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不少人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)金庸武俠小說(shuō)《天龍八部》里的“六脈神劍”,這六路“神劍”其實(shí)是以中醫(yī)的六個(gè)腧穴命名的,分別指的是少商劍、商陽(yáng)劍、中沖劍、關(guān)沖劍、少?zèng)_劍和少澤劍?,F(xiàn)實(shí)生活中,這些腧穴自然不會(huì)有武俠小說(shuō)中那些威力,但是的確有一定的保健效果。如少商穴就有清熱利咽、醒腦開(kāi)竅的作用,對(duì)于扁桃體炎、咽喉腫痛、感冒發(fā)熱都有較好療效。(編輯/三木) 少商穴為肺經(jīng)之井穴,五行屬性屬木,其疏通、條達(dá)、開(kāi)泄之作用較強(qiáng),善清肺瀉火,驅(qū)邪外出,治療外感風(fēng)熱郁遏肺經(jīng)之咳嗽氣喘,咽喉腫痛、鼻衄。井穴宣泄郁熱的作用很強(qiáng),三棱針點(diǎn)刺少商穴主治重癥肺炎所致的高熱、驚厥、呼吸急促和中風(fēng)昏迷。急性咽炎、扁桃體炎時(shí),在少商處放幾滴血,可有效緩解癥狀。 腧穴定位 在手拇指末節(jié)橈側(cè),距指甲角 0.1 寸?;騻?cè)掌,微握掌,拇指上翹,手拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線,相交處取穴。 【穴名由來(lái)】 少,指小的意思;商,指五音之一,肺音為商;此穴為肺經(jīng)井穴,所出為井,是說(shuō)手太陰肺經(jīng)脈氣外發(fā)似淺小水流,故名。 【特別注意】 少商穴不宜艾灸,適合按摩,但掐按時(shí)力度不宜過(guò)大,以免受傷。 【揉捏法】 用一只手的拇指與食指捏住另一手的拇指兩側(cè)揉捏少商穴,以10~15 分鐘為宜。 用對(duì)側(cè)拇指的指甲緣點(diǎn)掐少商穴,以有酸脹感為度。 用牙簽的鈍頭點(diǎn)按少商穴,以有酸脹感為度。 按摩功效: 按摩少商穴具有清肺利咽、開(kāi)竅醒神的作用,適用于咽喉腫痛、咳嗽、鼻出血、高熱、昏迷等?,F(xiàn)代常用于治療肺炎、扁桃體炎、中風(fēng)、昏迷、精神分裂癥等。 “井主心下滿”,故少商這一井穴可治療熱邪內(nèi)郁,氣機(jī)阻滯引起的脾胃不和。故打嗝時(shí),用拇指按壓少商,以感覺(jué)酸痛為度,持續(xù)半分鐘,即可止嗝。另外,井穴為陰陽(yáng)經(jīng)氣血交會(huì)貫通之處,因此具有活血通絡(luò)之效,可治療氣血運(yùn)行不暢所致的手指麻木。所以,按摩少商穴還可以幫助緩解手指麻木。 登場(chǎng)書(shū)籍 《養(yǎng)命大穴99: 一學(xué)就會(huì)的特效按摩法》 本書(shū)采用圖解方式,每個(gè)穴位配兩張圖,你既能在人體圖找到精準(zhǔn)的穴位位置,又能在真人實(shí)體圖上快速地找到并按摩該穴。本書(shū)一穴多用,每個(gè)穴位都可以調(diào)養(yǎng)許多疾病,全面激發(fā)身體自救力,這是最省錢、最安全、最有效的健康秘訣。 養(yǎng)生正道 版權(quán)聲明 |
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