| 此問題不太好回答，因人的脾氣形成，受諸多因素影響，有些是與生俱來的。脾氣的好壞，真的和人的性格有關(guān),而人的性格又和人的德行有關(guān),說遠(yuǎn)了，德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點(diǎn)一滴去修養(yǎng)的。確實(shí)脾氣不好與心理素質(zhì)差，或遺傳有點(diǎn)關(guān)系的，而環(huán)境人際因素也都有關(guān)。一般脾氣暴躁的人都是比較沖動(dòng)的人,在面對(duì)很多事情的時(shí)候常僅憑借自己的感性認(rèn)識(shí)去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時(shí)候不要那么的沖動(dòng)理性的看待問題那么脾氣將會(huì)好的多。脾氣暴躁的人會(huì)常常說話以及為人處事會(huì)帶有強(qiáng)烈的進(jìn)攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時(shí)助長(zhǎng)了你暴躁的脾氣。脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實(shí)也很好鍛練,當(dāng)你在做一件你覺得非常有意思的事情的時(shí)候,若停止做這件事除了會(huì)讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,宜強(qiáng)逼自己立刻停止,不去做。那么咱才能改掉壞脾氣。記住最主要的是要很好地認(rèn)識(shí)壞脾氣的危害。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活里，你總要和他人進(jìn)行接觸和交往，并希望得到別人（非所有人）的好感、友情、贊賞、合作，不然，你會(huì)感到孤獨(dú)、寂寞，沒有生氣，而寸步難行。當(dāng)然人的行為往往是受意識(shí)調(diào)節(jié)于控制的，只有認(rèn)識(shí)到了壞脾氣的危害，才會(huì)從內(nèi)心產(chǎn)生改掉壞脾氣的要求。再則要加強(qiáng)思想修養(yǎng)。心中常想別人，尊重人家的利益與需要，才會(huì)對(duì)別人溫存、體貼、熱愛。所以時(shí)時(shí)把集體的利益放在首位，才不至于感情意氣用事，固執(zhí)己見，方可遇事平心靜氣，三思而行，顧及人家。然后，對(duì)改掉壞脾氣一定要有決心和毅力，不能時(shí)過境遷，或者過幾天又依然去故。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會(huì)改掉的。當(dāng)然，除了這些因素外，還要注意有無躁狂性格以及心理嚴(yán)重障礙，特別是有物質(zhì)依賴（煙.酒及藥物和其它癖好等），均可導(dǎo)致性格脾氣變化，若逐漸明顯改變，確實(shí)控制不了或改不掉。那最好去看看心理醫(yī)生。（僅參考） |
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