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炎夏的腳步越來(lái)越近，有一類(lèi)人卻有著無(wú)法言說(shuō)的痛…… 沒(méi)錯(cuò)，就是一直在“不減肥，徒傷悲”中無(wú)限循環(huán)中的胖子群體。對(duì)于廣大體重超標(biāo)者來(lái)說(shuō)，夏季穿衣難搭配、出門(mén)易出汗、身材易暴露，讓原本浪漫、自由、奔放的夏，變成了最不想面對(duì)的季節(jié)。 其實(shí)，很多體重超標(biāo)者并非不想減肥，而是發(fā)現(xiàn)，自己平時(shí)既控制飲食，也保持運(yùn)動(dòng)，但體重卻還是高居不下…… 本文資料來(lái)源：中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、丁香醫(yī)生 |
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來(lái)自： 音圓 > 《養(yǎng)生類(lèi)》
