我總感覺(jué)老公不夠愛(ài)我

按世俗的觀(guān)點(diǎn)看，奕是那一次成長(zhǎng)工作坊里生活比較“幸?！钡呐?。事業(yè)有成、家庭美滿(mǎn)、年輕貌美，還外帶老公不劈腿。

但是，她第一次來(lái)工作坊的時(shí)候就繃著一張臉，仿佛全世界都欠她多還她少的樣子。她遠(yuǎn)遠(yuǎn)坐在那里，繃著，一尊佛一樣。

她說(shuō)：“老師，我也覺(jué)得我的生活挺好的，但我就是心里不得勁兒。我對(duì)老公也不夠信任，我知道他沒(méi)外遇，但就是感覺(jué)他不夠愛(ài)我?！?/p>

“為什么覺(jué)得他不夠愛(ài)你？”我問(wèn)。

“因?yàn)槲蚁胍乃紱](méi)給我??！”她回答得理直氣壯。

“別人都得按你得方式來(lái)嗎？”我反問(wèn)道。

她不說(shuō)話(huà)。定定地看著我，有委屈還有生氣和不滿(mǎn)。按照心理咨詢(xún)師的行話(huà)，這個(gè)叫“阻抗”。我知道，她不是好處理的學(xué)員。索性，讓這阻抗成為沉默。沉默也是有意義的。

自從做心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)以來(lái)，總是會(huì)看見(jiàn)各種故事。拋開(kāi)真的有心理障礙的，大部分的人都是屬于積極心理學(xué)范疇。所謂積極心理學(xué)，就是我現(xiàn)在的日子已經(jīng)不錯(cuò)了，我能怎樣才能更好？

真的，追求更好的生活幾乎是人的本能。陪伴來(lái)訪(fǎng)者發(fā)現(xiàn)自己的資源，度過(guò)難關(guān)，去成為他們想要自己也是作為咨詢(xún)師的職責(zé)。

奕提出這個(gè)問(wèn)題時(shí)，是在成長(zhǎng)工作坊里。工作坊和一對(duì)一的個(gè)人咨詢(xún)不同，這是一種更類(lèi)似于團(tuán)體治療和輔導(dǎo)的形式。個(gè)人的問(wèn)題，可以通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)和團(tuán)體里他人的案例來(lái)得到共同療愈。

在那個(gè)當(dāng)下，我決定先不處理奕。當(dāng)她還沒(méi)意識(shí)到自己的問(wèn)題時(shí)，就沒(méi)想過(guò)要改變，這時(shí)候做什么改變都很難發(fā)生。

做溝通練習(xí)時(shí)，她開(kāi)始慢慢打開(kāi)，說(shuō)出自己的癥結(jié)所在：

“我18歲和我老公在一起的，我們一起吃苦，一起創(chuàng)業(yè)，到今天家庭的物質(zhì)生活已經(jīng)不是問(wèn)題了。這些年，我覺(jué)得我付出的比他多，開(kāi)荒拓土的事情都是我做，他父母也都是我在照顧，我覺(jué)得他能有今天，應(yīng)該感恩于我。而我想要什么也是應(yīng)該的，他欠我的，他就應(yīng)該聽(tīng)我的?！?/p>

“你覺(jué)得老公愛(ài)你嗎？”我問(wèn)道。

“我知道他愛(ài)我。但他沒(méi)按我的方式來(lái)愛(ài)我，我就不舒服??！”她依舊很強(qiáng)勢(shì)。

“你有說(shuō)過(guò)你想要什么方式嗎？”

“不說(shuō)。我覺(jué)得說(shuō)了就沒(méi)意思了。要來(lái)的東西還有什么意思啊，不稀奇了。”說(shuō)這句話(huà)的時(shí)候，她的眼睛朝右上方看看，嘴角還撇了一下。

我笑了。大部分學(xué)員也笑了。

讓男生猜自己的心思可能是很多女人都有通病吧。而男人們幾乎是集體崩潰。

這世界上，男人和女人就是不同的兩個(gè)物種?！澳腥说氖澜缒悴欢说男乃寄銊e猜”正是有了這些不同，才有會(huì)相異。因?yàn)橄喈愐脖阌辛藢?duì)彼此的好奇、探索、吸引、矛盾與控制。

我曾遇到一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，剛升職的丈夫每天工作都很忙，她心疼極了，燉了雞湯等他回來(lái)喝。哪知道辛苦忙活一天之后，丈夫來(lái)電話(huà)，說(shuō)晚上不回來(lái)吃飯。

她一聽(tīng)急了，道：“你不加班公司會(huì)破產(chǎn)??？你照照鏡子看看，和鬼有什么兩樣？”丈夫也火冒三丈地回?fù)簦骸拔倚量噙€不是為了這個(gè)家，你這個(gè)不可理喻的女人?！庇谑?，兩個(gè)人不歡而散。

后來(lái)，我有與這個(gè)來(lái)訪(fǎng)者的丈夫進(jìn)行探索。你希望妻子怎樣做？男人說(shuō)，愛(ài)就是愛(ài)，放在心里就好了，不用說(shuō)給對(duì)方聽(tīng)，在行動(dòng)上表示他自然就會(huì)明白。而女人總以為男人能完全明白自己的意思，一旦發(fā)現(xiàn)男人的反應(yīng)跟自己預(yù)期的結(jié)果不一樣，就會(huì)傷心失落。

其實(shí)，在感情的交流上，如果女人少一些婉轉(zhuǎn)回環(huán)，多一些直接，讓男人清楚明白地接收到你的心意，讓他能體會(huì)到你內(nèi)心的感覺(jué)，就能避免信息的誤讀和誤解。

在工作坊里，奕在溝通上遇到的問(wèn)題和這個(gè)來(lái)訪(fǎng)者差不多。

既然如此，我索性做了一個(gè)小游戲，讓她看清男人和女人在情感需求上的大不同。

我問(wèn)現(xiàn)場(chǎng)的女性：“在婚姻里，希望對(duì)方整天給你說(shuō)甜言蜜語(yǔ)把我愛(ài)你掛在嘴邊的，請(qǐng)舉手?！睅缀跞w女性舉手；

“在婚姻里，希望對(duì)方在特殊的日子，比如結(jié)婚紀(jì)念日啊，生日啊，給你驚喜的，請(qǐng)舉手。”幾乎全體女性舉手；

“在婚姻里，希望對(duì)方把錢(qián)把工資卡銀行卡統(tǒng)統(tǒng)上交的，請(qǐng)舉手”大部分女性舉手；

“在婚姻里，希望對(duì)方把家里的家務(wù)活都干了，能幫你洗碗、帶孩子、拖地的，請(qǐng)舉手”又有大部分女性舉手；

“在婚姻里，希望只要一生氣老公就來(lái)抱啊，給撫摸和安慰啊，表達(dá)感情時(shí)親個(gè)嘴的，請(qǐng)舉手”幾乎全體女性舉手。

結(jié)果，統(tǒng)計(jì)下來(lái)，2/3的女性五樣都舉手。

而同樣的問(wèn)題，我也問(wèn)了現(xiàn)場(chǎng)的男性，男人們除了“把錢(qián)都交給老婆管”全部舉手外，其他的選項(xiàng)幾乎沒(méi)有人舉手。

現(xiàn)場(chǎng)，這樣一個(gè)小小的游戲幾乎讓所有的同學(xué)看見(jiàn)男人和女人的不同。

對(duì)于情感的需求，男人和女人本來(lái)就是太不一樣了。男人們認(rèn)為，我已經(jīng)在養(yǎng)家，錢(qián)都交給你管，這就是愛(ài)呀！你還要怎樣？

而女人們，卻已經(jīng)在獨(dú)自生起了悶氣：你給我錢(qián)，也不表示你愛(ài)我。你看，我生日都沒(méi)送禮物、我心情不好的時(shí)候都沒(méi)哄我、我一個(gè)人干家務(wù)累死累活……

當(dāng)男人們?cè)趷烆^毫無(wú)知覺(jué)地打游戲的時(shí)候，殊不知，女人心里的“劍”已經(jīng)百轉(zhuǎn)千回了好多次，馬上就要出鞘！

這是奕和她先生的寫(xiě)照，也是大多數(shù)人在親密關(guān)系中會(huì)遇到的問(wèn)題。當(dāng)然，現(xiàn)場(chǎng)的奕也看見(jiàn)了這樣的不同，始終繃著的臉終于開(kāi)始慢慢松開(kāi)來(lái)。

“你知道你讓你老公猜得有多累了嗎？”我調(diào)侃她。

撲哧一聲，她笑出聲來(lái)。

那一刻，我真想說(shuō)：女人啊，別再?zèng)]事找事，讓男人猜你們的心思啦！幸福的日子，好好珍惜吧。