都說“人要是不順，喝涼水都塞牙”，其實(shí)，塞牙遠(yuǎn)比喝涼水更糟糕。塞牙縫的感覺太酸爽和朋友一塊吃飯時(shí)，一不小心塞牙了，都忍不住用手剔，常常不留意被異性朋友看見……

首先人們?cè)诔允萑?、牛肉、芹菜等高纖維食物時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)塞牙縫現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為“食物嵌塞”，俗稱“塞牙”。

正常情況下，牙齒排列整齊，咬合關(guān)系正常，牙間接觸緊密，牙齦組織健康，牙齦乳頭充滿在牙間隙中，不容易發(fā)生食物嵌塞。

1.鄰面齲壞，破壞了接觸區(qū)和邊緣嵴

相鄰的兩顆大牙鄰面有齲洞，成年人齲齒，大多壞在牙縫部位，相鄰的兩顆大牙鄰面有齲洞，吃的東西就全填進(jìn)去了。你不一定看得到它，它卻能每天都折磨你。

2.牙周病來了，牙齒變松了

由于長(zhǎng)期牙齒清潔不到位，你的牙齒很有可能患有牙周炎。久而久之就會(huì)滋生細(xì)菌，牙齦逐漸萎縮，讓牙齒松動(dòng)移位，使牙間隙增寬，自然就容易塞牙了。

3.牙齒不整齊

外觀整齊不代表牙齒結(jié)構(gòu)真的整齊，只要一顆牙排列有點(diǎn)歪，塞牙就來了。

4.智齒作怪

智齒是最容易塞的一顆牙了，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人智齒長(zhǎng)得都不正，別的牙都是從下往上豎著長(zhǎng)，可智齒經(jīng)常從后往前橫著長(zhǎng)，于是它跟前面的牙之間就出現(xiàn)了一道楔形的溝，這樣就極其容易塞牙。

5.年老牙衰

老人家的牙槽骨會(huì)出現(xiàn)自然衰退，這樣的塞牙，是不可避免的。

1.牙縫越來越大

經(jīng)常塞牙的兩顆牙之間的縫隙勢(shì)必會(huì)被越撐越大，使患者出現(xiàn)強(qiáng)烈的不適感。

2.口臭

食物長(zhǎng)時(shí)間塞在牙縫里，食物殘?jiān)a(chǎn)生大量細(xì)菌，會(huì)發(fā)酵出現(xiàn)異味兒，也就是我們常說的口臭。

3.牙齒敏感

經(jīng)常塞牙的牙齒會(huì)越來越敏感，比如吃冷的、熱的食物時(shí)，牙齒就會(huì)有十分酸爽的感覺。

4.齲齒

塞在牙縫里的殘留食物的細(xì)菌會(huì)慢慢腐蝕兩側(cè)的牙齒，進(jìn)而出現(xiàn)齲齒，齲齒發(fā)展嚴(yán)重了就會(huì)發(fā)展成牙髓炎、根尖周炎等。

5.牙齦炎、牙齦出血

食物塞進(jìn)牙縫里的瞬間，如果你感覺到疼，那就是已經(jīng)對(duì)牙齦造成了機(jī)械損傷。塞在牙縫里的食物腐爛后產(chǎn)生的毒素會(huì)進(jìn)一步刺激損傷牙齦，就會(huì)引發(fā)牙齦炎，牙齒出血。

6.牙槽骨萎縮，牙被迫拔掉

固定牙齒的牙槽骨依賴包裹它的牙齦來供養(yǎng)。所以當(dāng)牙齦反復(fù)發(fā)炎，一方面會(huì)刺激下方的牙槽骨，另一方面使供給牙槽骨的養(yǎng)分減少，于是牙槽骨就會(huì)萎縮變短。這樣暴露在外面的牙根就會(huì)越來越多，固定牙齒的力量越來越小，牙齒就會(huì)慢慢松動(dòng)，最后不得不被拔掉。

1.及時(shí)看牙醫(yī)

如果你經(jīng)常塞牙，應(yīng)該讓醫(yī)生給你找到塞牙的元兇，及時(shí)處理口腔。平時(shí)應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口。

2.正確使用牙線

牙齒與牙齒之間很多地方都是牙刷無法清潔到的，此時(shí)就需要使用牙線。

3.定期潔牙

牙齒會(huì)存在一些我們無法清潔的污漬，所以半年至一年去潔牙一次必不可少。