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不管咳嗽多狠，這個果子的皮切成絲，吃一口立止咳，吃藥都省了~

 昵稱52770003 2018-05-02
其實現(xiàn)在越來越多的父母已經意識到了，感冒咳嗽再孩子的一生中是無止盡的，吃藥也是只能好一時，并且上回買的藥下一次就沒用了，現(xiàn)在這些細菌啊，病毒也是在升級，越來越厲害了。那身邊的媽媽們聊起來，最煩的就是孩子咳嗽、感冒這些小病小痛了，因為隔幾個月或者天氣變化什么的特別頻繁，每次半天不好，一點轍也沒有。那這個時候孩子要是不吃藥到底怎么護理呢？今天我就主要說一個針對風寒咳嗽特別有效的食療方，大人、孩子都能喝：

蜂蜜柚子：

柚子在熱水中浸泡約10分鐘左右，柚子為了看上去美觀通常都會在表皮封一層蠟，所以我們要用食用鹽在柚子上輕輕搓揉，這樣做是為了使表皮更加干凈！柚子皮在制作過程中也是非常重要的。

將柚子皮剝開刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。這樣做是為了減輕苦味。

刮成薄片的柚子皮改刀切成細絲，越細越好??！這樣是為了保證成品的口感。

柚子瓤去掉外層薄膜和籽，然后剝成碎塊！不用剝的太碎，因為在煮的過程中柚子瓤會自然散開。

做好準備工作就可以上鍋煮了，首先放入適量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大約10分鐘，讓它充分吸收冰糖水的甜味。

待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了，慢慢由大火轉至小火。

約半小時后，柚子茶的顏色就會由白色變?yōu)辄S色，這都是冰糖的作用啊~~繼續(xù)繼續(xù)~~待水分耗干即可關火，這時的柚子茶已經變?yōu)樯铧S色了！

放涼之后柚子茶的顏色又會出現(xiàn)變化，然后加入適量蜂蜜，裝瓶完成制作

做好后密封保存，每次用無水無油的勺子取，像現(xiàn)在這種干燥的天氣就可以每天取一勺泡水喝一杯，要是風寒咳嗽，前兩天一天喝三次，后面就可以減少到兩次，三天就不會咳了。因為柚子皮對于止咳是有很好的效果的。

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