心善

善良是養(yǎng)生的一大營養(yǎng)素，一個(gè)人行善事，能經(jīng)常幫助弱者，使他人擺脫困境，心中必會(huì)引起欣慰之感，一個(gè)樂善好施的人，心理會(huì)處于最佳狀態(tài)，人就會(huì)健康長(zhǎng)壽。
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心寬

心寬，意味著對(duì)外在世界的相容，也意味著內(nèi)在世界開放，表明自己與周邊世界相處和諧，寬厚多恕的對(duì)人對(duì)事，是健康品質(zhì)和高尚素質(zhì)的表現(xiàn)，也是防治心理疾病的最佳良方。
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心正

不做虧心事，不怕鬼敲門，只要堂堂正正，清清白白做人，你就能吃得香，睡得穩(wěn)，相反，貪心太大，私欲無邊，整天讓它牽著鼻子走，使你迷惘，狂妄，喪失理智，就不可能生活的自由自在。
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心靜

內(nèi)心的平靜，是心靈深處的舒適和自在，不思聲色，不思勝負(fù)，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦，在繁忙敷衍和充滿誘惑的塵世紛擾下，真正做到恬然不動(dòng)其心，就能保持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，防治疾病，使人健康長(zhǎng)壽。
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心安

當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心安詳?shù)臅r(shí)候，沒有憂愁，沒有煩惱，沒有恐懼，沒有牽掛，這種感覺是非常美好的，一顆平常心，永遠(yuǎn)讓自己處于平和狀態(tài)，自然也就不會(huì)使自己的情緒受到很大的影響，從而免受疾病的侵襲。
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心誠

心誠待人，才會(huì)獲得別人的信任，如果疑心太重或缺乏誠意，大家彼此戒備，疑神疑鬼，人與人之間沒有了真心的歡笑，你有誠心也就擁有了朋友，就可以訴說心中的不快，排遣不良情緒，緩解生活壓力，這對(duì)維護(hù)健康，防治疾病非常有益。
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心怡

人生的旅程，不可能一帆風(fēng)順，坎坷，曲折是避免不了的，只有保持快樂的心境，才能夠獲得戰(zhàn)勝困難的勇氣，坦然的面對(duì)困難的挑戰(zhàn)，笑對(duì)人生，就會(huì)化憂為樂，追尋快樂，從而健康長(zhǎng)壽。

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