很小很小的時(shí)候,

小到我們來(lái)到這個(gè)世界的時(shí)候......

我們是不用對(duì)自己負(fù)責(zé)任的,我也不用去努力什么,更不用“乖” “聽(tīng)話(huà)”“優(yōu)秀”......

餓了,哭就可以換來(lái)食物;

痛了,哭就可以得到關(guān)注和撫慰;

孤單了,哭就可以得到照顧和擁抱;

害怕了,哭就可以得到安慰和陪伴......

那個(gè)時(shí)候,我們的一切,似乎都有一個(gè)叫媽媽的人,和一個(gè)叫爸爸的人,甚至那些叫爺爺,奶奶,外公,外婆,姨媽,姑姑之類(lèi)的親人,可以像無(wú)所不能的超人一般滿(mǎn)足我的全世界,對(duì)嗎?

然后,我長(zhǎng)牙齒了,我會(huì)走路了,我會(huì)說(shuō)話(huà)了......

我看到的世界越來(lái)越大,我想要得到的越來(lái)越多,我需要的越來(lái)越多,我越來(lái)越不容易被滿(mǎn)足......

那些,曾經(jīng)滿(mǎn)足了我全部的世界的人,

似乎忘記了教我該為自己負(fù)起責(zé)任,該學(xué)習(xí)自己滿(mǎn)足自己。

或許,他們根本不知道要教會(huì)我這個(gè)吧?

總之,在我毫無(wú)準(zhǔn)備的時(shí)候,

我的世界坍塌了......

我繼續(xù)用我小時(shí)的方式來(lái)試圖得到滿(mǎn)足,

于是,我哭鬧,

奇怪,有時(shí)候有用,有時(shí)候沒(méi)用,有時(shí)候還被臭罵一頓甚至威脅不要我了不愛(ài)我了等等......

我很絕望,我開(kāi)始覺(jué)得自己不可愛(ài),不夠好,做錯(cuò)了......

我猜,如果我乖一點(diǎn),聽(tīng)話(huà)一點(diǎn),優(yōu)秀一點(diǎn),就可以重新得到小時(shí)候的待遇了吧?

于是,我努力用我空白的大腦去理解他們口中“乖” “聽(tīng)話(huà)”到底是指什么,雖然,我一點(diǎn)兒都不明白......

我在一團(tuán)模糊中,摸索著他們要什么,

他們常常言行不一,讓我的摸索非常困難......

那些日子,我的世界開(kāi)始多了一些不快樂(lè),真的......

而且,我認(rèn)為我的不快樂(lè),都是因?yàn)樗麄儾辉贊M(mǎn)足我、不再愛(ài)我了.....

再然后,我的年齡更大一些了,

我更加努力地讓自己變的更優(yōu)秀一些,

他們也越來(lái)越難被滿(mǎn)足了。

我成績(jī)要好,但還不夠,

我得全面發(fā)展,但還是不夠......

我說(shuō)的話(huà),沒(méi)有人聽(tīng)到;

我想做的事,沒(méi)有人關(guān)心;

我越來(lái)越煩躁,他們說(shuō)我進(jìn)入了叛逆期;

其實(shí)我只是在我混亂的世界里迷失了,我想找到出口,卻完全沒(méi)有方向......

我用吵架向他們表示我的生氣,

我用對(duì)抗向他們表達(dá)我的迷茫,

我只是發(fā)現(xiàn),無(wú)論我怎樣按照他們的要求去努力,依然得不到我很小的時(shí)候,得到過(guò)的照顧和愛(ài)......

我在更大的絕望里,慢慢忘記了自己為什么來(lái)到這個(gè)世界.....

再長(zhǎng)大一些了,我遇見(jiàn)一個(gè)很愛(ài)我的人,

他無(wú)微不至地呵護(hù)和愛(ài)戀,

讓我再度感受到被愛(ài)被照顧被滿(mǎn)足的喜悅。

我一哭,他的心就碎了,會(huì)第一時(shí)間出現(xiàn)在我面前;

我痛,他似乎比我還痛,一邊說(shuō)著心疼,一邊緊緊守候在我身邊;

我孤單,他會(huì)立刻放下所有的事情,攬我入懷,百般溫情......。

我不需要做任何努力,他就那樣愛(ài)我;

我不需要“乖” “聽(tīng)話(huà)” “優(yōu)秀”,他就是那樣愛(ài)我;

在他的眼里,我本身就那么完美,那么值得被愛(ài)被照顧

這個(gè)感覺(jué),好熟悉......

但是,我早已忘了,那時(shí),我只是個(gè)小嬰兒......

他們說(shuō),這是愛(ài)情,那個(gè)人,叫做“愛(ài)人”......

可是,沒(méi)過(guò)多久,

這種叫做愛(ài)情的東西,和那個(gè)叫做“愛(ài)人”的人,

不知不覺(jué)地,不見(jiàn)了......

我哭,他不再會(huì)心碎了,甚至有些時(shí)候他和爸爸媽媽一樣嫌我哭得很煩很討厭;

我痛,他不再是第一時(shí)間出現(xiàn)給我一個(gè)擁抱,他用冷漠和逃離來(lái)對(duì)待我,而且,逃開(kāi)得越來(lái)越久,越來(lái)越遠(yuǎn);

我孤單,他不再有耐心聽(tīng)我訴說(shuō),而是煩躁地說(shuō)著他也有自己的痛,也有自己的需求,也有自己的無(wú)奈。

我很絕望,我開(kāi)始覺(jué)得是自己不可愛(ài),不夠好,做錯(cuò)了......

這個(gè)感覺(jué),依然好熟悉,

歲月再次把我?guī)У搅藘簳r(shí)那份絕望的感覺(jué)里......

我再度開(kāi)始重復(fù)努力改變自己,好一點(diǎn),再好一點(diǎn),然后你可能就會(huì)愛(ài)我的怪圈中,不知道出路在哪里......

有一天,

我遇見(jiàn)了一些人,

他們說(shuō),他們有和我一樣的故事,

他們說(shuō),這個(gè)世界其實(shí)沒(méi)有別人,一切都是我自己創(chuàng)造的,

他們說(shuō),人來(lái)到這個(gè)世界的目的之一,是去經(jīng)驗(yàn)成長(zhǎng)的過(guò)程,

他們說(shuō),只有自己學(xué)會(huì)了愛(ài)自己,照顧自己,滿(mǎn)足自己,才是真正的長(zhǎng)大了......

我覺(jué)得有道理,

他們又說(shuō),不要聽(tīng)我說(shuō),請(qǐng)你自己去體驗(yàn),去覺(jué)察。

我開(kāi)始探索,開(kāi)始發(fā)現(xiàn),開(kāi)始把一種叫做“覺(jué)察”的能力帶回我的生命。

站在這個(gè)路口,看我過(guò)往的人生:

我不快樂(lè)時(shí),認(rèn)為愛(ài)我的人應(yīng)該要為我負(fù)責(zé),讓我快樂(lè);

我有情緒時(shí),認(rèn)為愛(ài)我的人應(yīng)該要為我負(fù)責(zé),照顧我的情緒;

我覺(jué)得孤單時(shí),認(rèn)為愛(ài)我的人應(yīng)該要為我負(fù)責(zé),照顧陪伴我的孤單;

我對(duì)社會(huì)不滿(mǎn)時(shí),認(rèn)為這個(gè)社會(huì)應(yīng)該為我負(fù)責(zé)。好像如果社會(huì)不這么糟糕我就不會(huì)有這些抱怨似的,唯獨(dú)不覺(jué)得我也是創(chuàng)造社會(huì)的一份子。

我的許多許多年,

都在拒絕長(zhǎng)大,拒絕為自己負(fù)起責(zé)任。

長(zhǎng)大,意味著在愛(ài)人之前先學(xué)會(huì)愛(ài)自己,太困難了;

長(zhǎng)大,意味著得學(xué)會(huì)停止抱怨,而開(kāi)始自己照顧自己滿(mǎn)足自己,太累了;

長(zhǎng)大,意味著得收回所有對(duì)外在的期待,看到自己承擔(dān)自己,太痛苦了。

抱怨別人多輕松啊,

指責(zé)別人多自在啊,

當(dāng)受害者多好啊......

原來(lái),我拒絕長(zhǎng)大,已經(jīng)很久很久了......

原來(lái),自我成長(zhǎng),就是一條為自己承擔(dān)起更多責(zé)任的旅程......