這問題有普遍性，今天仔細(xì)回答一下：

高考就要來了，除了成績極差，家長老師孩子都已經(jīng)徹底放棄那一部分學(xué)生，其他都處于焦慮狀態(tài)，頂尖的學(xué)生，怕失誤，怕生病，可上可下的學(xué)生，又怕失誤，又希望超常發(fā)揮?？傊?，大家的精神都緊張，接受這點(diǎn)，這是正常反應(yīng)，抗拒它，不承認(rèn)它，反而增加恐慌，以為別人都淡定，只有自己害怕。

此時(shí)最重要的，是讓孩子不被焦慮情緒壓垮，盡量睡好吃好，順利完成考試。家長多做減壓，切忌繼續(xù)加壓。孩子要么掉淚，要么炸毛，這已經(jīng)是壓力極大的體現(xiàn)。

我為什么建議由他呢？

一是現(xiàn)在大勢已定，三年的高中學(xué)習(xí)，水準(zhǔn)已經(jīng)固定，最后高考的成績，與平時(shí)的座次，基本相同。現(xiàn)在再來講究學(xué)習(xí)方法，已經(jīng)太遲了，反而有“我原來都做錯(cuò)了”的恐懼感，得不償失。如果家長有好的學(xué)習(xí)方法，也不至于現(xiàn)在才來傳授。

每個(gè)人都有自己獨(dú)特的放松方式，只要不是病態(tài)的自殘自傷，其他的就不宜指導(dǎo)，他寫作業(yè)前看小說，就讓他看，這能讓他抽離當(dāng)下的憂愁?，F(xiàn)在作業(yè)能不能寫完，并不重要。

愛是接受，并不是過高期待。對那些資質(zhì)一般，成績一般的孩子，大多數(shù)家長與老師，喜歡訴說奇跡故事：某某某平時(shí)像你一樣，但高考仿佛神靈附體，超常發(fā)揮，最后上了好大學(xué)。這是大忌，因?yàn)檫@是冷暴力，是摧毀，是愛的對立面。

過高的期待是冷暴力。一定要記住這點(diǎn)。很多父母從來沒有打過孩子，嘴里都是各類不現(xiàn)實(shí)的激勵(lì)神跡，自以為是勵(lì)志大師，孩子心里卻無比討厭。過高期待極容易做到，不過動(dòng)動(dòng)嘴，做不到的人卻充滿失敗感，你每過高期待一次，就等于張揚(yáng)地羞辱他一次。

焦慮是精神病毒，它會(huì)感染。焦慮很難忍受，焦慮的人第一時(shí)間就想把它轉(zhuǎn)交給別人，這種做法就像感冒了去吻人一樣，被吻的會(huì)感冒，你自己的感冒也好不了。能夠消化自己的焦慮，不傳遞給他人，這是精神健康與強(qiáng)大的標(biāo)志。嘮叨的父母，控制欲過強(qiáng)的父母，都屬于不能夠消化自己焦慮的人，他們只會(huì)傳染孩子焦慮。

家長之所以是家長，就因?yàn)樗羌业暮诵呐c支柱，可決定家庭的氣場。家里的所有問題，幾乎都可以在家長身上發(fā)現(xiàn)影子。家長沒那么好當(dāng)?shù)模裁词露妓﹀伋鋈?，家就變成一個(gè)霸道的家長和幾個(gè)失敗者的組合。

所謂做好最壞打算，就是需要家長先冷靜下來，“心急如焚”的家長，一定會(huì)搭個(gè)情緒失控的孩子，鏡像。高考最壞的結(jié)果并不是犧牲受傷，只是考不上好大學(xué)而已，孩子還是完整的孩子，是復(fù)讀，是學(xué)藝，是工作，坐下來慢慢商量，大多數(shù)孩子是考不上好大學(xué)的，必須接受這個(gè)“最壞的結(jié)果”。

教育，養(yǎng)育孩子，總的來說，是接受失望的過程，父母對孩子，從他出生起，期待值都不會(huì)低，但絕大多數(shù)孩子只是普通人，父母得接受期待一次次落空，這就是那些偉大的父母之所以偉大的原因吧：我盡力培育你，但我也接受你只是普通的孩子。

這就是愛。