|
最近這兩周廣東開啟了雨神模式，連續(xù)下雨，這老天跟受了天大的冤屈一般的哭訴。芒種后就雨水不斷，天地間到處都是濕漉漉的，沒有半處干爽。今天看到黃帝內(nèi)經(jīng)這段我，我又開始想到了很多東西。 先看原文
中央是什么？ 自然宇宙之中，天地之間，宇宙時間。中央為橫面的東西南北的最中央，不偏不倚。天地之間的中間狀態(tài)也就是人，天地人三才。人處于中立并且把持中間狀態(tài)。 中央不偏。不熱不冷，不干不水。就是中間狀態(tài)，濕的狀態(tài)。“濕”生土，也叫濕土。這個濕 土能甘味，甘味并不僅僅是現(xiàn)代人說的甜味，甘是怎樣一種味道呢？是一種淡淡的甘甜味，細(xì)細(xì)咀嚼饅頭或者米飯的味道。也正是這種淡淡的甘味化生脾。 中醫(yī)說脾虛，用什么來補(bǔ)呢？大多是甘味的食材或者藥物。首先五谷中的小米，最具土甘的味道也最養(yǎng)脾胃。藥物中的參類、甘草、大棗等。 脾的功能好，人就能長肌肉，而相反，脾虛就會消瘦?？匆粋€人脾好不好其實看他身上的肌肉好不好，自然狀態(tài)下，肌肉豐滿緊實，脾不會差到哪去。相反，脾虛，肉不僅是松的。身上也沒什么肉，尤其是看臉、雙手掌魚際以及臀部。 肉生肺，脾氣足，肺的功能也好。這五行叫土生金。肺的經(jīng)脈環(huán)形胃口，從脾胃獲取能量，當(dāng)沒有力氣，講不出話，或者講話很小聲時實際是肺氣不夠，但是可以通過飲食補(bǔ)充谷氣之后獲得能量（脾氣）。 脾主口，其華在唇。嘴最反應(yīng)脾的功能，看嘴吹的厚薄、色澤等。當(dāng)脾虛的時候嘴唇第一反應(yīng)出來，尤其是許多女生嘴唇掉皮，顏色蒼白。一眼就可以看出來脾虛。當(dāng)然，進(jìn)食也能反應(yīng)脾胃的功能。 在自然有五行土。在人體對應(yīng)肉，在臟腑就是脾，顏色為黃色。亞洲人都是黃色皮膚，其實就是一種中間狀態(tài)，介于黑白之間。 在音為宮， 五音中的宮音也就是（正調(diào)） 特性：宮調(diào)式音樂，可達(dá)到調(diào)神、穩(wěn)定心理的良好作用，亦可調(diào)和脾胃、平和氣血。樂曲典雅、柔和、流暢，如大地蘊涵萬物、遼闊寬厚。 【樂曲】 「宮」調(diào)音樂多由塤等樂器吹奏，安詳、平穩(wěn)、柔和而流暢，如同大地涵育萬物、包容一切，遼闊而敦厚；如群山連綿起伏、山林繁茂，景色宜人；如辰龍時行，家犬忠誠，牛羊溫順……與脾之氣機(jī)相和，可達(dá)到調(diào)神、穩(wěn)定心理的良好作用，所以能調(diào)和脾胃、平和氣血。 身居喧囂的都市，普遍都承受巨大的生活壓力，往往又工作繁忙，而導(dǎo)致過度緊張，內(nèi)心不安，焦心憂慮。而聆聽宮調(diào)樂音，則可以促使心情歸于平和，調(diào)節(jié)身心，穩(wěn)定心理，達(dá)到自然放松的狀態(tài)。 宮音的代表曲目有《梅花三弄》、《陽春》、《春江花月夜》、《月兒高》等。 在聲為歌，在變動為噦 我又一個朋友很瘦，全身的肌肉很少，但是她很喜歡唱歌。一次看到古書，黃元御說“脾之志憂，故其聲歌，歌者，中氣結(jié)郁，故長歌以泄懷也?！?/strong> 看到這句話我不禁的笑了，并且腦袋里畫面浮現(xiàn)那個朋友唱歌的樣子。哈哈，現(xiàn)代人喜歡唱歌原來都是中氣結(jié)郁呀。 在志為思。思傷脾，怒勝思； 脾主思，思慮太過就會傷脾。相思病，相戀的人思念會茶飯不想，食欲降低。備考的高中學(xué)生們，思考題目不僅傷腦筋更傷脾呀，掛不得有一些人太用功，搞到內(nèi)傷，得脾胃病。我當(dāng)年備考的時候就得的脾虛，活生生不知道怎么回事有木有，就是沒胃口、沒力氣、全身困乏。 濕傷肉，風(fēng)勝濕；甘傷肉，酸勝甘。 重點來了。本來濕土化生脾胃，但是濕太過反而傷肉，全身乏力，這就是濕氣重的表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^用一些風(fēng)類的藥物來治這個濕氣。例如羌活、防風(fēng)等。同樣，淡淡的甜味是生脾胃的，但是吃太甜了反而傷脾反而傷肉，太甜了總給人一種甜膩感。當(dāng)然這個時候可以加一點點酸來解膩，這個解膩其實是因為“酸能勝甘” 在這個濕氣橫行的時候，怎么辦呢？ 室內(nèi)環(huán)境可以加點風(fēng)，風(fēng)扇、空調(diào)都能治這個濕。 在人體可以適當(dāng)用一些化濕的藥物，最常用化濕的中成藥就有藿香正氣水或者水液。 我是二羊。一邊讀黃帝內(nèi)經(jīng)一邊跟你聊聊生活。 |
|
|
