|
中府
【取法】正坐或仰臥，男性乳頭向外側(cè)旁開兩橫指，再往上直推三條肋骨即為中府。
【主治】氣喘咳嗽，咳吐膿血，肩背部疼痛，胸痛以及胸中煩滿等胸肺疾??；同時(shí)可治療支氣管炎，肺炎，肺結(jié)核等癥。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
尺澤
【取法】正坐，伸出左臂，掌心朝上，微微彎曲。右手手掌向上，四指輕輕托住肘部，彎曲大拇指，指腹所指的地方即是該穴。右側(cè)同理。
【主治】氣喘咳嗽，咳血潮熱，咽喉腫痛，胸部脹滿，腹痛吐瀉，小兒驚風(fēng)，臂肘攣痛。臨床多用于治療感冒、咽炎、喉炎、扁桃體炎、支氣管炎、百日咳、胸膜炎、肺炎、肋間神經(jīng)痛、麻疹、丹毒、高血壓以及胎位不正等癥。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
列缺
【取法】正坐或站立，兩只手四指并攏，拇指張開，兩個(gè)虎口相互交叉。用右手的食指壓在左手的腕部背側(cè)，食指指腹所指的位置就是該穴。右側(cè)同理。
【主治】偏正頭痛，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，氣喘咳嗽，手腕無力。臨床上主要用于治療糖尿病、血尿、蛋白尿、鼻炎、喉炎、感冒、風(fēng)疹、蕁麻疹、神經(jīng)性頭痛、三叉神經(jīng)痛、落枕、腕部軟組織損傷、橈側(cè)莖突狹窄性腱鞘炎等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸5～7壯。
少商
【取法】伸出左手的大拇指（手背朝上），用右手的食、中兩指輕輕握住，用大拇指指尖垂直掐按左手大拇指外側(cè)的指甲角處即是。右側(cè)同理。
【主治】咳嗽，鼻子出血，咽喉腫痛，熱病昏厥，中暑嘔吐，中風(fēng)閉證，癲狂，小兒驚風(fēng)，手指攣痛。臨床主要用于治療流行性感冒、急性咽喉炎、扁桃體炎、腮腺炎、白喉、百日咳、精神分裂、休克以及胎位不正等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
手厥陰心包經(jīng)
曲澤
【取法】正坐，伸臂，掌心朝上，肘屈約45°。用右手掌心朝內(nèi)，四指在下輕輕握住肘尖，彎曲大拇指會(huì)按到一個(gè)酸、脹、痛的感覺的地方，便是該穴。
【主治】胃痛歐逆，熱病煩渴，心痛心悸，肘臂痛，手臂震顫。臨床上主要用于治療風(fēng)濕性心臟病、心肌炎、急性腸胃炎、中暑、血栓性靜脈炎、肘窩囊腫、面紫暗，風(fēng)疹和疥癬等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘。
內(nèi)關(guān)
【取法】緊緊地握住拳頭，彎曲手腕，手腕處會(huì)出現(xiàn)一條橫紋，從橫紋向下測量2指（食指、中指）距離，在突起的兩條筋之間的位置，就是內(nèi)關(guān)穴了。
【主治】心痛眩暈，心悸怔忡，胃痛肋痛，胸悶氣短，嘔吐呃逆，中暑，熱病，中風(fēng)偏癱，瘧疾，癲狂，癇癥，肘臂攣痛，手麻。臨床上主要用于治療冠心病、心絞痛、心肌梗死、心律失常、高血壓、休克、風(fēng)濕性心臟病、無脈癥、腦動(dòng)脈硬化、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱、腸胃炎、妊娠惡阻、癔病、醉酒、肋間神經(jīng)痛、正中神經(jīng)損傷、凍瘡以及暈車暈船等。
【灸法】艾條灸10～15分鐘，艾柱灸3～5壯。
大陵
【取法】伸出手臂，彎曲手腕，在手腕橫紋的中點(diǎn)處。
【主治】心痛心悸，胃痛嘔吐，胸肋痛，煩躁失眠，熱病，中暑，喉痹，癲狂，癲癇，疥癬，天皰瘡，手皸裂。臨床上主要用于治療胃炎、心肌炎、肋間神經(jīng)痛、腕管綜合征等。
【灸法】艾條灸10～15分鐘，艾柱灸3～5壯。
勞宮
【取法】在手掌心，握拳屈指時(shí)中指尖處。
【主治】心痛，中暑，熱病煩躁，中風(fēng)昏迷，胃痛，嘔吐，癲狂，癲癇，口臭，口瘡，鵝掌風(fēng)以及凍瘡等。
【灸法】艾條灸10～15分鐘，艾柱灸3～5壯。
手少陰心經(jīng)
極泉
【取法】正坐，左手臂屈肘，掌心朝著頭部向上舉起。用右手按壓腋窩處正中凹陷處即是。右側(cè)同理。
【主治】胸悶心痛，心悸氣短，腋窩痛，咽干煩渴，肋下脹痛，肩臂疼痛，還可治療心肌炎、心包炎、肋間神經(jīng)痛、腋臭以及上肢手術(shù)針麻等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
少海
【取法】正坐，抬起左胳膊，手肘微微彎曲，成45度角。右手手掌心朝上輕輕握住其肘尖，大拇指的指腹按壓到的橫紋內(nèi)的凹陷處即是。右側(cè)同理。
【主治】神經(jīng)衰弱，心絞痛，頭項(xiàng)痛，腋肋痛，手臂攣痛，上肢麻木。臨床主要治療淋巴結(jié)炎、肋間神經(jīng)痛、尺神經(jīng)痛、痙攣性結(jié)腸炎以及神經(jīng)分裂。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
神門
【取法】正坐，伸出左臂，掌心朝內(nèi)屈肘45°。右手掌心朝內(nèi)四指握住手腕，彎曲大拇指，指甲尖所到的尺骨端凹陷處即是。右側(cè)同理。
【主治】心煩不寐，心悸心痛，多夢健忘，肋痛，掌中發(fā)熱，癲狂，癇癥，癔病，癡呆，喉痹，失聲，吐血，喘逆等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
通里
【取法】仰左手掌，通里在神門與少海的連線上，掌橫紋向上兩指取穴。
【主治】頭痛，頭暈?zāi)垦?，心悸怔仲，失眠，咽喉腫痛，暴喑，舌強(qiáng)不語，腕臂痛，遺尿，月經(jīng)過多，崩漏；臨床主要治療心絞痛、心律失常、房顫、急性舌骨肌麻痹、癔病性失語、癔癥以及神經(jīng)衰弱等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
手陽明大腸經(jīng)
合谷
【取法】在手背第一、二掌骨之間凹陷處，伸出右手，將拇指和食指分開，露出虎口；再把左手拇指放在右手虎口處向下按住，拇指點(diǎn)所指處即為合谷穴。
【主治】頭痛眩暈，目赤腫痛，齒痛，鼻出血，外感發(fā)熱，咽喉腫痛，中風(fēng)牙關(guān)緊閉，閉經(jīng)滯產(chǎn)等。臨床主要用于治療感冒發(fā)熱、流感、面神經(jīng)麻痹、面部肌肉痙攣、三叉神經(jīng)痛、扁桃體炎、咽炎、鼻炎、支氣管炎、哮喘、結(jié)膜炎、電光性眼炎、風(fēng)疹、蕁麻疹、丹毒、疔瘡、神經(jīng)性皮炎、單純性甲狀腺腫大、小兒消化不良、急性胰腺炎、前臂神經(jīng)痛、痤瘡、面部黃褐斑、疥癬、面部疥瘡、唇裂和凍瘡等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
陽溪
【取法】取穴時(shí)，拇指向上翹起，拇指下、手背橫紋上的兩筋之間凹陷處即是。
【主治】熱病無汗，頭痛齒痛，目赤生翳，咽喉腫痛，耳聾，耳鳴，手腕痛，小兒消化不良，凍瘡，蕁麻疹，橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
曲池
【取法】屈肘成直角，當(dāng)肘彎橫紋外側(cè)盡頭處即是此穴。
【主治】感冒發(fā)熱，咽喉腫痛，目赤痛，齒痛，腹痛腹瀉，痢疾，上肢關(guān)節(jié)痛，中風(fēng)上肢不遂，丹毒，腋臭，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)不孕。臨床上主要用于治療流感、肺炎、中風(fēng)偏癱、扁桃體炎、肘臂神經(jīng)痛、肩胛神經(jīng)痛、發(fā)熱、蕁麻疹、高血壓以及肱骨外上踝炎等。
【灸法】艾條灸5～15分鐘，艾柱灸5～7壯。
手三里
【取法】正坐，側(cè)腕，伸直前臂，曲肘，手三里穴位于前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽溪與曲池連線上，用手按有痛感處即是。
【主治】腹痛泄瀉，齒痛頜腫，失聲，肩膊，腰背疼痛，上肢不遂。臨床上主要治療中風(fēng)、偏癱、肘臂疼痛、面神經(jīng)麻痹、胃炎、消化性潰瘍、睪丸炎等。
【灸法】艾條灸5～15分鐘，艾柱灸5～7壯。
手少陽三焦經(jīng)
關(guān)沖
【取法】無名指外側(cè)指甲旁即是。
【主治】頭痛目赤，耳聾耳鳴，咽喉腫痛，舌強(qiáng)，熱病心煩，中暑，中風(fēng)昏迷，小兒驚厥。臨床上主要用于治療急性扁桃體炎、喉炎和結(jié)膜炎。
【灸法】艾條灸3～5分鐘，艾柱灸1～3壯。
中渚
【取法】掌心向下，中渚穴位于手背部位，小指與無名指根間下二厘米手背凹陷出，用力按壓，會(huì)有力量脫落的感覺。
【主治】頭痛目眩，目赤腫痛，耳聾耳鳴，咽喉腫痛，肘臂痛，手指麻木，熱病。臨床上主要用于治療中耳炎、急性結(jié)腸炎、眶上神經(jīng)痛、甲狀腺腫大、肋間神經(jīng)痛以及手部凍瘡等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
陽池
【取法】將手背往上翹，在手腕上會(huì)出現(xiàn)幾道皺褶，在靠近手背那一側(cè)的皺褶上按壓，在中心處會(huì)找到一個(gè)壓痛點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)就是陽池所在。
【主治】腕痛無力，肩背疼痛，目赤腫痛，耳聾，熱病無汗，消渴，瘧疾。臨床上主要用于治療感冒、扁桃體炎、蕁麻疹腕背腱鞘囊腫。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
外關(guān)
【取法】在前臂，腕背橫紋正中直上三橫指處即是。
【主治】熱病頭痛，目赤腫痛，齒痛頰腫，耳聾耳鳴，脅肋痛，肘臂屈伸不利，手指痛，手顫。臨床上主要用于治療感冒、肺炎、急性腸膜炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿、腕下垂、神經(jīng)性皮炎、手癬、凍瘡以及近視等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸5～7壯。
手太陽小腸經(jīng)
少澤
【取法】左手平伸，掌心朝下，用右手輕輕握左手的小指，彎曲右手大拇指，指尖掐到的靠外側(cè)的小拇指指甲的邊緣即是該穴。右側(cè)同理。
【主治】熱病，頭痛，咽喉痛，目翳，暈厥，中風(fēng)昏迷，乳癰，乳少，乳房過大或過小。
【灸法】艾條灸3～5分鐘，艾柱灸1～3壯。
后溪
【取法】將手握拳，手掌的橫掌紋線，也就是我們通常稱之為“感情線”的掌紋線的盡頭就是我們說的后溪穴。
【主治】頭項(xiàng)強(qiáng)痛，耳聾耳鳴，目赤，目翳，熱病，盜汗，腰痛，肘臂及手指痙攣等。臨床上主要用于治療落枕、肩周炎、急性腰損傷、肋間神經(jīng)痛、瘧疾、神經(jīng)衰弱及精神分裂癥。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
天宗
【取法】將右手在身前從左肩繞到左側(cè)背部，中指指腹所在的肩胛骨中央的凹陷處即是該穴。右側(cè)同理。
【主治】肩胛酸痛，肘臂外側(cè)痛，頰頜腫痛，落枕，肋間神經(jīng)痛，肩周炎，氣喘咳嗽，乳腺炎，乳腺增生，產(chǎn)后缺乳等。
【灸法】艾條灸10～15分鐘，艾柱灸5～7壯。
足陽明胃經(jīng)
地倉
【取法】正坐仰靠或仰面躺著，眼睛向正前方看，從黑眼珠正中直下，與嘴角平齊的地方就是該穴。
【主治】面癱、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛、流涎、鵝口瘡、口唇皸裂，面頰疔瘡等。
【灸法】艾條灸3～5分鐘，艾柱灸1～3壯。
頭維
【取法】正坐，仰靠或是仰臥，雙手的食指與中指并攏，其他三指握拳。將中指的指腹放在頭側(cè)部鬢角外側(cè)直上線的發(fā)際點(diǎn)處，食指指腹所指的位置就是該穴。
【主治】頭痛，目眩，目痛，迎風(fēng)流淚，視物不明。臨床上多用于治療前額痛、偏頭痛、精神分裂癥、功能性子宮出血、禿眉、脫發(fā)、顳部皺紋以及發(fā)際瘡等。
【灸法】艾條灸3～5分鐘。
天樞
【取法】躺在床上，以肚臍為中心，左側(cè)三指（食指、中指、無名指并攏）寬處即是天樞穴。右側(cè)同理。
【主治】腹脹腸鳴，繞肌痛，嘔吐腹瀉，便秘，痢疾，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)帶下，水腫，蕁麻疹，癲狂，肥胖癥，消瘦。臨床上主要用于治療急慢性腸炎、腸麻痹、闌尾炎、腹膜炎、腸蛔蟲病、急性腸梗阻、胃下垂以及子宮內(nèi)膜炎等。
【灸法】艾條灸10～15分鐘，艾柱灸5～7壯。
歸來
【取法】仰臥，右手五指并攏，拇指貼在肚臍處，其余的四指位于肚臍下，找到肚臍下小指指腹所在的地方。并攏左手四指，手指朝下，以此小指指腹的位置為基點(diǎn)，將左手食指貼在剛剛找到的基點(diǎn)處，此時(shí)小指所在的地方就是該穴。右側(cè)同理。
【主治】小腹脹痛，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，陰冷腫痛，白帶，陰挺，男子卵縮，遺精，陽痿，小便不暢，遺尿，陰囊濕疹，陰癢及肛門騷癢。臨床主要治療睪丸炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、不孕癥、產(chǎn)后惡露不止等。
【灸法】艾條灸10～15分鐘，艾柱灸5～7壯。
足三里
【取法】從下往上觸摸小腿的外側(cè)，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊。由此再往外，斜下方一點(diǎn)之處，還有另一凸塊。這兩塊凸骨以線連結(jié)，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點(diǎn)，正是此穴。
【主治】一切腸胃疾病，虛損勞疾，半身不遂，膝脛酸痛，且具有保健防病功能。臨床上主要用于治療急性和慢性腸炎、急性和慢性胃炎、返流性胃炎、消化性潰瘍、幽門梗阻、腸梗阻、小兒消化不良等消化系統(tǒng)疾病；可治療肝炎、高血壓、高血脂癥、哮喘、泌尿和生殖系統(tǒng)疾病，還可以治療虛弱、消瘦、貧血、衰老、白細(xì)胞減少癥、神經(jīng)衰弱癥、癲狂、過敏性疾病、風(fēng)疹、蕁麻疹、肥胖癥、下肢癱瘓、丹毒、腳氣、脈管炎和痤瘡等癥。
【灸法】艾條灸10～30分鐘，艾柱灸5～10壯，可適當(dāng)重灸。
足少陽膽經(jīng)
風(fēng)池
【取法】位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣的陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。
【主治】熱病無汗，頭痛眩暈，鼻淵，鼻出血，目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，耳聾耳鳴，失眠健忘，中風(fēng)癱瘓，落枕，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，肩背痛。臨床上主要用于治療感冒發(fā)熱、高血壓、腦震蕩、風(fēng)疹、蕁麻疹、瘙癢癥、急性結(jié)膜炎、電光性眼炎、視網(wǎng)膜動(dòng)脈阻塞、青光眼、內(nèi)分泌突眼癥、近視眼、面肌痙攣、神經(jīng)性皮炎、痤瘡、疥癬以及脫發(fā)等癥。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～7壯。
肩井
【取法】正坐，兩個(gè)胳膊交叉，手心向下，放在肩上。將食指、中指、無名指三指放在肩頸的交界會(huì)，中指指腹所指的地方就是肩井穴。當(dāng)然，也可以在肩膀的最高處，找到一個(gè)按下會(huì)感到酸麻、脹痛的地方就是肩井穴。
【主治】頸項(xiàng)強(qiáng)痛，肩背疼痛，手臂不舉，胸悶，嗜睡，神疲乏力，痰壅咳逆，反胃，乳癰，腸癰，落枕，中風(fēng)偏癱，難產(chǎn)，產(chǎn)后血暈以及乳汁不下。
【灸法】艾條灸5～15分鐘，艾柱灸3～7壯。
環(huán)跳
【取法】自然站立，同側(cè)手指插在腿臀部，四指在身前，拇指在身后，大拇指指腹所在地方就是該穴。
【主治】腰胯疼痛，風(fēng)寒濕痹，下肢痿痹，半身不遂，挫閃腰痛，膝不得伸，風(fēng)疹，腳氣，水腫，痔瘡，帶下，膝踝腫痛。臨床上主要用于治療坐骨神經(jīng)痛、下肢痙攣、下肢癱瘓、臀部軟組織疾病。
【灸法】艾條灸10～20分鐘，艾柱灸5～7壯。
陽陵泉
【取法】膝蓋的下面的外側(cè)有個(gè)突出的小骨頭，陽陵泉就是這個(gè)小骨頭的下方邊緣。當(dāng)你用指頭按到它時(shí)，發(fā)現(xiàn)那里有一條筋，當(dāng)你反復(fù)撥動(dòng)它時(shí)，小腿就會(huì)有一種麻麻的感覺。
【主治】脅肋痛，口苦，嘔吐，黃疸，膝腫痛，下肢痿痹，半身不遂，腳氣，小兒涼風(fēng)，癲癇，破傷風(fēng)。臨床上主要用于治療膽囊炎、膽石癥、膽道蛔蟲病、肝炎、高血壓、習(xí)慣性便秘、耳聾耳鳴、帶狀皰疹、肋間神經(jīng)痛、下肢動(dòng)靜脈炎、落枕、肩周炎、膝關(guān)節(jié)疼痛、、踝關(guān)節(jié)扭傷、坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓以及足內(nèi)翻等癥。
【灸法】艾條灸10～15分鐘，艾柱灸5～7壯。
丘墟
【取法】在外踝前下方的凹陷處取穴。
【主治】頭痛目眩，胸肋滿痛，吐酸，下肢痿痹，外踝腫痛，足跟痛，轉(zhuǎn)筋，瘧疾，疝氣，目赤腫痛，目翳。磷臨床上主要用于治療膽囊炎、膽石癥、高血壓、肋間神經(jīng)痛、腋窩淋巴結(jié)炎、踝關(guān)節(jié)扭傷，足內(nèi)翻等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
足臨泣
【取法】正坐，垂足，抬起左腳放在椅子邊或床邊上。伸出左手，四指在下，拇指在上用指尖垂直按壓第4趾關(guān)節(jié)的后方的凹陷處，按壓時(shí)還伴有酸、脹、痛的感覺的地方就是該穴。右側(cè)同理。
【主治】頭痛目眩，目赤腫痛，脅肋痛，乳癰脹痛，遺溺，月經(jīng)不調(diào)，足跗腫痛，足趾攣痛，瘧疾。臨床上主要用于治療結(jié)膜炎、乳腺炎、乳腺增生、肋間神經(jīng)痛、帶狀皰疹、頸淋巴結(jié)結(jié)核、濕疹、腳氣以及退乳等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸1～3壯。
足太陽膀胱經(jīng)
天柱
【取法】正坐，雙手舉起，掌心朝前抱住頭后骨，指尖朝上，將大拇指指腹放在頭后骨大筋兩側(cè)的凹陷處，指腹所指的位置即是該穴。
【主治】頭項(xiàng)強(qiáng)痛，目赤腫痛，眩暈，鼻塞，落枕，肩臂疼痛，咽喉炎，食管痙攣，神經(jīng)衰弱，癔病以及腦血管功能不全。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
大杼
【取法】正坐，頭微向前俯，舉起左手，并攏食指與中指，其他手指彎曲，同側(cè)掌心向內(nèi)越過左側(cè)肩膀伸向背后。將中指的指腹放在最高骨頭的下方，食指指尖所放的位置就是該穴。右側(cè)同理。
【主治】感冒發(fā)熱，咳喘胸滿，頭痛鼻塞，腰脊酸痛，肩胛疼痛，頸項(xiàng)強(qiáng)直等；臨床上主要用于治療支氣管炎、肺炎、胸膜炎、癲癇、中暑、背脊風(fēng)濕痛、骨結(jié)核以及脊神經(jīng)綜合癥等。
【灸法】艾條灸5～15分鐘，艾柱灸3～7壯。
肺俞
【取法】位于背部，從低頭時(shí)最高隆起處的骨頭算起，第三塊隆起的骨頭下方凹陷處，左右各兩指（食指、中指并攏）處就是該穴了。
【主治】咳嗽氣喘，胸滿吐血，潮熱盜汗。臨床主要用于治療感冒咳嗽、支氣管炎、胸膜炎、肺炎、肺膿瘍、百日咳、肋間神經(jīng)痛、皮膚瘙癢、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、皮膚干燥、毛發(fā)焦枯無光、熱帶嗜酸性白細(xì)胞增多癥等。
【灸法】艾條灸5～15分鐘，艾柱灸3～7壯。
心俞
【取法】俯臥，從低頭時(shí)最高隆起處的骨頭算起，第五個(gè)突起下方凹陷處，左右各兩指（食指、中指并攏）處的地方就是心俞。
【主治】心悸心痛，胸悶心煩，失眠健忘，盜汗遺精，臟躁，癲癇。臨床上主要用于治療心臟疾病、上消化道出血、神經(jīng)衰弱、心律失常、支氣管炎、癲癇病、精神分裂癥、體癬、痤瘡以及肋間神經(jīng)痛。
【灸法】艾條灸5～15分鐘，艾柱灸3～7壯。
膈俞
【取法】后背中線旁開兩指，水平位置在腋窩稍上一點(diǎn)點(diǎn)。
【主治】嘔吐呃逆，噎嗝，胃脘疼痛，胸肋脹痛，咳嗽，氣喘，鼻出血，吐血，潮熱盜汗，膈肌痙攣，虛損昏厥。臨床上主要用于治療慢性氣管炎、貧血、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、皮膚紫癜、蕁麻疹、瘙癢癥、痤瘡、黃褐斑、毛囊炎、酒渣鼻、神經(jīng)性皮炎、皮膚粗糙以及白塞病等。
【灸法】艾條灸5～15分鐘，艾柱灸3～7壯。
肝俞
【取法】俯臥，從低頭時(shí)最高隆起的骨頭算起，第九個(gè)突起的骨頭下方凹陷處，左右各兩指（食指、中指并攏）處就是肝俞穴。
【主治】肋痛，吐血，鼻出血，頭暈?zāi)砍?，夜盲癥，胸肋滿悶，脊背痛，癲疾和癇癥。臨床上主要用于治療急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬變、胃病、眼疾、肋間神經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、皮膚紫癜、黃褐斑、痤瘡以及脫發(fā)等癥。
【灸法】艾條灸5～15分鐘，艾柱灸3～7壯。
脾俞
【取法】伏俯，先找到膈俞穴，再向下數(shù)四個(gè)椎便是第十一個(gè)椎棘，椎棘下方凹陷處，背正中線旁兩指（食指、中指并攏）處即是。
【主治】脾胃虛弱，面黃身腫，肌肉松弛，消瘦，皮膚干燥，胃痛腹脹，嘔吐泄瀉，完谷不化，水腫，痢疾，黃疸，便血，背痛，崩漏，小兒慢涼風(fēng)。臨床上主要用于治療胃炎、胃潰瘍、腸炎、神經(jīng)性嘔吐、消化不良、胃下垂、貧血、肝炎、肝脾腫大、呃逆、慢性腹瀉、慢性出血性疾病、白細(xì)胞減少癥、糖尿病、蕁麻疹以及子宮脫垂等癥。
【灸法】艾條灸5～15分鐘，艾柱灸3～7壯。
腎俞
【取法】伏俯，先找到脾俞穴，再向下數(shù)三個(gè)椎下方，背正中線旁兩指（食指、中指并攏）處就是該穴。
【主治】腎虛腰痛，耳聾耳鳴，頭昏目眩，虛喘，水腫，陽痿遺精，早泄遺溺，消渴，小便混濁，尿血，泄瀉，月經(jīng)不調(diào)，白帶過多。臨床上主要用于治療腎炎、蛋白尿、腎下垂、尿路感染、高血壓、貧血癥、糖尿病、神經(jīng)衰弱癥、衰老、脫發(fā)、皺紋多、頭發(fā)早白、面黑、慢性盆腔炎、小兒麻痹后遺癥、銀屑病、老年性瘙癢癥、白癜風(fēng)等。
【灸法】艾條灸10～20分鐘，艾柱灸5～10壯。
大腸俞
【取法】俯臥，腎俞向下第二椎棘下側(cè)，背正中線旁開兩指（食指、中指并攏）處。
【主治】腰痛，腹脹腸鳴，腹痛泄瀉，痢疾，便秘，消化不良，腸癰，痔漏，腰背酸痛，下肢不利，痿軟。臨床上主要用于治療腸炎、菌痢、腸梗阻、遺尿、丹毒、痛經(jīng)、臁瘡、濕疹、蕁麻疹以及瘙癢癥等。
【灸法】艾條灸10～20分鐘，艾柱灸5～10壯。
委中
【取法】端坐垂足，雙手輕握大腿兩側(cè)，大拇指放在膝蓋上，其余四指放在腿下，食指放在膝蓋里側(cè)，食指的指腹放在腿彎的中點(diǎn)處，食指指腹所在的位置即是該穴。
【主治】腰背痛，髖關(guān)節(jié)屈伸不利，腘筋攣急，下肢痿痹，中暑中風(fēng)，半身不遂，腹痛，吐瀉，瘧疾，小便不利，遺尿，丹毒。臨床上主要用于治療急性腰扭傷、坐骨神經(jīng)痛、急性胃腸炎、腓腸肌痙攣、膝關(guān)節(jié)痛、風(fēng)疹、濕疹、疥瘡、臀部毛囊炎、斑疹以及脫發(fā)等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
昆侖
【取法】正坐，彎曲膝蓋，把左腳移到身體的左側(cè)。伸出左手，掌心向前、四肢在下扶住腳跟底部。彎曲大拇指，指腹按壓在外腳踝和腳跟之間的凹陷處。右側(cè)同理。
【主治】頭項(xiàng)強(qiáng)痛，目眩，鼻出血，肩臂拘急，腰痛，腳跟痛，小兒痢癥，便秘，難產(chǎn)，胞衣不下。臨床上主要用于治療甲狀腺腫大、急性腰扭傷、坐骨神經(jīng)痛、踝關(guān)節(jié)痛、滯產(chǎn)、胎盤滯留以及胎位不正等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
足太陰脾經(jīng)
三陰交
【取法】正坐，抬起左腳來，翹放在右腿上。用右手的四指（食指、中指、無名指、小指并攏）握住腳踝，小指外緣緊貼內(nèi)踝骨尖，大拇指彎曲按壓食指內(nèi)側(cè)、脛骨的后緣，有酸痛感覺的地方就是該穴。右側(cè)同理。
【主治】脾胃虛弱，飲食不化，腹脹腸鳴，腹痛腹瀉，大小便困難，遺精早泄，陽痿，遺尿，尿頻，水腫，失眠，腿痛，疝氣，偏癱，突眼，脫發(fā)，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，崩漏，白帶過多，不孕滯產(chǎn)，丹毒，陰挺，腳氣，凍瘡和面部黃褐斑。臨床上主要用于治療泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如急慢性腎炎、神經(jīng)衰弱癥、神經(jīng)官能癥、消化不良、腸疝痛、蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢、血栓閉塞性脈管炎等癥。
【灸法】艾條灸10～15分鐘，艾柱灸5～7壯。
地機(jī)
【取法】先找到陰陵穴，陰陵穴的下方四指（食指、中指、無名指、小指并攏）處即是該穴。
【主治】腹痛泄瀉，水腫，小便不利，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，功能性子宮出血，精液減少，遺精。
【灸法】艾條灸10～15分鐘，艾柱灸5～7壯。
陰陵泉
【取法】站立或正坐垂足，小腿內(nèi)側(cè)，在膝下脛骨內(nèi)側(cè)的凹下窩的地方就是該穴。
【主治】腹脹，腹痛，喘逆，水腫，泄瀉，小便不通或失禁，遺尿，遺精，陽痿，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，膝痛，痢疾，前陰癢痛，肥胖癥。臨床上主要用于治療腎炎、腹水、腸炎以及黃疸等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
血海
【取法】將左腿翹放在右腿上，將右手除拇指外四指并攏，小指尖放在膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角處，則中指指腹所指的位置即是該穴。右側(cè)同理。
【主治】月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)閉經(jīng)，崩漏帶下，貧血，股內(nèi)側(cè)痛，濕疹，蕁麻疹，皮膚瘙癢，疥癬，丹毒，銀屑病，痤瘡，是治療皮膚病要穴。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
足厥陰肝經(jīng)
大敦
【取法】采用正坐或仰臥的姿勢，大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一側(cè))甲根邊緣約二毫米處。
【主治】昏厥，陰挺，陰腫痛，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，小便失禁，遺尿，癃閉，淋證，疝痛縮陰，便秘，癲狂癇。臨床上主要用于治療子宮脫垂、功能性子宮出血、腹股溝斜疝、陰囊鞘膜積液、精索靜脈曲張、附睪睪丸炎以及滯產(chǎn)等。
【灸法】艾條灸10～15分鐘，艾柱灸5～7壯。
行間
【取法】足背側(cè)，大拇趾、二趾合縫處的凹陷中，稍微靠大拇趾邊緣。
【主治】月經(jīng)過多，痛經(jīng)，閉經(jīng)，帶下，陰中痛，小便不通，尿道疼痛，淋證，遺尿，疝氣，口眼歪斜，目赤腫痛，頭暈?zāi)垦?，胸肋滿痛，呃逆，咳嗽，癇癥抽搐，失眠。臨床上主要用于治療青光眼、結(jié)膜炎、扁桃體炎、面肌痙攣、高血壓、視力減退、肋間神經(jīng)痛、神經(jīng)性頭痛、功能性子宮出血、乳腺增生、睪丸炎、前陰瘙癢疼痛等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
太沖
【取法】在足背，大拇趾、二趾骨結(jié)合部之前凹陷中。
【主治】頭痛眩暈，目赤腫痛，失眠，胸肋脹痛，腹脹，呃逆，黃疸，口眼歪斜，小便不通，遺溺，崩漏，疝氣，小兒驚風(fēng)，癇證，內(nèi)踝前緣痛。臨床上主要用于治療肝炎、高血壓、神經(jīng)衰弱、肋間神經(jīng)痛、血小板減少、膽囊炎、中風(fēng)昏迷、面肌痙攣、手指震顫、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、功能性子宮出血、乳腺炎、乳腺增生、滯產(chǎn)、結(jié)膜炎、視力減退、青光眼、近視、癔病、前陰騷樣疼痛以及面部黃褐斑等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
曲泉
【取法】屈膝，在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)橫紋頭上方的凹陷處取穴。
【主治】小腹痛，小便不利，遺尿，尿閉，遺精，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，赤白帶下，陰癢，陰挺，產(chǎn)后腹痛，頭痛，疝氣，目眩，膝痛，下肢痿痹。臨床上主要用于治療高血壓、腎炎、前列腺炎、子宮脫垂以及陰道炎等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
章門
【取法】在側(cè)腹部，一只手向上手心貼在臉上，下邊肘尖的位子就是章門穴的位置。
【主治】積聚痞塊，腹脹腸鳴，胃脘痛，嘔吐泄瀉，完谷不化，黃疸，疳積，腰背痛不能轉(zhuǎn)側(cè)，脅肋疼痛。臨床上主要用于治療肝炎、肝脾腫大、膽石癥、消化不良、呃逆、腸炎等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
期門
【取法】先找到巨闕穴，巨闕在左右肋骨相交處，再向下二指寬處；期門位于乳頭直下，與巨闕齊平。
【主治】脅肋痛，胸腹脹滿疼痛，脅下積聚，嘔吐呃逆，吐酸。臨床上主要用于治療肝區(qū)脹痛、肝脾腫大、肝炎、膽囊炎、膽石癥、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、膈肌痙攣、胃神經(jīng)官能癥、消化不良、消瘦、乳腺炎、乳腺增生、濕疹、面部黃褐斑。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
足少陰腎經(jīng)
涌泉
【取法】正坐，將左腳足掌朝上翹放在右腿上。踡足（四指向內(nèi)彎曲）時(shí)出現(xiàn)的凹陷中心處。右側(cè)同理。
【主治】頭頂痛，眩暈，失眠，目昏花，舌干，失聲，咽喉痛，便秘，小便不利，足心熱，中暑，昏厥，中風(fēng)昏迷，小兒驚風(fēng)，癲癇，霍亂轉(zhuǎn)筋，下肢痙攣。臨床上主要用于治療高血壓、咳血、休克、風(fēng)疹、筋攣、中暑、中風(fēng)昏迷、膝痛不可屈伸以及精神分裂癥等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
太溪
【取法】抬左腳翹放在右腿的膝蓋上，用左手四指握住小腿，握住腳踝，用大拇指按壓腳內(nèi)踝后緣的凹陷處，當(dāng)有酸、脹、痛的感覺時(shí)就是該穴。右側(cè)同理。
【主治】咳嗽氣喘，失眠健忘，咳血，耳聾耳鳴，消渴，遺精，陽痿，小便頻數(shù)，月經(jīng)不調(diào)，齒痛齦腫，咽喉干痛，足跟腫痛。臨床上主要用于治療慢性咽喉炎、尿路感染、膀胱炎、腎炎、眩暈、失眠、面黑、水腫、神經(jīng)衰弱、腎虛牙痛、中心視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜炎、遺尿、足底痛、下肢癱瘓、腳氣、凍瘡以及衰老等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
復(fù)溜
【取法】將左腿翹放在右腿上，先找到太溪穴，太溪直上三指（食指、中指、無名指并攏）處即是該穴。右側(cè)同理。
【主治】腹脹，泄瀉，腸鳴，水腫，盜汗自汗，身熱無汗，腰脊強(qiáng)痛，腿腫足痿，小便不利，淋證，崩漏。臨床上主要用于治療尿路感染、腎炎、睪丸炎、功能性子宮出血、急性腰扭傷、足跟痛、腦外傷后遺癥及下肢癱瘓等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
任脈
會(huì)陰
【取法】男性當(dāng)陰囊根部與肛門連線的中點(diǎn)；女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點(diǎn)。
【主治】陰癢，陰挺，陰囊腫痛，脫肛，痔瘡，小便不通，遺尿，陽痿，遺精，不射精，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，昏迷，癲狂，先天性腰骶椎裂引起的排尿困難。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
關(guān)元
【取法】先找到腎俞，再向下數(shù)第三椎棘下側(cè)，背中心旁開兩指（食指、中指并攏）處即是該穴。
【主治】虛勞羸弱，中風(fēng)脫證，消渴，腹痛腹瀉，痢疾，陽痿，遺精，早泄，小便不利，尿頻，遺尿，尿道痛，尿血，便血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，閉經(jīng)，崩漏，赤白帶下，產(chǎn)后惡露不止，不孕，疝痛。臨床上主要用于治療休克早期、呃逆、反胃、尿路感染、腎炎、尿潴留、乳糜尿、痢疾、腸道蛔蟲癥、衰老、精子缺乏癥、不射精、消瘦、面色無華、脫肛、子宮脫垂、功能性子宮出血、盆腔炎、肥胖癥以及脫發(fā)等。
【灸法】艾條灸15～30分鐘，艾柱灸7～10壯。
氣海
【取法】采取仰臥姿態(tài)，氣海穴位于人體的下腹部，臍下四指處即是。
【主治】虛勞羸弱，中風(fēng)脫證，小腹痛，水腫，鼓脹，脘腹脹痛，泄痢，便秘，脫肛，遺精，陽痿，遺尿，尿閉，淋證，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，閉經(jīng)，崩漏，帶下，產(chǎn)后胞衣不下，惡露不盡。臨床上主要用于治療神經(jīng)衰弱，精子缺乏癥，功能性子宮出血、尿潴留、腸麻痹、胃下垂、呃逆、衰老、子宮脫垂、不孕癥、肥胖癥、脫發(fā)等。
【灸法】艾條灸10～20分鐘，艾柱灸5～7壯。
神闕
【取法】位于人體的腹中部，臍中央。
【主治】休克，中風(fēng)脫證，四肢闕冷，腸鳴腹痛，痢疾，泄瀉，脫肛，水腫鼓脹，小便不利、失禁，淋證，不孕，便秘。臨床上主要用于治療急慢性結(jié)腸炎、神經(jīng)性嘔吐、腸結(jié)核、腸粘連、消瘦、衰老、面色萎黃、蕁麻疹、干燥綜合癥、暈動(dòng)病以及面部黃褐斑等。
【灸法】艾條灸20～30分鐘；大艾柱隔鹽（或隔姜、蒜以及藥餅）灸5～15壯；孕婦慎用。
中脘
【取法】臍上4寸（五指寬度總和），當(dāng)鳩尾與神闕連線的中點(diǎn)取之。
【主治】脾胃虛弱，胃痛腹脹，飲食不化，嘔吐，呃逆，反胃，腸鳴，腹瀉，痢疾，疳積，鼓脹，便血，虛勞吐血，黃疸。臨床上主要用于治療急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂、胃扭轉(zhuǎn)、腸梗阻、消化不良、急性胰腺炎、失眠、神經(jīng)衰弱、肝炎、早期肝硬化、食管癌、消瘦、慢驚風(fēng)、蕁麻疹以及肥胖癥等。
【灸法】艾條灸10～15分鐘，艾柱灸5～7壯。孕婦忌灸。
膻中穴
【取法】采用正坐或仰臥的姿勢，該穴位于人體的胸部人體正中線上，兩乳頭之間連線的中點(diǎn)。
【主治】胸痛，心痛，胸悶，咳嗽，氣喘，咳吐膿血，心悸，呃逆，噎嗝，缺乳。臨床上主要用于治療支氣管炎、胸膜炎、冠心病、心絞痛、心律失常、乳腺炎、乳腺增生、食管炎、食管痙攣、梅核氣、肋間神經(jīng)痛以及肺癆等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～5壯。
督脈
長強(qiáng)
【取法】在尾骨端下，尾骨端與肛門連線的中點(diǎn)處。
【主治】便秘，痔瘡，脫肛，泄瀉，痢疾，便血，遺精，陽痿，癃淋，驚風(fēng)，癲狂，癇證，腰脊痛。臨床上主要用于治療癲癇、遺尿、肛裂、破傷風(fēng)、尾骨痛、陰囊濕疹、陰癢、肛門騷癢、前列腺炎、精神分裂癥、引產(chǎn)等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸5～10壯。
腰陽關(guān)
【取法】用體表標(biāo)志取穴法，從骶椎開始摸起，因骶椎棘突多不明顯，從骶椎向上出現(xiàn)明顯的凹陷處，為第五腰椎棘突下，此處為經(jīng)外奇穴十七椎，再向上一椎則為第四腰椎棘突下，即為腰陽關(guān)穴。
【主治】腰骶痛，下肢痿痹，遺精陽痿，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，帶下，淋濁，痔瘡。如今臨床上主要用于治療小腹痛、慢性腸炎、盆腔炎、產(chǎn)后宮縮痛、前列腺炎、多發(fā)性神經(jīng)炎、坐骨神經(jīng)痛、腰椎肥大、腰椎間盤突出癥、糖尿病、膀胱麻痹以及尿崩癥等。
【灸法】艾條灸5～10分鐘，艾柱灸3～7壯。
命門
【取法】以臍中畫一環(huán)繞于腰腹的線，該線相交于脊背中線處，即第二腰椎，該腰椎棘突下的凹陷就是命門。
【主治】腰痛，耳鳴，頭痛，神經(jīng)衰弱，陽痿，遺精，早泄，泄瀉，遺尿，脫肛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，赤白帶下，腰脊強(qiáng)痛，膝冷乏力，下肢麻痹。如今臨床上主要用于治療脊椎炎、腰椎肥大、截癱、小兒麻痹后遺癥、貧血、消渴、硬皮病、蕁麻疹、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、不孕不育癥、血栓閉塞性脈管炎、陰部濕疹以及皮膚腫瘤等。
【灸法】艾條灸10～15分鐘，艾柱灸5～7壯。
大椎
【取法】在后正中線上，第七頸椎棘突下取穴。俯首時(shí)，當(dāng)項(xiàng)后隆起最高處下緣凹陷中為該穴。
【主治】外感熱病，頭痛項(xiàng)強(qiáng)，胸肋脹痛，咳嗽氣喘，骨蒸癆熱，小兒驚風(fēng)，瘧疾，肩背，腰脊痛，癇證。臨床上主要用于治療感冒發(fā)熱、百日咳、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫、中暑、肝炎、黃疸、血淋病、白細(xì)胞減少、腦炎、腦脊髓膜炎、咽炎、淋巴結(jié)炎、扁桃體炎、乳腺炎、乳腺增生、發(fā)際瘡、疔瘡、丹毒、靜脈炎、蕁麻疹、風(fēng)疹、神經(jīng)衰弱癥、神經(jīng)分裂癥、頸椎病、濕疹、銀屑病、痤瘡、面部黃褐斑。
【灸法】艾條灸5～15分鐘，艾柱灸3～7壯。
百會(huì)
【取法】在頭部，兩耳尖連線的中點(diǎn)。簡便的取穴方法為：于前后正中線和兩耳尖連線的交點(diǎn)處取穴。
【主治】頭痛目眩，耳聾耳鳴，心悸健忘，中風(fēng)失語，泄瀉，痔瘡，脫肛，陰挺，癲癇，頭發(fā)早白，發(fā)際瘡。臨床上主要用于治療高血壓、低血壓、休克、遺尿、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、競技綜合癥、眼瞼下垂、舞蹈病、精神分裂癥、鼻炎、鼻竇炎以及腳氣等。
【灸法】艾條灸10～15分鐘，艾柱灸5～10壯。
|
