人的心臟猶如水泵一樣，是全身血液流動的動力；遍布全身的大小血管，則像河流一般，是輸送血液的通道；而毛細血管，則如同灌溉的“渠道”。

可一旦這些通道“堵死”，就會引發(fā)各種各樣的疾病。

心腦血管疾病就是如此。

心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病。

具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點，隨著社會生活水平的提高和工作節(jié)奏的加快，心腦血管疾病患者越來越多，也越來越趨于年輕化。

其中，高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。

立夏過后，氣溫升高，很多地區(qū)早晚溫差較大，許多人已開始啟用空調(diào)，很容易造成室內(nèi)外溫差大，這些因素都可能導(dǎo)致血管驟然收縮，而造成血壓的劇烈波動，進而增加心腦血管疾病發(fā)生的可能性。

四川省著名中醫(yī)、全國著名心腦血管疾病專家羅應(yīng)權(quán)老師介紹道，天氣炎熱就會使人正氣虛衰，耗氣傷津，造成“氣血經(jīng)絡(luò)凝塞不通”。

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羅老師說：“夏季心火旺盛，容易使人焦躁不安，如果工作勞累卻缺乏休息，睡眠質(zhì)量不好等，都會導(dǎo)致血壓升高、心肌缺血、心律失常，甚至?xí)蝻B內(nèi)出血或心肌梗死，而發(fā)生心腦血管意外?！?br>

這也就是我們常說的“夏養(yǎng)心”的原因。

來看看心腦血管疾病對身體發(fā)出的預(yù)警：

如果以上中了任意一項，在這炎炎夏日可就要小心了，以下幾個小動作可能會讓你的血管瞬間崩潰。

或許你以為早上空氣清新，安靜涼爽，適合鍛煉身體，但這個時段恰巧是心臟病發(fā)作的高發(fā)時間。

據(jù)調(diào)查，絕大多數(shù)的心腦血管疾病都是發(fā)生在早上6點-10點，因為這個時候人的交感神經(jīng)興奮性較高，血壓上升，心率加快，血黏度上升，增加了心血管系統(tǒng)的負擔(dān)和耗氧，心腦血管病人容易心肌缺血、心肌梗死、腦卒中。

因此鍛煉應(yīng)盡量避開這段時間。

很多心腦血管疾病發(fā)病，原因與出汗過多、未及時喝水、血液濃縮有關(guān)，所以患者不能跟普通人一樣渴了才喝水，而是應(yīng)該主動補水。

對于患心腦血管病的老人來說，早晨起床就該喝一大杯水，來補充夜晚的失水量。上午可以適當多喝水，不要等到口干舌燥時才去喝，晚上睡覺前也要適度的喝水。

有心腦血管疾病的人不要有“猛回頭”的動作，也要避免突然發(fā)力的動作。

由于頸動脈狹窄，斑塊已成為心腦血管疾病的重要發(fā)病原因，一旦頸動脈內(nèi)不穩(wěn)定的斑塊“受刺激”脫落，很容易給心腦血管帶來重創(chuàng)，引發(fā)心梗腦梗，甚至威脅生命。

天氣炎熱容易使人焦躁不安，休息不好，這樣人體的生物鐘就會失調(diào)，內(nèi)分泌處于紊亂狀態(tài)，尤其過度疲勞狀態(tài)下特別容易發(fā)生意外。

所以要盡量保持良好的睡眠，避免發(fā)生情緒異常等問題。飲食上少吃肥、膩食物，選擇容易消化的食物。

應(yīng)對心腦血管疾病，四川省著名中醫(yī)、四川省好醫(yī)生羅應(yīng)權(quán)老師有妙招！

從醫(yī)50年，榮州名中醫(yī)第四代傳人，羅老師利用西醫(yī)檢查手段、用中醫(yī)辨證施治，針對性的治療疾病。除了熟練的診治常見病，同時對很多心腦血管疑難雜癥的治療也有豐富的臨床經(jīng)驗，而且有獨特的治療方法，取得了病人肯定。