斬字功

                                            斬字功拳歌：

                                     起手鷹捉是真?zhèn)?，絕妙亦在倏忽間；

                                     反鉆下劈掩其首，暗斬?cái)忱咧袣鈹唷?/p>

     “斬”字功內(nèi)容：
  

   1，左三體式；2，熊形；3，鷹形；4，燕子回巢（掖掌）；5反鉆掩面捶；6，右斬右順崩；7，回身與收勢(shì)。

1,左三體勢(shì)（圖一）。
2,熊形：由左三體式起，墊上左寸步，同時(shí)右手變?nèi)?，由肋部至肚臍，順體中線向上至口，向前鉆出，成鉆橫拳，高與鼻尖齊，拳心斜向內(nèi)上，目視拳上方，同時(shí)左手順勢(shì)抓回，停于左肋部，拳心向上，拳與臍平（圖二）。
       要點(diǎn)：兩手變?nèi)鋈胍瑫r(shí)進(jìn)行；熊形雖上視而布恩那個(gè)翹頭。 
3,鷹形：右腳向右前方上一大步，左足跟半步，落于右腳后方，同時(shí)左拳由脅至臍，順體中線經(jīng)胸至口，由拳變掌向前下方劈出（掌形陰半陽），右拳順勢(shì)同左手劈出之拳相磨回抽，落于右脅部，變掌，掌心向下。目視前下方（圖三)。
   要點(diǎn)：劈出與回抽之兩拳要同時(shí)進(jìn)行；鷹形下視而不俯首。
4，燕子回巢：（掖掌）接上式，劈出之左掌向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，變?nèi)分列厍绑w中線，拳心斜向內(nèi)，與鼻齊。同時(shí)右掌也向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，變?nèi)蛏辖徊嬗谧笾馔鈧?cè)，拳心向內(nèi)。上式不停，兩小臂相磨，右臂上劃翻轉(zhuǎn)，拳心內(nèi)外，拳眼斜向下停于右鬢旁。左臂向左擰身九十度，左拳變掌向左前方橫斬掖掌打擊，同時(shí)頭向左側(cè)擰轉(zhuǎn)，目視左大臂后方，左足稍提起向前進(jìn)一大步，落地時(shí)腳略擦地滑進(jìn)對(duì)方之襠部，腳尖向內(nèi)旋轉(zhuǎn)九十度，右足隨即跟進(jìn)半步，兩腳兩腿成正馬步，隨身形擰腰，抱胯（圖四）。
  要點(diǎn)：馬步兩腳要直，絕不能成外八字，如成外八字形，其兩胯肌肉內(nèi)縮，致使足三陽下行之氣受阻，不能順利下行交與足三陰，丹田氣則逆行而上撞心腦，可引起疾患；馬步兩腳間距離為本人兩腳半長，如超出兩腳半或三腳以外，丹田氣自散而消失。其氣因步大，谷道與會(huì)陰不能上提，因此丹田氣由谷道而下泄。也有不講氣者，也不按形意拳的八要論而練，因其練時(shí)動(dòng)作緩慢，其氣而下泄，也不至發(fā)生心腦病癥，就是氣不足，也就是力不足而已，但后學(xué)者絕不可效仿也。；習(xí)練燕子回巢之式，身形絕不能向左，右，后歪斜，如身形歪斜，抽撤，就會(huì)把向前之力分散，而丹田氣也會(huì)自散，亦可失去佛道兩家性命雙修之重要術(shù)語：“尾閭中正神貫頂，氣透三關(guān)透泥丸。”而且頭與身形歪向哪邊，丹田氣即可順其形而逆行上升，沖于歪斜的頭頂，久而久之，頭部可致大疾也，所以說：“氣理不明害人一生?！背趿?xí)者可自試之，慎練之。
5，反鉆掩面捶：接上式，掖掌之左掌向下抽，同時(shí)變仰拳撤于肚臍。
   不停，再順體中線上返，急速發(fā)出左鉆拳，擊打?qū)Ψ矫娌?，肘擊胸部。右拳由體中線下行，經(jīng)兩小臂摩擦，撤于右肋部，拳心向上，同時(shí)左腳墊一寸步，向外旋四十五度（圖五）。
6，右斬順步崩：上式不停，急上右步，右拳由脅下經(jīng)左鉆拳肘下暗中打出右崩拳，同時(shí)左拳迅速回抽于左脅下，拳心向上（圖六）。
   要點(diǎn)：左鉆拳發(fā)出，不停頓緊接左拳回抽，急上右步，右拳同時(shí)暗起鉆落翻之右順崩發(fā)出。以上幾個(gè)動(dòng)作配合要協(xié)調(diào)，連貫，中途不能停頓。
 7，斬字功回身與收勢(shì)：根據(jù)場(chǎng)地大小與每個(gè)人之體力，左右全能回轉(zhuǎn)。
    例如先練左起斬字功，以左順步崩拳而回身。
    第一動(dòng)：左腳向后方摳腳九十度，右腳跟提起離地，腳掌著地，重心移于左腿，同時(shí)右拳由脅部上返，旋轉(zhuǎn)，由大包穴而斜向下反插        
    于身后體中線命門處暫停，拳心向外。左拳旋轉(zhuǎn)回收插于左肋大包穴暫停，拳心向外。頭隨身右后轉(zhuǎn)一百三十五度左右，目視右后方 
    （圖七）。
    第二動(dòng):接上式，右腳向右后旋轉(zhuǎn)一百三十五度，腳尖著地暫停，左腳向右后旋轉(zhuǎn)四十五度。同時(shí)右臂由命門穴向外而又向上返旋轉(zhuǎn)，由       
    體中線發(fā)出右鉆拳，此時(shí)體形隨腳共同旋轉(zhuǎn)，左拳同時(shí)由大包穴斜向下插于命門穴，拳心向外（圖八）。
    第三動(dòng)：右腳向前方墊一步，右鉆拳由體中線撤于右脅部，拳背向上，左拳由命門穴向外旋轉(zhuǎn)再向內(nèi)旋，打出左鉆橫拳，體重移于右    
    腿，成熊形式，目視前上方（圖九）。
    第四動(dòng)：接上式，左足向左前方上一步，成原地三體式樁步，右腳不動(dòng)，左手向內(nèi)旋轉(zhuǎn)變掌撤回左脅部，掌心斜向下，同時(shí)右拳由體
    中線上鉆至左小臂，和左拳后撤相遇相磨后成左拗步右劈拳式，即鷹形，目視前下方。收式同劈拳。
    要點(diǎn)：鷹形下視不低頭。
    斬字功之打法，用法：
    拳經(jīng)中已有：“打人莫露形，露形必不贏”之說。在形意拳八字功運(yùn)用中，全是以暗手為用，絕不可露形的，如露形就不能成為傳統(tǒng)形  
    意拳。如鷹熊合演，熊形或主動(dòng)，或被動(dòng)全可以為虛，為假，則鷹捉攻敵之首與目為真，但真中又有假。如對(duì)方顧其捉打之時(shí)，捉打又   
    可變?yōu)榧?，這時(shí)，捉打之手又可下返，同時(shí)進(jìn)步用橫斬之功傷其腰脅等處。如對(duì)方又顧下斬之手時(shí)，下斬之手又可上返變鉆拳，擊其首
    面，肘打其胸部。真可謂真真假假，虛虛實(shí)實(shí)，循環(huán)不已，連綿不斷，剛?cè)岵?jì)，隨機(jī)應(yīng)變。此即為形意拳八字功化勁之用法矣。