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每當(dāng)覺得寂寞,孤獨,疲勞時,就來一碗這個超下飯的菜吧!

 上海三叔公 2018-05-24

每當(dāng)覺得寂寞,孤獨,疲勞時,就來一碗這個超下飯的菜吧!

前陣子經(jīng)常加班

其實我本來就很容易焦躁,加上天氣燥熱,那段時間我經(jīng)常對身邊的朋友發(fā)脾氣

有次我工作終于完成了,歇下一口氣的我直接癱在椅子上。醒來已經(jīng)很晚了,當(dāng)我站在窗戶前往外看時,只見一個小個子的姑娘坐在夜市攤前,正捧著一碗冒菜默默的吃著

那個瞬間,讓我回想到自己曾經(jīng)也有過那樣的日子。剛畢業(yè)的夏天,入行相當(dāng)辛苦,只能靠一股倔勁支撐

孤立無援的時候,也不愿找人訴說,只有通過食物填滿心和胃,再重新獲得前進(jìn)的能量

一碗冒菜,是屬于一個人的盛宴

恨不得把喜歡的食材統(tǒng)統(tǒng)點上,淋上醬料,顏色各異而豐富的一大碗

然后一個人,繼續(xù)倔強(qiáng)的活著,只為下一個豐富的夏天

食材

番茄

豆蔻

肉桂

丁香

茴香籽

洋蔥

牛肉

酸奶

卷心菜

姜蒜

辣椒

黑胡椒粉

制作方法

1

番茄榨碎成濃漿,備用

每當(dāng)覺得寂寞,孤獨,疲勞時,就來一碗這個超下飯的菜吧!

2

鍋中倒入3-4茶匙油,放入2個綠色豆蔻,1個黑色豆蔻,1個肉桂,4-5個丁香,1/4茶匙小茴香籽,炒勻,倒入洋蔥段,翻炒直至洋蔥變色,倒入番茄濃漿,翻炒,倒入1茶匙姜,蒜泥,1/2茶匙黃姜粉,1/2茶匙香菜粉,1茶匙紅辣椒粉,1茶匙食鹽,1/2茶匙孜然粉,1茶匙黑胡椒粉

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3

攪勻,低火煮3分鐘,再倒入1/2杯酸奶,倒入1/2kg牛肉碎,翻炒直至牛肉變色,放入4-5個綠辣椒,蓋上鍋蓋再煮3-4分鐘,放入適量切好的卷心菜,炒勻后,低火繼續(xù)煮15-20分鐘,再用高火煮,直至油氣分離,倒入一茶匙葫蘆巴葉,翻炒后,撒上香菜

每當(dāng)覺得寂寞,孤獨,疲勞時,就來一碗這個超下飯的菜吧!

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4

燉2分鐘后即可關(guān)火,把菜撈出碼盤,完成

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冒菜,是屬于一個人的盛宴

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