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如何科學瘦身減肥，推薦破壁機五款食譜

 李玉民_圖書館 2018-06-17

瘦身減肥是永遠的熱點話題，軒爸覺得絕食、吃片片短期內(nèi)能達到減肥效果，卻不是長久之計。食療還是最健康自然的瘦身方式。

只要你有一臺破壁機，軒爸教您五個食譜，適合夏天飲用。

食譜一：紫薯燕麥牛奶羹

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食譜二：

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食譜三：消脂果蔬湯

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食譜四：果蔬沙拉

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五、夏天不吃冰淇淋是不可能的，推薦

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