大家好，我是育兒師夏媽媽，工作這么多年，最擅長(zhǎng)的是用食療和推拿來護(hù)理孩子的身體，不僅可以讓孩子更少的接觸到藥物和抗生素，還能提高孩子的體質(zhì)，對(duì)孩子有益無害。身邊的媽媽都非常贊成這樣的方法，經(jīng)常會(huì)來我這里聊一聊關(guān)于孩子的情況。

最近氣溫高低不穩(wěn)定，不管去哪里都會(huì)聽到孩子的咳嗽聲，很多媽媽都來說孩子感冒了，咳嗽不停，還有點(diǎn)清鼻涕，有的孩子已經(jīng)開始吃藥打針的，但是卻一直不見效，或者說剛好點(diǎn)，氣溫一變，孩子又開始了。媽媽們都特別煩惱!于是我就給媽媽們說了一個(gè)針對(duì)風(fēng)寒感冒的食療方，讓他們回去了給孩子做來喝，晚上喝完睡一覺，一般就能看到效果了!

這個(gè)方法我家兩個(gè)孩子都用過，效果很不錯(cuò)，今天也把這個(gè)而方法告訴大家(開始感冒的時(shí)候有流鼻涕現(xiàn)象，鼻塞那些，都可以喝。大人、小孩都適用!):

小蔥，只要蔥白那部分，大概一個(gè)手指那么長(zhǎng)，多少不規(guī)定，不要太多也不要太少就可以了。

然后是兩碗水，大概這么多的，兩碗就好了。

放到鍋里，把蔥白也放進(jìn)去。

然后是冰糖，冰糖可放可不放，大火煮開以后，轉(zhuǎn)成小火，再煮20-30分鐘就好了。煮好是這樣的。

我自己的兩個(gè)孩子在這些天然健康的護(hù)理方法下長(zhǎng)大，身體體質(zhì)特別好，身邊家長(zhǎng)都很羨慕，其實(shí)孩子在成長(zhǎng)過程中，總會(huì)遇到很多的小問題，家長(zhǎng)們千萬不要?jiǎng)硬粍?dòng)就去醫(yī)院或者直接喂藥，這樣只會(huì)讓抗生素?fù)p害了孩子的身體， 以后只會(huì)更經(jīng)常的生病了。很多小問題都可以用食療和推拿調(diào)理好，對(duì)孩子是有益無害的。

現(xiàn)在像孩子感冒、咳嗽(枇杷葉水)、積食(雞內(nèi)金水)、腹瀉(煮蘋果)、發(fā)燒(香菜湯)等疾病都是可以用食療的方法調(diào)理好的，家長(zhǎng)們也完全不用擔(dān)心寶寶會(huì)接受不了，因?yàn)槎际怯靡恍┧卟私M成的方子，味道就像喝果汁一樣。

?很多家長(zhǎng)都會(huì)把寶寶的一些吃飯情況啊，睡覺啊，便便啊，是不是口臭啊，臉色情況都留給我!就可以根據(jù)不同的體質(zhì)制定你一樣的調(diào)理方法了，對(duì)寶寶的體質(zhì)特別好!很多小朋友都是這樣調(diào)理好的!同為寶媽，不為別的，只希望孩子能健康康的~