痛風(fēng)痛起來

讓人撕心裂肺、生不如死

痛風(fēng)為什么那么痛？

有什么危害，怎么治？

痛風(fēng)是一種很古老的疾病，被稱為“富貴病”、“帝王將相病”，是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病。其生化基礎(chǔ)是高尿酸血癥，主要是由于尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅、腫、痛，發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)疼痛難忍。

很多朋友對(duì)痛風(fēng)還停留在體內(nèi)尿酸增高，關(guān)節(jié)痛的認(rèn)知里。殊不知，痛風(fēng)的危害并不僅僅只有痛那么簡(jiǎn)單。當(dāng)發(fā)現(xiàn)患上痛風(fēng)時(shí)，一定要引起重視，若不及時(shí)治療，將會(huì)對(duì)身體健康造成極大威脅。

痛風(fēng)有哪些危害？

損傷關(guān)節(jié)

痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作會(huì)導(dǎo)致慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，隨著疼痛加劇，關(guān)節(jié)很容易遭到損壞，出現(xiàn)畸形，甚至殘疾。

高血糖、高血脂和高尿酸并發(fā)出現(xiàn)

高甘油三酯血癥（HTG）不僅可以伴發(fā)高尿酸血癥，還可以引發(fā)糖代謝異常，進(jìn)一步加重冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病等疾病。高脂血癥有很高的高尿酸敗血癥發(fā)生率，有82%的HTG患者伴有高尿酸血癥，而75%~84%痛風(fēng)患者有HTG。

損傷腎臟

痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸含量比較高，大量的尿酸鹽在腎臟內(nèi)沉積，最終導(dǎo)致腎病變。據(jù)WHO統(tǒng)計(jì)，1/4的痛風(fēng)患者會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭，發(fā)展為嚴(yán)重的尿毒癥。

形成痛風(fēng)石

痛風(fēng)石的形成是長(zhǎng)期高尿酸血癥引起的組織損傷的結(jié)果，是痛風(fēng)的特征性病變，沉積在關(guān)節(jié)囊，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)?？蓪?dǎo)致骨“鑿孔”樣損害，嚴(yán)重者可導(dǎo)致骨折，關(guān)節(jié)脫位及畸形，痛風(fēng)石破潰后，不易愈合，極易導(dǎo)致截肢。

危及生命

單純的高尿酸血癥及一般的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，本身并不會(huì)直接造成病人死亡，但其并發(fā)的其他疾病則可能對(duì)生命健康造成威脅。如痛風(fēng)造成的腎臟病變，少數(shù)的痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)血尿酸會(huì)明顯升高，并在短期內(nèi)發(fā)生急性腎功能衰竭從而導(dǎo)致死亡。

不要盲目隨意治療痛風(fēng)，以免給身體健康造成更多的傷害！

防治痛風(fēng)

不要陷入這些誤區(qū)

1

痛風(fēng)除了痛，沒什么其它影響？

隨著病情的發(fā)展，痛風(fēng)患者可發(fā)生慢性腎功能不全。持續(xù)的高尿酸血癥會(huì)使過多的尿酸鹽結(jié)晶沉淀在冠狀動(dòng)脈內(nèi)，加上血小板的凝集亢進(jìn)，均會(huì)加速動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。

2

痛風(fēng)急性發(fā)作可服用藥物，平時(shí)不用管？

急性期服藥降尿酸會(huì)加劇痛風(fēng)的發(fā)作，尿酸突然降低，使關(guān)節(jié)內(nèi)微小痛風(fēng)石的表面溶解，釋放成不溶性的針狀結(jié)晶，會(huì)增加關(guān)節(jié)損害。

3

藥物有副作用，單純控制飲食才安全？

事實(shí)上，食物產(chǎn)生的尿酸數(shù)量有限，不足以引起痛風(fēng)，限制飲食只能緩解痛風(fēng)，如果過度控制飲食很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，得不償失。

如何有效防治痛風(fēng)?

防止受寒和過度勞累

受寒過勞可使人的自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，導(dǎo)致體表及內(nèi)臟血管收縮，血管收縮則使尿酸排泄減少。

少食高嘌呤含量食物

少食動(dòng)物臟器及濃肉湯等嘌呤含量高的食物，多喝水，尿酸主要通過腎臟隨尿液排出體外，多喝水才能產(chǎn)生足夠的尿液，排出更多的尿酸，適量多吃水果和蔬菜。

控制體重，預(yù)防肥胖

過多脂肪會(huì)增加尿酸合成，其分解物還會(huì)抑制腎臟對(duì)尿酸的排泄，從而影響尿酸排泄。

適宜運(yùn)動(dòng)

適度運(yùn)動(dòng)有利于高尿酸、痛風(fēng)的控制。快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)更適合痛風(fēng)病友。

防治痛風(fēng)的發(fā)作，尿酸持續(xù)達(dá)標(biāo)是關(guān)鍵，通過飲食控制、減輕體重、鍛煉以及規(guī)律使用降尿酸藥物等方法，使尿酸保持在正常范圍，才能有效防止痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作及并發(fā)癥的發(fā)生。此外，要注意自我防護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或身體受傷。