如今生活條件好了，患有脂肪肝的人越來越多，實際上脂肪肝臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛，但脂肪肝又屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療一般可恢復(fù)正常。巧用農(nóng)村這四種植物的果或根，可以防治脂肪肝，你知道嗎？

1、山楂

山楂果可生吃或作果脯果糕，干制后可入藥，其性微溫，微酸、甘。李時珍在《本草綱目》中說，“山楂化飲食，消肉積”?，F(xiàn)代藥理研究表明，山楂的主要成分為黃酮類及有機酸類化合物，具有降血壓、降血脂等作用?；加兄靖?，可食用山楂果、山楂糕，每次10克左右，每日2次，飯后服用最好。

2、枸杞子

枸杞子為枸杞的成熟果實，其味甘性平，具有補肝陰、養(yǎng)肝血、益精明目的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并有降血壓的作用。脂肪肝患者，可以取枸杞子10~15克，煮粥喝，或用開水沖泡代茶飲。

3、何首烏

何首烏為多年生植物，塊根肥厚，長橢圓形，黑褐色，其塊根入藥，制首烏性溫，味甘、苦，具有補益強身、延年益壽的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，制何首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降血壓的作用。脂肪肝患者，可以取制何首烏10~15克，煎湯服，每日1~2次。

4、決明子

決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，《本草綱目》記載決明子：“除肝膽風(fēng)熱，淫膚白膜，青盲?！逼湮犊?、甘、咸，性微寒，炒熟具有清肝明目、養(yǎng)陰清熱、潤腸通便的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，決明子水浸劑有降血壓、降血脂和通便的作用。脂肪肝患者，可取決明子10克，用開水沖泡代茶飲。

以上四種植物的果或根都是常用的中藥，你熟悉嗎？食用過嗎？通過今天的了解，下次見到它們，一定記住它們可是治療脂肪肝的好幫手！