人生本該如此：忙時兢兢業(yè)業(yè)，閑時樂享清凈

但快節(jié)奏的生活打亂了人們的腳步

熬夜、加班、應(yīng)酬習(xí)以為常

地鐵上的奔跑，手機(jī)里的通知，飯桌上的吹捧

讓很多人對生活產(chǎn)生了疑問：

人生就得這樣過嗎

其實不是，還有另一種方式

他們是一群上了年紀(jì)的老人，很守舊

沒有看過都市的霓虹，沒有玩過新潮的電子設(shè)備

他們又是一群被上天眷顧的老人

呼吸著最新鮮的空氣，過著最閑適的生活

他們就是我們眼中的壽星

他們住的地方叫做長壽之鄉(xiāng)

旅行，不一定要去喧囂的城市吃喝玩樂

也不一定要去風(fēng)景如畫的地方拍照發(fā)朋友圈

去長壽之鄉(xiāng)走走，也許會有不一樣的收獲

截至2017年5月，我國共有77個中國長壽之鄉(xiāng)，其中著名的有

廣西巴馬

巴馬長壽村坐落于桂西北山區(qū)河池市的巴馬瑤族自治縣

是世界第五大長壽鄉(xiāng)

數(shù)據(jù)表明，這里每10萬人中就有30.98位百歲老人

巴馬山清水秀，風(fēng)景宜人，空氣清新，富含負(fù)離子

水源中含有有益于健康的硒、鍶等微量元素

巴馬人思維淳樸，活得簡單

日出而作，日落而息，粗茶淡飯，一日三餐離不開玉米粥

這塊神秘的土地上，還有豐富而獨特的旅游資源

盤陽河風(fēng)光秀麗，賜福湖碧水常駐，祈壽宮水上溶洞如夢如幻，百魔洞雄偉壯觀……

廣東連州

“想長壽，來連州”是連州人常掛在嘴邊的一句話

地處粵北的連州，山清水秀，美麗宜人

有湟川三峽石刻、 連州市地下河、慧光斜塔等景點

街上隨處可見悠閑散步、怡然自樂的老人

連州人長壽的原因之一在于良好的自然環(huán)境

大東山和田心林場是連州的兩大天然屏障

原因之二在于獨具特色的長壽美食

如東陂水角糍、山塘釀豆腐、星子牛肉糍等

湖南麻陽

麻陽苗族自治縣位于湖南懷化

眾多河流從這里流過

豐富的水資源滋潤了古香古韻的麻陽

也養(yǎng)育了長壽的麻陽人

麻陽特殊的地理環(huán)境、氣候環(huán)境和地質(zhì)地貌

十分有益于人們的健康

此外，麻陽人的生活習(xí)性也是很重要的養(yǎng)生之道

飲食清淡，知足常樂是麻陽人的共同特征

四川都江堰

都江堰位于“天府之國”成都西北部

依山傍水，地理環(huán)境和氣候條件宜人

被譽(yù)為“長壽者的搖籃”

這里有繁茂的原始森林

潺潺不絕的清泉

厚達(dá)數(shù)十厘米的苔蘚

空氣和水源質(zhì)量一流

此外，合理的膳食，平和的心態(tài)，樂觀的情緒

適度的鍛煉以及大度的胸懷

更是長壽必不可少的因素

河南夏邑

夏邑位于河南商丘

這里是黃河文化的發(fā)源地之一

素有“中國孔祖之地”之稱

夏邑生態(tài)環(huán)境良好，冷暖適中

多條水質(zhì)優(yōu)良的河流橫穿全境

森林覆蓋率高，空氣清新，物產(chǎn)豐富

夏邑人還具有長壽遺傳基因

據(jù)記載，從南宋開始，夏邑人的平均年齡就高達(dá)86歲

有的家族平均年齡居然高達(dá)90歲，令人驚嘆

除了上面提到的

我國的長壽之鄉(xiāng)還有廣東三水、廣西永福、湖北鐘祥、江蘇如皋等

在健康與長壽成為越來多人的追求的同時

我們不妨換一種旅游方式，去拜訪這些長壽之鄉(xiāng)，學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道

最后，你會發(fā)現(xiàn)，一生太短，只想向天再借500年

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