肺與心：相互為用

生活中，心和肺的密切關(guān)系，比如人們常說(shuō)的“沒(méi)心沒(méi)肺，撕心裂肺”等等，由此可見(jiàn)心和肺的特殊關(guān)系。中醫(yī)講，心主血，肺主氣，二者實(shí)際上是氣和血相互依存、相互作用的關(guān)系。

補(bǔ)肺氣、養(yǎng)心血，臉色紅潤(rùn)、顏值高

肺氣與心血相互為用，在補(bǔ)氣的同時(shí)也在補(bǔ)血，兩者是互通的。中醫(yī)在補(bǔ)益肺氣時(shí)經(jīng)常搭配補(bǔ)益心血的藥物，如當(dāng)歸、紅棗等，這是因?yàn)檠芡鷼?。同樣?心血虧耗日久，也會(huì)導(dǎo)致肺氣虧虛，所以在治療心血不足的病癥時(shí)，在補(bǔ)益心血的同時(shí)還會(huì)加上補(bǔ)益肺氣的藥物，如太子參、黃芪等。

養(yǎng)肺又養(yǎng)心的食物

肺與肝，金木相克

從中醫(yī)五行的關(guān)系講，肝屬木，肺屬金，金木為相克關(guān)系，肝火會(huì)犯肺，這是肝肺相克的一個(gè)表現(xiàn)。

肝火犯肺有哪些表現(xiàn)

肝火犯肺多會(huì)造成咳嗽、咯血，肝火主要來(lái)自哪里呢？中醫(yī)認(rèn)為，肝火主要來(lái)源于不良情緒，所以，控制情緒是最重要的，除了情緒， 還要注意休息，防止過(guò)度疲勞，因?yàn)樯眢w勞累，也會(huì)使人情緒不穩(wěn)而易怒，平時(shí)，少吃辛辣、煎作、過(guò)酸過(guò)膩的食品。肝和肺共同維持全身氣機(jī)升降平衡

肝主升，肺主降，兩者一升一降，相互協(xié)調(diào)，共同維持全身氣機(jī)的升降平衡，有升有降才能動(dòng)態(tài)平衡，肝肺氣機(jī)的升降運(yùn)動(dòng)對(duì)全身的氣機(jī)活動(dòng)、氣血循環(huán)起著重要的調(diào)節(jié)作用。

養(yǎng)肺又養(yǎng)肝的食物

肺與脾：母子相生

從五行關(guān)系來(lái)講，脾為土，肺為金，土生金，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾土(胃)消化食物，吸收營(yíng)養(yǎng)后為肺(金)提供能量，就是所謂的土生金，又稱作脾肺相生。

在秋天，最適合用補(bǔ)脾的辦法養(yǎng)肺

脾氣虛會(huì)使肺氣不足，也就是“土不生金”，在治療上用“培土生金”的辦法，在秋天，適合用補(bǔ)脾的辦法養(yǎng)肺， 達(dá)到少感冒、少得肺病的目的。

脾肺均能調(diào)節(jié)水液代謝，若脾虛不運(yùn)，水濕不化，出現(xiàn)久咳不愈、痰多而稀白之候，病象多表現(xiàn)在肺而病本卻在于脾，所以， 臨床上治療痰飲咳嗽，以健脾燥濕與肅肺化痰同用。

養(yǎng)肺健脾的食物

肺與腎：金水相生

從五行的關(guān)系講，肺屬金， 腎屬水，金能生水，水為金子，又稱為肺腎相生，肺吸入的自然界清氣是后天之氣的主要組成部分， 腎精所化生的元?dú)馐窍忍熘畾獾闹饕煞?，后天之氣可以；培養(yǎng)先天，先天之氣可以使后天， 一先一后，相互滋養(yǎng)，可以通過(guò)補(bǔ)益腎氣達(dá)到補(bǔ)肺氣的目的。

腎為氣之根，肺為氣之主

中醫(yī)認(rèn)為腎為氣之根，肺為氣之主， 腎精充攝，有利于肺的肅降；肺氣的肅降也利于腎的納氣，如果肺腎呼吸功能受到影響，可以出現(xiàn)氣喘、氣短等，肺腎兩臟同主水液代謝，兩者必須相互配合，才能共同完成這一功能。

養(yǎng)肺又養(yǎng)腎的食物