早一些的時(shí)候，有人聲稱指甲上的月牙越多，那這個(gè)人就越健康。如果沒有月牙或只有很少一點(diǎn)點(diǎn)，這意味著身體有一定的健康問題。那么，指甲是不是沒有月牙就說明我們不健康呢？

一、上的月牙是什么？

大多數(shù)人在指甲上可以看到或多或少的白色月牙形區(qū)域，稱為“半月”或“半月形”，這是指甲生長(zhǎng)過程中的一種自然現(xiàn)象。

一般來說，每個(gè)人指甲上的月牙大小和數(shù)量是恒定的，所以我們不需要依靠這個(gè)來決定他們的健康。

但是，月牙確實(shí)能在某種程度上反映健康狀況，前提是：與自己比較！

例如，在短時(shí)間內(nèi)，月牙會(huì)發(fā)生很大的變化，例如突然變大或變小或消失，這可能意味著一些問題。

二、與自己比！看月牙確實(shí)可知健康

新月形月牙表示的反應(yīng)是各種器官的本質(zhì)層次，可以簡(jiǎn)單地理解為先天遺傳。

如果你生來就沒有它，那之后很難長(zhǎng)出小月牙。

但是，如果你曾經(jīng)有一個(gè)月牙，如果它已經(jīng)減少或消失，它可能會(huì)繼續(xù)因?yàn)樯眢w狀況增長(zhǎng)。

另外，新月形弧面狀是最好的，如果新月形的月牙太扁平，失去弧度，說明身體的收斂性差，說明很容易有或伴有高血壓的癥狀。

三、月牙慢慢消失怎么辦？

很多人之前有月牙，可最近月牙在慢慢消失，這是什么原因呢？中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)身體素質(zhì)變差、消化吸收不好時(shí)，月牙就會(huì)模糊、消失，所以給身體補(bǔ)足營養(yǎng)，調(diào)理腸胃，才能讓月牙慢慢恢復(fù)。

1.喝米湯

白米飯（東北米飯，即粳米的最佳效果，效果最好）煮沸溫度在60攝氏度以上會(huì)有糊化作用，煮軟粥入口，胃部很容易消化，非常適合胃部不適的人吃。

因?yàn)槊仔云剑莛B(yǎng)胃。湯水少了米，多了水，不僅能填肚子，還能補(bǔ)充津液。

2.附子理中湯

《傷寒論》里就記錄了一個(gè)保胃氣的方子——附子理中湯，它的各味藥組成如下：

附子15g 干姜24g 炒白術(shù)30g 紅參15g 炙甘草30g （具體劑量一定要咨詢相關(guān)的醫(yī)生！根據(jù)自身的情況靈活調(diào)整，切不可套用濫用?。?/p>

方法：第一次煎煮50分鐘，倒出液體。

將剩下的草藥放入水中，大火燒開，煮30分鐘，然后倒出液體。

將兩次混合物混合均勻，然后分為兩部分，一次喝一個(gè)，加熱后再飲用。