最近知藥平臺(tái)上經(jīng)常有人咨詢腰酸腰痛，平時(shí)還畏寒怕冷或手心發(fā)熱，而且那方面也不行，嚴(yán)重影響夫妻生活質(zhì)量等各種類似腎虛等問題，今天我就來解答一下什么是腎陰虛、腎陽虛以及它們各自的癥狀和如何用藥吧。

腎臟的生理功能：主要功能為藏精，主生長，發(fā)育 ，生殖和水液代謝，腎主骨生髓，外榮于發(fā)，開竅于耳和二陰，在志為恐與驚，在液為唾。

腎陽腎陰的來源：腎的精氣包含腎陽和腎陰；腎陽叫元陽，真陽，是人體陽氣的根本，對各臟腑組織起著溫煦，生化的作用。腎陰又叫元陰，真陰，是人體陰液的根本，對各臟腑起著濡潤，滋養(yǎng)的作用。兩者在人體是相互制約，相互依存，以維持人體生理上的平衡。

那么如何區(qū)分腎陽虛和腎陰虛呢，通俗的來說，陽虛則寒，陰虛則熱，腎陰虛即表現(xiàn)為虛熱證，腎陽虛表現(xiàn)為虛寒證。

如何區(qū)分腎陽虛與腎陰虛？

1、生殖功能方面

腎陽虛多見男子陽痿，早泄，精冷不育，女子宮寒不孕，性欲冷淡

腎陰虛多見男子陽強(qiáng)易舉，精泄夢遺，女子少經(jīng)閉經(jīng)或崩漏。

2、寒熱方面

腎陽虛多見畏寒怕冷，手腳冰涼

腎陰虛多見五心煩熱（兩手心、兩足心發(fā)熱及心胸發(fā)熱），潮熱盜汗

3、疼痛方面

腎陽虛：腰膝酸痛，為冷痛，得溫則痛減

腎陰虛：腰膝酸痛，或酸而不痛，多伴骨蒸潮熱（骨蒸潮熱是有熱自骨內(nèi)向外透發(fā)的感覺者,稱為骨蒸潮熱）

4、面色方面

腎陽虛：面色晃白，甚則黢黑。

腎陰虛：面色潮紅，午后顴紅。

5、 二便方面

腎陽虛：小便清長，夜尿多，大便糖稀，五更泄

腎陰虛：小便黃少，便秘。

6、唾液方面

腎陽虛：多唾清冷

腎陰虛：唾少咽干

7、舌脈象

腎陽虛：舌淡，苔白，脈沉細(xì)無力。

腎陰虛：舌紅，少苔或無苔

腎陰虛腎陽虛吃什么藥調(diào)理？

補(bǔ)腎虛的中藥材

1、滋陰補(bǔ)腎：如生地、熟地、枸杞子、石斛、龜板，桑葚子、女貞子等

2、溫腎壯陽：肉蓯蓉、淫羊藿、巴戟天、鎖陽、核桃肉、金櫻子、鹿茸、海馬等

3、填精益髓：鹿茸、鹿膠、花膠、冬蟲夏草、紫河車。

補(bǔ)腎虛的中成藥

腎陰虛：左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸，大補(bǔ)陰丸、金水寶膠囊、坤寶丸。

腎陽虛：右歸丸、金匱腎氣丸、腎寶，龜齡集，復(fù)方玄駒膠囊、蠶蛹補(bǔ)腎膠囊。

陰陽兩虛：腎陰虛到一定程度可以累及腎陽，腎陽虛到一定程度可累及腎虛，腎陰腎陽兩虛證。可選用五子衍宗丸，全鹿丸，八子補(bǔ)腎膠囊等

兼癥聯(lián)合用藥：

1、腰痛，可加壯腰健腎丸，骨仙片等。

2、陽痿，可加男寶膠囊、龜鹿補(bǔ)腎丸等。

3、早泄，可加五子延宗丸，金鎖固精丸等。

4、少經(jīng)或閉經(jīng)，可加烏雞白鳳丸，八珍益母膏等。

5、崩漏，可加歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸等。

6、宮寒不孕，可加龜鹿補(bǔ)腎丸，滋腎育胎丸等。

7、五更泄瀉，可加補(bǔ)脾益腸丸，桂附地黃丸等。

8、便秘，可加麻仁丸等。

9、小便頻數(shù)或夜尿多，可加縮泉丸。

10、牙齒松動(dòng)，可加補(bǔ)腎固齒丸。

腎虛的營養(yǎng)輔助治療

腎陰虛： 可選用氨基酸，蛋白質(zhì)粉、多種維生素等。

腎陽虛：選用鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)。

補(bǔ)腎的同時(shí)要注意健脾，否則會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象，導(dǎo)致補(bǔ)腎效果不理想。

腎虛的滋補(bǔ)食物

如韭菜、大蔥、山藥、芝麻，核桃，粟米，狗肉，羊骨，豬腎等

相信大家對于腎陰虛與腎陽虛已經(jīng)有了一定的了解啦，只要大家對癥治療，其實(shí)也不怕治不好，但是腎虛發(fā)生相關(guān)的癥狀，必須去醫(yī)院做出診斷并對因治療。