每天晚上，我們兩眼一合，便跌進(jìn)了“另一半生活”。

「夢」一直是心理學(xué)中神秘而有趣的話題。它所特有的天馬行空、光怪陸離、身臨其境、情緒喚醒，都挑動(dòng)著我們的好奇和不斷地談?wù)摗?/p>

你做過最驚悚絕望的夢是什么？

你做過最讓你不愿醒來的夢又是什么？

你知道夢想要告訴你什么嗎？

除了周公解夢，你知道如何從心理學(xué)角度解讀夢境嗎？

今天，我們打算給你們看看一些非常有趣的夢境，也談?wù)勔恍┏Ｒ姷年P(guān)于夢的基本問題。

下面，就不同的分類，我們搜集了一些非常具有代表性的夢。它們有的像寓言故事，有的像黑暗童話，有的像荒誕喜劇，有的像另一個(gè)平行世界。

這些奇幻荒誕的夢，可能你們都做過.......

九個(gè)夢的故事

（以下故事來自真實(shí)網(wǎng)絡(luò)用戶，侵刪）

你做過最驚悚詭異的夢是什么？

半夜凌晨我去理發(fā)店理發(fā)，理發(fā)店的玻璃門里面，開著紫色的燈光，有兩個(gè)小孩在里面跳舞。然后我進(jìn)去了，發(fā)現(xiàn)一個(gè)女的也在里面，背對(duì)著我坐在凳子上，身上穿著白色的理發(fā)袍。我走過去拍拍她的肩，想問理發(fā)師在哪，結(jié)果我抓起的是一件白色的長袍。

@把你剁碎了泡酒

半夜醒來，男朋友坐在床邊看電影，我發(fā)現(xiàn)他看的是那種殺人碎尸的錄像，沒有任何鏡頭切換，就是把活人一刀刀地片。我勸他不要看了他不理我，我搶遙控器，結(jié)果被他掐住喉嚨，然后我醒過來，才想起剛才夢境里的房間我從來沒見過啊，臥室的床邊沒有放電視柜，此刻一個(gè)人躺在空空的房間，看著風(fēng)吹動(dòng)窗簾，不一會(huì)就睡著了。

然后我回到了那個(gè)夢境，我再次因?yàn)樽柚鼓杏芽礆⑷虽浵穸黄?，又嚇醒，窗簾還在飄，躺了一會(huì)忍不住睡意，眼睛剛閉上再次回到那個(gè)夢境。

這次我直接從男友背后勒住了他的脖子，我們扭打起來，當(dāng)我掐住他脖子把他按在地上的時(shí)候，我的脖子一緊，然后感覺到一雙手抱住我的腰在往后拖拽，我低頭卻看不到那雙手，看來我是被看不見的“人”攻擊了，我就說我怎么會(huì)一直來到這個(gè)夢境，果然有鬼。

再次醒來，看著窗簾，我忽然想到，我很多年不用窗簾了都是貼玻璃紙，這個(gè)房間是哪，然后真正地醒了。

@陳羽

你做過最讓你哭笑不得的夢是什么？

夢見一直在樓道里

走怎么都走不出去

后來遇到一只松鼠感覺很熟悉

松鼠說我已經(jīng)在這個(gè)樓道里走了兩億年了

你也是

@托尼的小老婆

夢到有人要穿外面的衣服坐我床上

在他坐下的一瞬間

我拼了老命喊出來“不許坐?。?！”

……

醒來發(fā)現(xiàn)自己還在喊

@水果拼若若

夢見自己狼嚎

@肉兔子吶

你做過最溫暖美好的夢是什么？

昨晚夢到我爺爺，他去世很久了，這么長時(shí)間也就他剛?cè)ナ滥菚?huì)夢見過一次。這次他跟以前一樣，來我家轉(zhuǎn)了一圈，說了句：挺好。

當(dāng)時(shí)都忘記是在夢里，也忘了問他在那邊過得怎么樣，跟爺爺絮絮叨叨說了好多，但他一直是欲言又止的樣子，可能是要囑咐我些什么……

@沒有夏天這個(gè)世界該多美

你做過最失落難過的夢是什么？

夢到我進(jìn)入了你的夢

你在夢里很滿足

不需要我

@安姆沒有踢

我做夢發(fā)現(xiàn)她離開我了

哭著醒過來

突然覺得自己很傻

她早就離開了

@王二小山

你做過最具有藝術(shù)氣質(zhì)的夢是什么？

我沿著海岸邊的高崖走著，走到一條流進(jìn)太平洋的小河。我走到近處，才驚訝地發(fā)現(xiàn)河水從海邊倒流回去。然后我看到一個(gè)又老又駝的男人，很像我父親，孤單頹廢的地站在河旁的一個(gè)洞穴前面。因?yàn)闆]有路通到下面，所以我沒辦法走近他，于是我繼續(xù)從高處沿著河流走。過了一會(huì)兒，我又看到另一個(gè)背更駝的老人，也許是我的祖父。我也無法走進(jìn)他，于是我不安而沮喪地醒來。

“一條倒流的河，帶著松果和棕色易碎的橡樹葉向上流，離開大海，流回童年的黃金歲月與原始家庭團(tuán)聚。多么特別的視覺意象啊，寓意時(shí)光倒流、渴求逃離老化和消逝的命運(yùn)！人的夢境里面隱藏著無限的藝術(shù)天分，很想向這些不自覺的造夢者脫帽致敬，只因他們夜復(fù)一夜，年復(fù)一年地編織出幻想的杰作?！盵1]

@64歲的外科醫(yī)生

不知道大家看完這些夢有什么感覺，也許你也曾經(jīng)做過一些很特別、甚至現(xiàn)在依然記憶猶新的夢。然而，這些夢都代表了什么呢？

他們的意義絕對(duì)不僅限于一個(gè)精彩的故事，我們又應(yīng)該怎么從心理學(xué)的角度分析它們呢？

4個(gè)關(guān)于夢的常見問題

1. 人們常說，夢都是反的嗎？

關(guān)于夢一直有個(gè)流行的說法：“夢都是反的”，比如當(dāng)你夢見不好的事情，就等于現(xiàn)實(shí)中會(huì)發(fā)生好的事情，這個(gè)說法其實(shí)是對(duì)解夢的一種曲解。

實(shí)際上，心理學(xué)的原理是：“夢是被壓抑的意識(shí)，通過偽裝的方式，而呈現(xiàn)的內(nèi)容”。一些不被你接受的情緒和感受，會(huì)被壓抑到潛意識(shí)中，并可能在夢里以各種“扭曲”的形式呈現(xiàn)出來。

比如你今天在開會(huì)的時(shí)候說錯(cuò)了一句話，你馬上感到非常羞愧，然而由于當(dāng)時(shí)這個(gè)情緒不允許被表現(xiàn)出來，你可能一瞬間便迅速把它壓抑下去；可是晚上在夢里，你又再次重溫到這種羞愧的感覺，這是因?yàn)槟愕那榫w需要一個(gè)抒發(fā)的途徑。

2. 夢能不能預(yù)示未來？

有時(shí)候，我們會(huì)聽到一些人說，他們曾經(jīng)夢到過未來發(fā)生的事情，而這些事情在后來居然都一一應(yīng)驗(yàn)。到底夢是否具有預(yù)示未來的作用？

這也許是關(guān)于夢最讓人激動(dòng)的疑問，但是答案可能會(huì)讓大家失望：心理學(xué)家們并不知道。

目前我們只能確定的是，夢的素材來源于每個(gè)人生活中所遇到的事物，并搭配上一些自己的想象。比如一個(gè)從未去過東京的人，可能會(huì)在看到一張關(guān)于日本的圖片后，逼真地夢到自己身處在當(dāng)?shù)亟诸^，甚至能夠清晰夢到路邊的店鋪、人物等。

曾經(jīng)有跟先天性失明的盲人了解過，他們做的夢是沒有視覺的，只有觸覺、聽覺、感覺等。這個(gè)例子也側(cè)面證明了，夢來源于人在現(xiàn)實(shí)中能夠接觸到的事物，也就是我們腦海中的記憶。

3. 夢可以幫人做決定嗎？

我們身邊不乏有朋友說過，一些白天怎么都想不通的問題，居然晚上在夢里便忽然間豁然開朗。夢能夠啟示我們?nèi)绾巫鰶Q定嗎？

從某種程度上來說，有時(shí)候是可以的。因?yàn)閴羰菨撘庾R(shí)與我們溝通的一個(gè)工具，很多我們用大腦想不通的事情，潛意識(shí)很可能早已有答案。通俗來說，這也許才是真正意義上的“從心”。

但是，這里需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，了解潛意識(shí)并不是一件輕而易舉的事情。夢本身所具有的“偽裝性”，極大地增加了我們解讀自己潛意識(shí)的難度。因此，單純用夢境里的“情節(jié)”作為自己做決定的依據(jù)，是非常不可靠的。

4. 夢對(duì)我們生活的啟示是什么？

如果夢能夠幫助我們了解自己的潛意識(shí)，了解自己的內(nèi)心，讓我們更好地生活，那么我們應(yīng)該從什么地方開始呢？

我們可以從關(guān)注夢所傳達(dá)的「情緒」開始。

當(dāng)人睡眠的時(shí)候，大腦中負(fù)責(zé)高級(jí)邏輯推理的前額葉（Prefrontal Cortex）會(huì)被壓抑，而其他一些區(qū)域則十分活躍，尤其是“情緒反應(yīng)中心”杏仁核（Amygdala）。因此便可以解釋，為何有些夢在我們醒來后覺得毫無道理，但是夢里的情緒卻被真實(shí)地保留了下來。

相信大家都有過或動(dòng)魄驚心，或刻骨銘心的夢，但是相比起一些讓你津津樂道的情節(jié)，夢傳達(dá)給我們的情緒其實(shí)更加重要，因?yàn)槟莻€(gè)情緒才是潛意識(shí)想要跟你溝通的東西。

比如焦急無助的考試夢、驚慌逃竄的追逐夢、失去控制感的車禍夢等，很可能反映了你在現(xiàn)實(shí)生活中一些被壓抑的情緒和感受。

如果大家對(duì)關(guān)注和分析自己的夢有興趣，那么這是你第一步可以開始嘗試入手的方向。記錄夢，重視夢，是我們關(guān)注自己內(nèi)心狀態(tài)的一種很好的方式。

參考資料：

[1]歐文·亞隆小說《診療椅上的謊言》

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