這是一個(gè)近似臨界的血壓，或高血壓一級(jí)，我們先看看血壓標(biāo)準(zhǔn)

或者稱之為高血壓一級(jí)吧。

因?yàn)槟鷽](méi)有說(shuō)年齡及并發(fā)癥，我們就假設(shè)您是單純的血壓異常，別的沒(méi)有任何問(wèn)題。

如果是新發(fā)現(xiàn)的血壓異常。

第一，一定要多次測(cè)量血壓，排除是否誤差。

第二，排除繼發(fā)性高血壓，雖然繼發(fā)性高血壓比較少見(jiàn)，但仍然需要排除，因?yàn)槔^發(fā)性高血壓使用普通降血壓方法效果不好。

第三，如果排除了繼發(fā)性高血壓，而又明確確實(shí)血壓屬于高血壓一級(jí)。那么可以暫時(shí)不吃藥，給自己三個(gè)月時(shí)間:戒煙，低鹽，鍛煉身體。

第四，三個(gè)月過(guò)后，血壓仍然未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議服用沙坦類藥物，原因是沙坦比較溫和，不會(huì)使血壓降的更低，而且相對(duì)副作用小。

第五，吃著藥，也需要繼續(xù)低鹽，運(yùn)動(dòng)等健康生活習(xí)慣，同時(shí)需要監(jiān)測(cè)血壓，降壓藥不是吃著血壓就平穩(wěn)了。