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很多家長抱怨孩子動不動就發(fā)脾氣，而且脾氣大得很。是的，面對孩子情緒失控的場面，父母常常不知如何應對。有的父母要么急匆匆想要制止孩子哭鬧，甚至于批評打罵，要么就是失去原則開始各種哄。 但是，不管如何，這四句話不要對孩子說。 責罵孩子：你這個壞孩子，總是這么不聽話！ 威脅孩子：你不乖乖的，我就不要你了！馬上閉嘴，要不再也不帶你出來玩了！ 專制命令：不許哭！現(xiàn)在閉嘴！ 說出負面暗示的話：像你這樣，遲早要惹出大亂子！今后能有什么出息！ 孩子有權生氣 在引導孩子之前，你得明白一件事，孩子有權生氣。 生氣、發(fā)怒是孩子們的本能，也是他們的權利。一個不會生氣、發(fā)怒的孩子，通常是壓抑和孤僻的。適當?shù)目摁[，對孩子的身體是有好處的，還能提高智力，同時也表明心理健康。 所以，不要動輒就對孩子說“不許哭，別鬧了！”同樣的，沒有孩子會莫名其妙地大哭大鬧，如果有，父母請先檢查問題是不是出在我們身上了。 造成孩子大發(fā)脾氣的原因有很多，主要有以下幾個方面： 1．父母本身脾氣就不好 不少父母本身性格急躁，容易發(fā)脾氣，不管是什么場合，只要孩子不聽話，就會訓斥甚至打罵孩子，還有時完全看心情來管教孩子，時松時緊，這樣不僅無益于孩子自尊心的養(yǎng)成，也讓孩子學到了“情緒失控”。其實父母首先要做好情緒管理，在孩子面前樹立好榜樣。 2．情緒日漸豐富，而語言表達跟不上 在面對父母的過多限制時，他們不懂得如何用語言表達，就只好通過發(fā)脾氣、大哭大鬧的方式去抗爭和尋求自己的權利。這種情況，和孩子硬碰硬，只會讓孩子變得更倔強，或者退縮。所以共情是關鍵，同時要教會孩子更多表達自己的辦法。 3．孩子內心有恐懼 有些孩子，尤其是三歲左右，可能會在某一個情形下，或某段時間內，情緒上出現(xiàn)“退行”，變得易失控，并伴隨出現(xiàn)行為問題，如打人、搶東西、摔東西等。這極有可能是孩子內心有恐懼。孩子覺得受到了某種傷害，不知道如何面對和處理，于是呈現(xiàn)出失控的狀態(tài)。因為內心存在恐懼，他們更渴望得到大人的關注和幫助，可他們又不懂得如何正確地表達自己，只能通過哭鬧等方式表現(xiàn)出來。 4．家庭教養(yǎng)方式不一 家庭成員在對待孩子的問題上存在不一致，孩子就會看人來辦。例如孩子在為了某種目的而哭鬧時，如果爸爸媽媽不同意，他可能就會去找爺爺奶奶，利用家庭成員之間的教育分歧來達到自己的目的。一次成功了之后，孩子就會一而再、再而三地嘗試。 當孩子情緒的“暴風雨”來臨時，父母還可以借鑒這樣幾種實用做法： 1．公共場合，從長計議，幽默化解 公共場合孩子發(fā)脾氣，很多父母會覺得很沒面子，尷尬。 這是幾乎所有父母都會遇到的問題，并不意味著你就不是一個合格的父母。 此時，完全可以開個小玩笑，比如說：“看起來我們有點家務事得私下處理一下了。”如此輕松的狀態(tài)，既能打消旁人看熱鬧的興趣，也可緩解自己的尷尬，然后帶孩子到一個相對安靜的地方，你們倆可以再“從長計議”。 2．不要在孩子情緒激動時處理問題 要知道，孩子有脾氣、鬧情緒的時候，跟他講任何道理，都是沒用的，因為此時孩子大腦皮層的其他位置都是關閉的，只有情緒中樞是活躍的。 父母要做的就是輕輕將孩子摟在懷里，耐心陪伴他。讓孩子知道，你是明白和理解他的。 不妨等孩子哭完，再告訴孩子下一步該怎么辦，或者和孩子商議如何解決。 3．避免用自己的憤怒回應孩子的憤怒 父母一生氣，就容易使用一些過激的詞匯，比如：粗暴地給孩子貼標簽， 責罵孩子：你這個壞孩子，總是這么不聽話！ 威脅孩子：你不乖乖的，我就不要你了！馬上閉嘴，要不再也不帶你出來玩了！ 專制命令：不許哭！現(xiàn)在閉嘴！ 說出負面暗示的話：像你這樣，遲早要惹出大亂子！今后能有什么出息！ 父母一定避免用憤怒回應孩子，因為你的憤怒會使孩子的情緒擴大。要先控制自己的憤怒，以平靜、溫和的聲音回應孩子。如果你沒有調整好自己的情緒，就請先不要開口說話。實際上，這時你說出的任何話既不能被孩子接受，也不能表達你真正的意愿。 4．轉移孩子的注意力 2～3歲孩子注意力的維持時間最長只有十幾分鐘。遇到孩子執(zhí)著地在一件事情上哭鬧不止時，采用注意力轉移的方法通常十分有效，但一定要轉移到另一個孩子感興趣的東西上。 對于三歲以上或可以用語言清楚表達自己的孩子，媽媽不妨說：“你可以告訴我你堅持要××的原因，至少三點。”如果孩子還小，一歲左右，不能清楚表達，媽媽只需抱起孩子說，“寶寶，媽媽帶你看看更有趣的東西”，將孩子帶離即可。不要跟孩子說太多道理，他不會樂意聽。 5．學會轉換語言，多用“我”做主語 父母稍微留意就能發(fā)現(xiàn)，孩子哭鬧發(fā)脾氣的時候，我們開口便往往會以“你”字為主語，對孩子的行為進行批評或譴責。但事實上，在遇到孩子發(fā)脾氣時，父母不帶抨擊地陳述自己的感受和想法，在管教孩子的時候反而會更有效，如多用“我”做主語來對孩子說話。 6．失控可以，但要對失控的后果負責 孩子冷靜下來后，父母還能做什么？父母需要讓孩子知道：雖然生氣、憤怒的情緒是正常的，但是處理這些情緒的方式不同，結果就不同。若處理得當，就值得鼓勵；若處理不當，甚至造成了一些損失，那就要為自己的行為承擔后果了。 |
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