癥、強迫自殺思維、恐懼癥，前期還有過神經(jīng)衰弱等各種心理疾病。

你問題問的很好，心理疾病就是一個惡性循環(huán)，掉入惡性循環(huán)中，病情發(fā)展速度極快，還會拓展其他心理問題，完成更大的傷害。

從我自己成功療愈的經(jīng)驗和這兩個月幫助近三十名抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理問題的患者擺脫心理問題的經(jīng)驗來看，擺脫心理疾病的惡性循環(huán)，必須從以下三點入手:

• 改變錯誤的思想觀念，建立正確的人生觀、價值觀、世界觀。
  
• 改變負面思維模式，讓思維模式變的正面積極，
  
• 提升自身能量狀態(tài)，讓自己變的正能量。
  

我們超心理學——量子力學 能量狀態(tài)理論正是通過這3點，幫助那么多人走出了嚴重的心理疾病，具體方法，可以查看我的100篇有關如何治愈抑郁癥和心理問題的原創(chuàng)文章，點右上角關注，即可查看。