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你嘴上所說的人生,就是你的人生

 解凝心理 2018-05-30

來源:周梵(ID:zerofield0)


注意你的思想,它會變成語言。

注意你的語言,它會變成行動。

注意你的行動,它會變成你的習(xí)慣。

注意你的習(xí)慣,它會變成你的性格。

注意你的性格,它最終會變成你的命運。


——哈尼·魯賓


1


語言是力量非常強大的媒介,把我們的能量轉(zhuǎn)化到可見的現(xiàn)實層面。


我一直提醒大家,不要在能量低的時候做決定,這個時候盡可能少說話,少行動。


因為當(dāng)我們處在低能量狀態(tài)時,在那個狀態(tài)時下所產(chǎn)生的語言、行為、決策都是匹配那個低能量狀態(tài)的。


當(dāng)我們說話做事時,就通過語言或行動把低能量傳遞到這個物質(zhì)世界,而我們所給出的最后都會回來。


雖然人們都生活在同一個地球,但每個人都生活在自己的世界里。每個人都有屬于自己的世界,自己的關(guān)系。


每個人的世界都是被自己一點一點用語言、行動,包括每時每刻最微小的決定所鑄就出來的。


我們雖看不見言辭,它們卻是一種重要的能量,充滿在房間、家庭、環(huán)境和我們心里,身邊的語言會滲透我們的生命。



說的通俗點,每個人的命都是被自己說出來的。


很多人都有一些糟糕的語言習(xí)慣,這些語言模式大多延續(xù)自我們的原生家庭。


但是因為一直浸泡在這種環(huán)境里,所以常常意識到不到這些模式的存在,更意識不到它對我們的關(guān)系和世界所造成的巨大影響。

 

如果你問TA,你說這樣的話希望傳遞給對方怎樣的訊息,達到怎樣的目標(biāo),促成怎樣的結(jié)果?


很多人是答不上來的,因為他們從未想過這些問題,只是這樣說話習(xí)慣了。


至于這樣的表達會造成怎樣的結(jié)果,會不會破壞關(guān)系,會不會損失彼此的信任,會不會消耗對方付出的意愿,對方當(dāng)下的狀態(tài)是否有接收這樣信息的能力?


他們是不管的。


2


有人會說,改變這么多年的習(xí)慣好難啊。在這一點上我從來不否認(rèn),這肯定不是一個輕易的過程。


一種思考,語言模式被使用了幾十年,早就具備了強大的慣性引力。


相比一個剛剛來到地球的新生兒,在空白的情況下學(xué)習(xí)新的語言模式,要改變以前已經(jīng)形成的固有模式肯定是一個更困難的過程。


但基于它的價值來說,這真的太重要了,可以說改變新的語言模式會改變你的命運。


但我們終歸是自由的,同時因果業(yè)力的法則也逃不掉。所以學(xué)會做出清晰的選擇以及能承擔(dān)選擇所帶來的結(jié)果就變得很重要。


如果真的不愿意花那么多時間和精力來學(xué)習(xí)去建立一種全新的表達方式,那么,我們也需要為自己這個“不愿意”帶來的結(jié)果負(fù)責(zé)。


無論你愿不愿意,你都會為你的選擇承擔(dān)那個結(jié)果。


如果你自己都不愿意為自己的需要付出,卻期待別人來滿足你,這本身就是不符合宇宙規(guī)律的。



每個人對待你的方式都是根據(jù)你對待你自己的標(biāo)準(zhǔn)值來回應(yīng)的。


如果你對你自己的需要都不愿意負(fù)責(zé)任,不愿意付出,別人只會更不在意你的需要。

 

我們熟悉的語言習(xí)慣都是從原生家庭延續(xù)下來的。


很多人發(fā)現(xiàn)很難管理自己的語言,有些話總是會脫口而出,等造成巨大的破壞力時已經(jīng)來不及了。


行為是具象的思想,思想是抽象的行動。語言是行為的一種,在語言之前,已經(jīng)現(xiàn)有積累的情緒和想法了。


每一個升起的念頭都是一股能量,這些念頭累積的強度大了之后會形成精神和身體的整體反應(yīng),這就是情緒。


所以管理語言本質(zhì)上是管理能量。

 

如果你一說話,話語里就會攜帶這些負(fù)向的能量,一定要仔細(xì)覺察,那股攻擊或者評判到底和什么有關(guān)。

 

當(dāng)我們想成為一個真正有影響力的人,必須要先和你的溝通對象建立信任平等的關(guān)系,沒有這個前提,所有的影響都不可能發(fā)生。


因為對方感覺的你的評判時會啟動防御機制,把心門關(guān)上,這個時候無論后面你再說什么,無論你說的內(nèi)容多么正確對方都會拒絕接受。


3


溝通由兩個重要的因素組成:

·信息

·信息的傳遞者

 

信息是我們傳遞給對方的內(nèi)容,這個內(nèi)容如何被呈現(xiàn)就是語言的表現(xiàn)力。


內(nèi)容如何被組織,內(nèi)容以怎樣的結(jié)構(gòu)被呈現(xiàn)如何,詞語的風(fēng)格、使用的技巧:隱喻、類比、數(shù)據(jù)、故事…


都會決定了你語言的表現(xiàn)力,以及對方可以理解和接收的程度。

 

同時還有一個很重要的要素就是信息的傳遞者。


當(dāng)我們會接受對方傳遞給自己的信息,并不僅僅是信息內(nèi)容本身,還有我們和信息傳遞者的關(guān)系。


沒有人能在厭惡抗拒信息傳遞者的情況下還愿意接收對方的信息。


舉一個很常見的例子,一個孩子如果不喜歡語文老師,那么他的語文成績就肯定比較糟糕。

 

當(dāng)你沒有和對方建立聯(lián)接的能力,卻試圖去影響一個人,讓對方發(fā)生一些改變,注定會以失敗告終。


有高能力敏感地洞察對方當(dāng)下的狀態(tài),對方是封閉還是敞開,是情緒涌動還是平靜穩(wěn)定,是抗拒還是接受,是防御還是信任,在不同的狀態(tài),你需要回應(yīng)對方的方式應(yīng)該是完全不同的。



即使是曾經(jīng)有效的方式,但在不同的時機對方處在完全不同的狀態(tài)之下,曾經(jīng)有效的方式也會變得完全無效。


我們需要快速更新迭代我們對溝通對象的認(rèn)知,以及掌握新的方法和技巧,當(dāng)自己高速成長的時候才可以更好的支持身邊的人,否則只會被拖的很辛苦。


無論是在一段親密關(guān)系,一個團隊還是對待成長中的孩子,莫不是如此。


4


改變接納不了的,接納改變不了。內(nèi)在的自我成長和外部的創(chuàng)造改變是同時發(fā)生的。


我在《佛系?可能只是靈性的精神分裂而已》(點擊可閱)這篇文章里談到:學(xué)會和自己的欲望和平相處很重要,承認(rèn)它尊重它,面對它,滿足它,然后才可能超越它。

 

所以在今年我會開設(shè)《語言創(chuàng)造奇跡》這門完全教授純技術(shù)的課程,這是一個完全聚焦在如何創(chuàng)造,如何表達,如何溝通,如何影響他人的語言課程。


當(dāng)我們對自己有更多的認(rèn)識和覺知之后,真實的面對自己就很重要了。


并不是所有的期待都要強迫放下,如果目前確實是做不到放下,那么去提升自己的力量和能力自我滿足也是可以的。


但你必須要懂得基本的溝通規(guī)則,而不是悖逆它,否則你會發(fā)現(xiàn)你即使用力很多,但依然無法得到自己想要的。



這個課程并不是一個針對專業(yè)心理諮商師開設(shè)的課程,它是對每一個都想要在自己的生活中,能夠更大的發(fā)揮自己的影響力的你而開設(shè)的。


在工作坊里,還會花大量的時間訓(xùn)練學(xué)員去覺察自己情緒底層的結(jié)構(gòu),而不是習(xí)慣性地順著本能的情緒把話丟出去,以及學(xué)習(xí)語言的精準(zhǔn)性和提升表現(xiàn)力的豐富性。


通過系統(tǒng)的六天訓(xùn)練,讓你成長為小團體里的“領(lǐng)袖”,這里說的“領(lǐng)袖”,就是充分發(fā)揮自身的影響力、信服力,打開框架,在關(guān)系中不斷創(chuàng)造與顯化你外在的成果。

 

《語言創(chuàng)造奇跡》首期開班將有超值福利,招生人數(shù)會控制一定范圍內(nèi),每個人都有機會直接被督導(dǎo)一對一訓(xùn)練。目前還有少量席位,想咨詢了解的可以聯(lián)系我的助理。

 

正如著名醫(yī)學(xué)博士佐藤富雄所說:你嘴上所說的人生就是你的人生。


在這里,語言決定命運,改變命運,讓我們從改變語言開始吧!


 ▼


你是否常有這樣的感覺...


同樣都是開口說話:

為什么TA的表達格外流暢?

為什么TA總能說到別人心坎上?


而你當(dāng)在開口說話時:


要么,對方開始眼神游離,

要么,話語太直,引起對方反感,

甚至,冒犯了別人還不自知。


更糟糕的是,還沒開口說話,

你就覺得心里發(fā)虛,沒了底氣,

或者感覺舌頭打結(jié),表達不清。


到底為什么?


這門課,可以給你提供答案與改變的方法!


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