都知道吸煙有害健康，但還是有很多人常年都在吸煙。而吸煙最傷害人的肺部。吸煙會(huì)引發(fā)一系列疾病，感冒、肺炎、慢性阻塞性肺病，甚至是肺癌。更為可怕的是，“二手煙”吸入者的身體健康也會(huì)受到很大損傷。

多喝茶能清除煙霧里的部分化合物，且茶葉可利尿，能增強(qiáng)有毒物排出，給肺“洗洗澡”！

魚(yú)腥草茶，有清肺排毒的作用。能減輕吸煙帶來(lái)的危害，預(yù)防慢性咽炎、肺癌，常吸煙的朋友多喝點(diǎn)。

甘草能潤(rùn)肺解毒有抗炎鎮(zhèn)痛、利尿等作用。經(jīng)常喝可以提高皮膚的抵抗力，免疫力和抗輻射能力，增強(qiáng)血管彈性。

薄荷能夠產(chǎn)生清涼的感覺(jué)，飲用后由體內(nèi)慢慢發(fā)出一種沁入周身毛孔的感覺(jué)，唇間與薄荷葉碰觸的那一剎那，獨(dú)特味道就在幫助你消除口臭，讓你滿嘴和喉嚨都都薄荷的香味，清清涼涼的非常有感覺(jué)，能給肺部洗洗澡。

蒲公英全身上下都是寶，含有豐富的礦物質(zhì)，愛(ài)吸煙的煙民，肺部積累的毒素很多，而這個(gè)時(shí)候喝杯蒲公英茶清理肺部毒素哦。愛(ài)吸煙的朋友們可以多喝喝，它可是肺的清道夫！