前列腺，又稱是男性的生命腺，前列腺宜小不宜大，變大就是出問(wèn)題了。

從一個(gè)男人的尿就可以看出來(lái)他的前列腺是否健康。如果有下面這些癥狀中的一個(gè)或幾個(gè)，很可能就是腺出了問(wèn)題。

1、尿無(wú)力，感覺(jué)軟綿綿的，沒(méi)有沖勁；

2、尿完后總感覺(jué)尿不干凈，尿失禁等；

3、尿時(shí)有尿痛或尿道有灼熱感；

4、尿分叉、尿后泡泡久久不消；

5、尿頻、尿急等不正常排尿現(xiàn)象；

6、弟弟那里即使不熱，摸上去也是濕濕的；

7、下腹、腹股溝、睪丸痛等；

8、經(jīng)常腰酸背痛的，精神不佳；

9、尿道口有不正常的分泌物，精液變黃色、紅色、褐色等等；

10、那功能減退，沒(méi)以前厲害了，時(shí)間也不久了；

11、射時(shí)有疼痛感，有灼熱或火辣的感覺(jué)；

如果以上幾點(diǎn)，有1~2個(gè)，說(shuō)明前列腺炎正在悄然接近，如果有3~4項(xiàng)，那還是趕緊去檢查吧。

前列腺也是需要男性日常的維護(hù)，健康調(diào)理才能讓腺更健康。前列腺炎如果能堅(jiān)持調(diào)理，還是可以治好的。

美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，如果經(jīng)常吃當(dāng)?shù)匾环N海洋生物的男性，可以有效的治療和防治前列腺疾病。這是由于該類海洋生物含有豐富的鋅，鋅在男性前列腺中的含量高于身體其它部位，鋅可以起到保護(hù)腺體、預(yù)防和改善炎癥的作用。從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，男性經(jīng)常食用這種海洋生物，不僅對(duì)腺有好處，還可以增加精子數(shù)量。

目前市面上比較流行的生物鋅口嚼片也是屬于這一種，它就是從這種海洋生物中提取的，提取出來(lái)的成分叫富鋅蛋白粉，可以預(yù)防和改善男性的前列腺炎，同時(shí)還搭配了大豆硒蛋白，大豆硒蛋白是一種比較強(qiáng)的抗氧化劑，可以消除自由基，避免前列腺被支原體和衣原體所破壞，還可以拮抗重金屬，對(duì)改善男性前列腺炎效果還不錯(cuò)。