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這個習(xí)慣破壞了無數(shù)婚姻,但還有夫妻在這樣做

 墨菊香 2018-06-08



身邊有朋友離婚了,問起原因,沒小三,沒婚外戀,沒婆媳矛盾,沒金錢糾紛,一系列常見的離婚因素他們哪條都不占。


那總得因為點什么吧?因為性格。


男人性格比較內(nèi)向,喜歡冷戰(zhàn),只要是一生氣一吵架,就會幾個星期幾個月都不搭理老婆。如果老婆不主動去哄,那就要等他自己消氣了,才能重歸于好。


結(jié)婚之前女人就知道男人有這個缺點,但想著平時好的時候,對她也不錯,也就沒當(dāng)回事。“他愛生氣,我哄著點就行了?!?/span>


結(jié)婚之后,隔三差五來這么一回,她哄著哄著,也有點哄累了,開始覺得委屈,“憑什么我總要哄你呢?”


每次兩個人和好之后,女人都會和他溝通,“冷戰(zhàn)傷感情,能不能不要這樣做了?”男人都答應(yīng)得好好的,結(jié)果一旦發(fā)生矛盾,男的馬上故態(tài)復(fù)萌,一言不發(fā),冷若冰霜。


在最后一次的僵持中,女人終于受不了了,“我不想生活在冰窖里?!?/span>


就這么離了,可惜不可惜?


也可惜,也不可惜。


可惜的是沒有實質(zhì)性的原則問題,卻這么走著走著就散了,辜負了這么多年的感情。


不可惜的是,性格習(xí)慣難以改變,和那種喜歡冷戰(zhàn)的人在一起,所經(jīng)受的冷落、壓力比小三婆媳關(guān)系更破壞感情。



我見過很多喜歡冷戰(zhàn)的人,有男的,也有女的,好像只有在這件事情上,男女各占一半,互不相讓。


比如之前有個女讀者,性格看起來很安靜,實際上很強硬,只要一生氣,不管是誰的錯,都必須是男人來認錯示好,否則就一直冷戰(zhàn)下去。


婚前男人會第一時間主動去哄,婚后也能做到,但開始有間隔,總會讓“子彈飛一會”,過幾天再道歉賠罪。


隨著婚齡的增加,這個間隔越來越長,從三五天到拖上一周兩周,現(xiàn)在男人根本不哄了,你冷我也冷,兩個人就那樣僵持著。


女讀者向我哭訴,“他這是不愛我了吧,所以才沒有以前那樣有耐心?!?/strong>


她說,她知道自己這個習(xí)慣不太好,卻不愿意改,認為女人主動認錯太沒面子。于是,只好寄希望他能更愛自己一點,更包容一下自己的弱點。


但所謂愛,不是一個定值,而是一個變量,就算再愛,也經(jīng)不起天長日久的傷害。


冷戰(zhàn),就是戀人或者夫妻相處中最有殺傷力的一種壞習(xí)慣。



冷戰(zhàn)的殺傷力在哪里?


1  
頻繁的冷戰(zhàn)意味著對方的感受被漠視。


冷戰(zhàn)代表著冷漠、疏離、絕情、隔膜,這是一種強大的負能量。


當(dāng)一個人總是在親密關(guān)系中遭受對方以冷戰(zhàn)作為懲罰的武器,會感到自己被隔絕在感情之外,完全不被愛,也不被關(guān)心。


2 
冷戰(zhàn)會導(dǎo)致矛盾進一步激化。


本來兩個人是因為一件小事的分歧而鬧不和,可一旦進入冷戰(zhàn)之后,會連帶產(chǎn)生更多的問題,更多的矛盾沖突隨著冷戰(zhàn)加劇而浮出水面。最后,小事也變成了大事。


3  
冷戰(zhàn)導(dǎo)致了夫妻關(guān)系的失衡。


冷戰(zhàn)的一方首先封閉了交流溝通的渠道,和對方玩起“你猜你猜你猜猜猜”的游戲,對矛盾和問題采取袖手旁觀的態(tài)度,這時候另外一方往往會努力去結(jié)束這種狀況。時間長了,一直主動的對方會非常辛苦,致使夫妻關(guān)系失衡。


在現(xiàn)實中,很多人都有一個理解誤區(qū),那就是把冷戰(zhàn)理解為冷靜,以為在發(fā)生矛盾時,用冷戰(zhàn)可以解決問題。


事實上,冷戰(zhàn)和冷靜是有本質(zhì)區(qū)別的。


冷戰(zhàn)和冷靜的區(qū)別在哪里?


冷靜是平息情緒,而冷戰(zhàn)是郁積怨恨。


冷靜是不影響正常生活秩序,而冷戰(zhàn)是無聲的抗議。


冷靜是解決問題的過渡期,而冷戰(zhàn)是逃避問題的攻擊期。


想想看,是不是這樣?


比如我和先生也會吵架,然后我們吵到一定程度,會很有默契地停止,大家有一段時間進入冷靜期。


在這個冷靜期內(nèi),我們只是不再糾纏之前的矛盾,有什么別的事情我們還是可以溝通,并且不帶攻擊性,保持平和的態(tài)度說話辦事。


我們是借助平息情緒來避免產(chǎn)生更大的沖突,這就是冷靜的作用所在。


冷戰(zhàn)是完全的相反的心態(tài),冷戰(zhàn)中的兩個人是心有怨恨的,暗中較勁,說話辦事都會帶有很大的攻擊性,有些人甚至?xí)`背平時的生活習(xí)慣來氣對方,讓對方不舒服。



那么,最重要的一個問題來了:


為什么有人喜歡冷戰(zhàn)?

1  
可以在感情中占據(jù)主動權(quán)。


一般受寵過多的人最喜歡冷戰(zhàn),一旦對方不讓自己滿意,就馬上不說話了,就對他視而不見了,就把臉子掉下來了,暗示著——我不高興了。那對方一定誠惶誠恐,就會主動來哄,認錯,這種感覺很爽,既證明了自己在對方心目中的地位,又可以兵不血刃地勝利了一次。


既然勝利的滋味如此的爽,下一次,怎么能夠不繼續(xù)使用它呢?使著使著,就習(xí)慣了。


2  
可以實現(xiàn)陰暗的消極懲罰。


喜歡冷戰(zhàn)的往往都是一些看起來性格內(nèi)向,比較文靜的人,但他們一旦犯起犟勁來,幾頭牛都拉不回來,因為他們往往都有消極攻擊型人格,不愿意正面解決問題,而擅長用一種消極的、被動的、逃避的心態(tài)來懲罰對方。


他們不開心了,或者感覺自己受到不公正的待遇時,看對方著急緊張,不開心,自己心里會很過癮,等于是暗中達到了折磨對方的目的。


3  
可以掩蓋解決問題的無力感。


有些人喜歡選擇冷戰(zhàn)是害怕產(chǎn)生沖突,習(xí)慣性自我封閉。


他們不知道如何進行有效溝通,只是用這種方式來掩蓋自己內(nèi)心的空虛感和無力感,認為主動就等于認輸。想法太多,內(nèi)心太擰巴,太糾結(jié)的人并不享受冷戰(zhàn),在冷戰(zhàn)的同時他們也很痛苦。


4  
可以隱藏感情嚴重受損的真相。


有的夫妻長期冷戰(zhàn)是因為婚姻已經(jīng)嚴重受損,彼此的感情都被耗盡,再也沒有耐心去解決問題,也沒有信心去修復(fù)關(guān)系。這時冷戰(zhàn)就成了婚姻的一張遮羞布,否則繼續(xù)糾纏下去就要面對兩個人都不愿意承認的殘酷真相:我們已經(jīng)不再相愛。




幾乎所有的婚姻情感教育理論都提到,冷戰(zhàn)是最傷害夫妻感情的事情。


冷戰(zhàn)一旦持久進行,就像人的身體抵抗力下降,什么婚外情、小三,什么婆媳問題,什么親子矛盾,統(tǒng)統(tǒng)都會出現(xiàn)。到最后,會徹底導(dǎo)致整個婚姻堡壘的崩潰。


好多婚姻冷著冷著,就真的徹底涼掉了。


但很多夫妻仍會用這種壞習(xí)慣來解決問題,尤其是兩個人多年生活在一起,情趣和浪漫都消磨的差不多了,剩下的無非都是些家長里短,除了有話可吵,就是無話可說。


要如何改掉冷戰(zhàn)的壞毛病呢?

1  
加強個人修養(yǎng),增強自信。


真正自信的人從來都不害怕承認錯誤,因為他們能夠看到自己的優(yōu)勢,對自己有足夠清醒地認識,并相信自己可以帶動和影響別人。


只有自卑的人才總是介意形式上的問題,計算一絲一毫的得失,選擇用強硬和沉默來保護自己。


2  
對多一點寬容,體諒對方的感受。


如果有人能夠在冷戰(zhàn)中一直占據(jù)上風(fēng),背后的代價就是另外一方的感情無形中被踐踏和傷害。而每個人的承受能力都是有限的,沒有誰應(yīng)該永遠讓著誰,不要無節(jié)制的揮霍對方的寬容和體諒。


愛就像存款,要時時存,慢慢取,不存只取的人一定會在某一天破產(chǎn)。


3  
變冷戰(zhàn)為冷靜,在期限內(nèi)消化情緒。


任何親密關(guān)系都不可能沒有沖突,不要害怕沖突,而是要利用沖突來增強了解,變壞事為好事。喜歡冷戰(zhàn)的人,可以給自己設(shè)定一個釋放心情的緩沖期,比如一天之內(nèi)不講話,然后調(diào)整心態(tài),重新恢復(fù)正常生活。


要做到這一點,首先要謹記,冷戰(zhàn)不是為了懲罰誰,而是為了躲避開情緒的爆發(fā),更好的去相處和解決問題。



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