指甲上沒有月牙,有的可能與遺傳有關(guān),但大多數(shù)與自己的體質(zhì)有關(guān).一般來(lái)說(shuō),指甲上沒有月牙或者很小,可能說(shuō)明自己的消化吸收功能較差,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏.如果是這樣的話,長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)給健康帶來(lái)不良的后果.所以,要引起高度重視.

半月痕又被稱作健康圈，是人體精氣充盛與否的外在表征，營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和身體素質(zhì)都會(huì)影響到半月痕的狀態(tài)。當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊，減少甚至消失。所以半月痕是表示人體正邪的狀況和推斷疾病愈合狀況的一個(gè)很重要窗口。

健康的半月痕呈奶白色，正常的情況下，半月痕面積應(yīng)占指甲的五分之一，雙手8—10個(gè)手指要有半月痕。拇指的半月痕大而明顯，小指的半月痕則最小最模糊。

半月痕數(shù)量越少表示精力越差，體質(zhì)越寒，免疫力越弱，中醫(yī)說(shuō)：陽(yáng)虛生內(nèi)寒，比較怕冷。這種情況說(shuō)明一個(gè)人要么沒病，要有病比較難好。

沒有半月痕的人應(yīng)大量加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，一個(gè)月后會(huì)發(fā)現(xiàn)拇指先長(zhǎng)出半月痕，再過(guò)后長(zhǎng)食指、長(zhǎng)中指、無(wú)名指，小指比較難長(zhǎng)。