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【氣血雙補(bǔ)食譜】紅糖紅棗全麥包的做法

 慈悲誠意 2018-05-02
“紅糖紅棗能很好地讓氣血運行起來,從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)鐵補(bǔ)血的功效。而全麥能夠提供更加豐富的營養(yǎng),特別是麥麩中的維生素B族,更是其它食材中所欠缺的。這幾種食材放在一起,做成面包,口感和營養(yǎng)非常全面。
因為是全麥,所有在揉面的時候只是略微揉成團(tuán),而沒有拉出手套膜來。做好的口感也是略顯粗糙的。但是很值得細(xì)嚼慢咽,而且越吃越愛吃。
第一次使用面包發(fā)酵籃,二發(fā)之后,將面團(tuán)倒出來,就會呈現(xiàn)自然的籃筐印跡,真是漂亮極了!雖然不是真正的歐包,但是小模樣及口感還是有一拼的。學(xué)習(xí)的過程還很長,待我一點點來嘗試。”

食材明細(xì)

主料
輔料

紅糖紅棗全麥包的做法步驟

  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:1
    1
    全部材料準(zhǔn)備好
  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:2
    2
    紅糖和牛奶、清水入廚師機(jī)桶內(nèi),先將紅糖溶化
  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:3
    3
    將全麥面包粉倒入桶中,再加入酵母
  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:4
    4
    啟動最低檔,揉成一個面團(tuán)后加入軟化的黃油,繼續(xù)揉面
  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:5
    5
    待黃油充分揉入面團(tuán)后,將紅棗碎倒在面團(tuán)上,繼續(xù)揉面
  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:6
    6
    待紅棗均勻地散布在面團(tuán)中時,將面團(tuán)收圓,放在桶中,于溫暖濕潤處進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵
  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:7
    7
    待面團(tuán)是原來的二倍大時,扯開面團(tuán)能看到內(nèi)部均勻的氣孔
  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:8
    8
    將面團(tuán)取出,排氣揉圓,放在事先撒好面粉的發(fā)酵籃中
  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:9
    9
    將發(fā)酵籃和一碗溫水放進(jìn)烤箱中,啟動發(fā)酵檔進(jìn)行二發(fā)發(fā)酵,如果烤箱沒有發(fā)酵檔,可以將溫度調(diào)到38度
  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:10
    10
    面團(tuán)是原來的2倍大時,取出
  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:11
    11
    倒扣在不粘烤盤上,用利刀在表面劃一個十字刀口,深度有一公分左右
  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:12
    12
    送入預(yù)熱好的烤箱中層,200度,30分鐘左右,表面顏色過深時可加蓋錫紙
  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:13
    13
    看著不錯噢
  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:14
    14
    外焦里嫩,濃濃的紅棗香
  • 紅糖紅棗全麥包的做法步驟:15
    15
    太好吃啦

小竅門

用全麥面粉不用揉出薄膜來,只要成團(tuán)即可;
紅棗碎盡量不要露出表皮,烤時容易糊,影響美觀和口感;
沒有發(fā)酵籃,放在普通的模具中也可以的,如果要倒扣出來,別忘記在模具中撒一層面粉,容易脫模;或者直接將面團(tuán)整成小面團(tuán)進(jìn)行發(fā)酵;
烤制的時間和溫度視自家的烤箱來調(diào)整,也視面團(tuán)大小來調(diào)整。

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